 Gutschein erhalten
Tauschen Sie jetzt Der Stress-Coach: Die 54 wichtigsten Fragen an den Stress-Coach gegen einen Amazon-Gutschein in Höhe von EUR 0,25 ein - einlösbar für Tausende von Artikeln bei Amazon.de. Entdecken Sie mehr eintauschbare Bücher im Bücher Trade-In Shop. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
 Jetzt für Amazon Student anmelden und um 20% erhöhten Eintauschwert sichern. |
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
|
Mehr über den Autor
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
› Besuchen Sie die Seite von Doris Kirch auf Amazon
› Besuchen Sie die Seite von Doris Kirch auf Amazon
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Gestresste haben wenig Zeit. Deshalb konzentriert sich Stresscoach Doris Kirch in diesem Buch auf das Wesentliche. In ihren Antworten auf die wichtigsten Fragen über Stress zeigt sie auf, wie man trotz hoher Beanspruchungen durch Beruf, Familie und Gesellschaft ein hohes Maß an Lebensqualität bewahren kann. Der Leser lernt, seinen Stress richtig einzuschätzen, seine persönliche Stressbewältigung zu gestalten und stressbedingten Ängsten den Schrecken zu nehmen. Auch wenn der Chef und die Kollegen nerven und am heimischen Herd die Fetzen fliegen: Selbst gegen diesen Stress sind Kräuter gewachsen. Durch eine veränderte innere Einstellung und leicht umzusetzende Strategien können mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz und in der Familie einkehren. Ein spannend geschriebenes Buch mit einer Fülle an praxistauglichen Tipps und Hilfestellungen, dessen besonderer Wert in seiner hohen fachlichen Kompetenz bei gleichzeitiger Nähe zum täglichen Leben im Alltag besteht. Mehr Informationen zu diesem Buch finden Sie auf der Verlags-Website.
Über den Autor
Doris Kirch (geb. 1961) ist Gründerin und Leiterin des Deutschen Fachzentrums für Stressbewältigung (DFME), Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Meditationskultur e.V. und Zen-Schülerin seit 1985. Sie arbeitet sein über 20 Jahren als Dozentin, Stresscoach, Fachreferentin und Fachbuchautorin im Bereich Stressbewältigung, Entspannungsverfahren und Meditation. Sie wirkte federführend an einem Zertifizierungssystem für einen verlässlichen Ausbildungs-Qualitätsstandard in dem noch jungen Fachbereich Stressbewältigung mit.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
In diesem Buch
(Mehr dazu)
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich habe bereits das Handbuch Stressbewältigung von der Autorin gelesen und war begeistert.
Eigentlich hätte ich den Stress-Coach vorher lesen sollen, denn er ist eine gute Orientierung und Einführung in die Welt des Stresses, wenn man sich erst einmal über das Thema informieren will, ohne gleich das Leben umzukrempeln.
In dem Buch findet man alles, was einen im normalen Alltag stresst: Die Probleme mit den Arbeitskollegen, mit Partner/in, mit den (pubertierenden) Kindern und sogar mit anderen Verkehrsteilnehmern.
Sehr lebenspraktisch gibt die Autorin Auskunft über Hintergründe und viele Anregungen zum Bessermachen - angenehmerweise locker und ohne erhobenen Zeigefinger.
Das Buch liest sich toll, weil die einzelnen Fragen und Antworten es praktisch in lauter kleine Kapitel einteilen.
Fazit: Uneingeschränkt empfehlenswert!
Eigentlich hätte ich den Stress-Coach vorher lesen sollen, denn er ist eine gute Orientierung und Einführung in die Welt des Stresses, wenn man sich erst einmal über das Thema informieren will, ohne gleich das Leben umzukrempeln.
In dem Buch findet man alles, was einen im normalen Alltag stresst: Die Probleme mit den Arbeitskollegen, mit Partner/in, mit den (pubertierenden) Kindern und sogar mit anderen Verkehrsteilnehmern.
Sehr lebenspraktisch gibt die Autorin Auskunft über Hintergründe und viele Anregungen zum Bessermachen - angenehmerweise locker und ohne erhobenen Zeigefinger.
Das Buch liest sich toll, weil die einzelnen Fragen und Antworten es praktisch in lauter kleine Kapitel einteilen.
Fazit: Uneingeschränkt empfehlenswert!
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
