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Der Seelenschlüssel zum Wunschgewicht [Taschenbuch]

Ronald P. Schweppe , Aljoscha A. Long
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (18 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 9,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

15. April 2013
Wenn die Seele dick macht. - Dieses Buch legt den Schalter um.

Fehl- und Überernährung führen zweifellos zu Übergewicht, doch die eigentlichen Ursachen liegen tiefer. Psychologen wissen das längst: Nicht Pommes Frites oder die Sahnetorte sind es, die dick machen, sondern die Seele. „Wenn die Seele dick macht“ ist jedoch kein Psychologiebuch, sondern ein spiritueller Ratgeber mit Aha-Effekt, der dem Leser verborgene Zusammenhänge und eine nahe liegende, bisher jedoch kaum beachtete Lösung aufzeigt: Statt sich auf Diäten und äußere Maßnahmen zu konzentrieren, geht es darum, seine eigenen Muster zu erkennen und Schritt für Schritt zu durchbrechen.


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 288 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag (15. April 2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442220262
  • ISBN-13: 978-3442220267
  • Größe und/oder Gewicht: 18 x 12,4 x 1,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (18 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 16.720 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Ronald Schweppe ist Erfolgsautor und in Funk und Fernsehen als Experte für alternative Heilmethoden bekannt. Gemeinsam entwickelte er mit Aljoscha Schwarz (jetzt Long) in langjähriger Zusammenarbeit die Minus-1-Diät und wertete dafür zahlreiche Fragebögen und Erfahrungsberichte aus. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.

Aljoscha A. Long, geboren 1961, studierte Psychologie und Philosophie. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Lebensberater tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie, Philosophie und Pädagogik.

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Kundenrezensionen

4.6 von 5 Sternen
4.6 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
31 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Anders aber sehr effektiv 27. Mai 2013
Von Heike
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Das Buch ist kein Diätratgeber, sondern geht in die Tiefe unserer Gedanken und Gefühle. Der Grund, warum wir eigentlich immer zu viel essen und zunehmen liegt irgendwo in uns begraben und das Buch hilft dabei, das WARUM zu erkennen und zeigt auf, wie man das ändern kann. Ich bin von dem Buch sehr begeistert, da es nicht nur beim Thema abnehmen hilft, sondern auch generell auf unsere eigentlichen Wünsche und Ziele im Leben eingeht. Es hat mich sehr zum Nachdenken angeregt und die beschriebenen Übungen sind gut verständlich und leicht durchzuführen...machen muss man sie aber selbst. ich esse jetzt achtsamer und hinterfrage jetzt bei jeder Heißhungerattacke, was denn eigentlich dahinter steckt. Wer von Diäten enttäuscht wurde, der sollte dieses Buch kaufen und diese Methode probieren. Mir hats geholfen und ich kann es nur weiterempfehlen.
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12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Liest... 17. September 2013
Von A.H.
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
....sich gut, ist sehr auf Achtsamkeit ausgelegt. Ich habe nun keine Probleme mit Übergewicht, dieses Buch ist jedoch für alle gedacht, die in irgendeiner Weise "Probleme" mit dem Essen haben (also auch z. B. Magersüchtige). Da mein Verhältnis zu Essen nicht unbelastet ist, habe ich mir dieses Buch zugelegt und es ziemlich schnell durchgelesen. Es ist ganz angenehm geschrieben, es sind zahlreiche Übungen angegeben (die ich, zugegebenermaßen nicht alle exerziert habe). Die Übungen und Tipps erfordern einiges an Achtsamkeit, man muss sich ständig wieder bewußt werden, was man gerade tut.... Allerdings hilft das Buch auch dabei, sich selber anders, besser wahrzunehmen, zu akzeptieren, sich nicht ständig schuldig und schlecht zu fühlen. Alleine für dieses Gefühl und Seelenheil hat sich das Lesen gelohnt. Inwieweit es mein Verhältnis zum Essen ändern wird, wird sich zeigen ;-)
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12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr interessant 24. Juli 2013
Von Martina
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Habe dieses Buch im nu ausgelesen,da es sehr viele aha effekte gibt,habe aber deswegen sicher nicht im nu abgenommen. Es gibt viele gute Ratschläge,man wird in diesem buch aufgefordert sich nach dem warum und wiso zu fragen und werde es auch sicher ein zweites mal lesen.
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10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen jederzeit empfehlenswert 12. August 2013
Von AB
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Ein gutes Buch - nicht nur um sein Wunschgewicht zu bekommen, sondern auch um bei anderen Dingen im Leben die Augen geöffnet zu bekommen
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8 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Top Buch!!! 29. August 2013
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
das buch hilft nicht nur zu erklären warum man zu viel isst sonderen auch warum mann das tut.
es macht einem nach dem lesen auch glücklicher und zufriedener =)
ich bin eigentlich nicht so der spirituele mensch aber das buch ist echt toll
RUND UM ZUFRIEDEN!
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13 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Genau mein Ding 16. Juni 2013
Format:Kindle Edition
Ich habe dieses Buch genau zum passenden Zeitpunkt entdeckt. Bin gerade spirituell auf Entdeckungsreise und das Buch passt perfekt. Es hilft mir, mich auf das wesentliche zu konzentrieren und ohne Diät!!! abzunehmen!
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5.0 von 5 Sternen Hilfreich! 16. Mai 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist anders als alle zuvor gelesenen zu dem Thema. Für mich macht das Gelesene Sinn und ich werde nun ja sehen, ob es wirkt! ;-) Da ich weiß, dass alles eine Sache der Psyche ist, so bin ich sehr zuversichtlich, dass man hier nun weiter zum Kern vordringen konnte, so dass das Thema des Überessens sich mit der Zeit von selbst erledigen wird. Für mich ein hilfreiches Buch, was ich gerne weiter empfehle. Vielen Dank!
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5.0 von 5 Sternen Sehr interessantes Buch 22. April 2014
Von BD.
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Ich habe dieses Buch - wie auch andere Leser - innerhalb 2 Tagen gelesen. Es ist sehr interessant und hilfreich. Ich denke, wenn man die Vorgehensweise genau befolgt, kann man durchaus recht gut abnehmen.
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Die neuesten Kundenrezensionen
2.0 von 5 Sternen Fehlkauf
Hier wird in immer gleichen Worten/Sätzen dasselbe erzählt, bin beim Lesen eingeschlafen. Eigentlich weiß man das alles, an praktischen Mitteln zum Umsetzen fehlt... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Ines veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Individuallösung
In einer Welt, in der jede/r nach allgemeingültigen Patentlösungen sucht, ist das Buch ein erfrischender neuer Weg zu mehr individueller Selbstverantwortung - nicht nur... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Evelyn Cullen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr gutes Buch
Sehr gutes Buch, Gewichtsprobleme werden von einer ganz anderen Seite behandelt, der Schlüssel ist Verhaltensänderung, Achtsamkeit, Bewusstmachung von alten Mustern. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von gitti veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Super hilfreich
Dieses Buch ist wirklich toll, denn es setzt da an, wo bzw. warum Übergewicht entsteht: aus seelischen Gründen. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Nanni veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Keine Diät
Der Inhalt ist sehr einfach, lustig und verständlich beschrieben,
ein gelungenes Buch, hab auch schon abgenommen, also nochmal sehr gut
Vor 4 Monaten von Margit Bittmann veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr tief gehend
Ein ganz tolles Buch. Sehr zu empfehlen.

Positiv:
+ sehr gut verständlich
+ sehr motivierend
+ das buch kann einen wirklich "mitnehmen" und... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von sunshine-tr veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen sehr langatmig
es fehlt an Spannung. Das Thema an sich ist sehr interessant, aber das Buch ist so langweilig ( Entschuldigung an den Autor, aber es ist nun mal so ), dass ich es nach einigen... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von PiMi veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr hilfreich
Das Buch ist einfach und verständlich geschrieben, die Anwendungen sind einfach auszuführen. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Zimme39 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Lesenswert
Ein überaus spannender Ansatz, geht über das Übliche "Sucht nach Liebe" oder Schutzpolster hinaus und bietet kluge Lösungen an. Ausgezeichneter Ansatz.
Vor 9 Monaten von GIL veröffentlicht
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