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Pressestimmen
»... eine kluge Auseinandersetzung mit dem eigenen Schatten ...«
Publik-Forum
»Die Bücher der populären Jungschen Lehranalytikerin zeichnen sich durch ihre besonders klare, einfühlsame, problembewußte, gut nachvollziehbare Diktion aus.«
ekz-Informationsdienst
Publik-Forum
»Die Bücher der populären Jungschen Lehranalytikerin zeichnen sich durch ihre besonders klare, einfühlsame, problembewußte, gut nachvollziehbare Diktion aus.«
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Kurzbeschreibung
»Wo Licht hinfällt, da entsteht auch Schatten ... Hell und Dunkel bedingen einander, gehören zusammen.« Ebenso verhält es sich – um in Jungscher Terminologie zu sprechen – mit Persona und Schatten, unseren bewußten und ins (rechte) Licht gerückten Persönlichkeitsanteilen beziehungsweise ihrer unbewußten, verdrängten Kehrseite.
Verena Kast hat den Schatten in uns erhellt und ihm seine dunklen Geheimnisse entlockt. So ist er unserem Empfinden nach das Bedrohliche, Unverständliche und Fremde, das wir gern auf andere projizieren und dort bekritteln. Und niemand ist vor Überraschungen sicher, die aus ihm selbst kommen und die nicht selten unangenehme sind. Doch dieses Ungeahnte und Ungelebte wahrzunehmen und zu akzeptieren hält neue, kreative Chancen der Persönlichkeit bereit: Der Schatten wird zur subversiven Lebenskraft. Entscheidend ist dabei, der inneren Stimme Gehör zu verschaffen und für das, was der Schatten birgt, Verantwortung zu übernehmen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich muss vorausschicken - ich bin zu diesem Buch über Umwege gekommen. Eigentlich wollte ich das Thema umfassender angehen, indem ich mich mit dem Gesamtkonzept der Individuation laut C.G. Jung beschäftige, von dem die Schattenakzeptanz ja nur ein Teilbereich ist. Ich musste aber feststellen dass es zum Thema Individuation keine Literatur gibt, die eine praktische Umsetzung des Konzeptes ermöglicht. Man kann zwar vielerorts nachlesen was mit dem Konzept im Einzelnen gemeint ist, aber nicht wie man es für sich nutzbar machen kann.
Dieses Buch von Verena Kast versprach anhand der Beschreibung als einziges, einen praktischen Nutzen aus dem Konzept mitzugeben. Dem ist aber nur bedingt so. Hauptsächlich beschreibt die Autorin wichtige Begriffe der jungschen Psychoanalyse und das so anschaulich, dass es auch für Nichtpsychologen vielleicht zum ersten Mal verständlich ist. Hierfür verwendet sie Beispiele aus dem täglichen Leben, aber auch aus Mythen und Märchen. Was zu meiner Entttäuschung allerdings vollständig fehlte, waren konkrete Tipps wie man sich seiner eigenen Schatten leichter bewusst werden kann, und wie die Integration, bzw Akzeptanz am besten zu erfolgen habe. Als einziges Instrument erwähnt sie die Analyse von wiederkehrenden und beunruhigenden Träumen, wobei wohl unterstellt werden darf, dass längst nicht jeder Mensch ständig von Albträumen heimgesucht wird. Und auch diese Menschen müssen eine Zugangsmöglichkeit zu ihren Schattenaspekten erhalten. Es ist also keineswegs ein Buch für die Selbstanalyse, bzw aktive Bearbeitung von Schattenaspekten, sondern kann aufgrund der verwendeten Alltagsbeispiele bestenfalls Denkanstöße bieten.
Dieses Buch von Verena Kast versprach anhand der Beschreibung als einziges, einen praktischen Nutzen aus dem Konzept mitzugeben. Dem ist aber nur bedingt so. Hauptsächlich beschreibt die Autorin wichtige Begriffe der jungschen Psychoanalyse und das so anschaulich, dass es auch für Nichtpsychologen vielleicht zum ersten Mal verständlich ist. Hierfür verwendet sie Beispiele aus dem täglichen Leben, aber auch aus Mythen und Märchen. Was zu meiner Entttäuschung allerdings vollständig fehlte, waren konkrete Tipps wie man sich seiner eigenen Schatten leichter bewusst werden kann, und wie die Integration, bzw Akzeptanz am besten zu erfolgen habe. Als einziges Instrument erwähnt sie die Analyse von wiederkehrenden und beunruhigenden Träumen, wobei wohl unterstellt werden darf, dass längst nicht jeder Mensch ständig von Albträumen heimgesucht wird. Und auch diese Menschen müssen eine Zugangsmöglichkeit zu ihren Schattenaspekten erhalten. Es ist also keineswegs ein Buch für die Selbstanalyse, bzw aktive Bearbeitung von Schattenaspekten, sondern kann aufgrund der verwendeten Alltagsbeispiele bestenfalls Denkanstöße bieten.
63 von 69 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
V. Kast schreibt sehr ansprechend und vor allem verständlich auch für Leser ohne Fachkenntnisse. Dabei ist dennoch offenbar, dass die Frau weiß, wovon sie schreibt. Dieses Buch zeigt einem, wie man sich auf seine eigene "andere" Seite begeben und sich mit ihr anfreunden kann. Schnell wird einem klar, dass Ziel nicht sein soll, die "dunkle" Seite auszumerzen, sondern viel mehr, ihrer gewahr zu werden und sie anzunehmen. Kast gibt auch einen guten Einblick in die Sicht großer Psychologen wie Freud und Jung, ohne dabei zu sehr ins Detail zu gehen. Ein wenig langatmig wenn auch anschaulich, sind allerdings die zitierten Märchen. Alles in allem: auf jeden Fall lesenswert!
16 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch behandelt ein für die Persönlichkeitsentwicklung und für die spirituelle Entwicklung eines Menschen wichtiges Thema und ist verständlich geschrieben.
Die Aspekte Persona und Schatten sind auch für Laien gut nachvollziehbar dargestellt.
Dieses Buch macht bewusst, wie wichtig das Thema "Schatten" ist, weil es viele blockierte Kräfte befreien kann, wenn man sich mit diesem Tabu-Thema beschäftigt.
Die Aspekte Persona und Schatten sind auch für Laien gut nachvollziehbar dargestellt.
Dieses Buch macht bewusst, wie wichtig das Thema "Schatten" ist, weil es viele blockierte Kräfte befreien kann, wenn man sich mit diesem Tabu-Thema beschäftigt.
Die neuesten Kundenrezensionen
Wo Licht ist, da ist auch Schatten
Dieses Buch Verena Kasts scheint mir eher von (nur) ergänzender und vertiefender Bedeutung, auch wenn es -eigentlich fast unvermeidlich- etliche interessante Hinweise... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Hartmut Zimmer veröffentlicht
Praktische Psychologie
Als psychologischer Laie hat mir das Buch auf Anhieb sehr zugesagt. Ich habe es in einem Zuge durchlesen müssen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Peter Fueglister veröffentlicht
Gut verständliches Basiswissen über CG Jungs...
Ich bin auf das Buch gekommen, da ich mich mit der Schattenarbeit von Debbie Ford (amerikanische Autorin und Seminarleiterin) intensive beschäftige. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Frauke Hamann Coach - Coaching - Training - Seminare veröffentlicht
einen lebendigeren umgang mit der eigenen person finden
dieses buch hat mich sehr angesprochen und ist denjenigen zu empfehlen, die an ihrem überich leiden, die vieles ausprobiert haben und doch nicht weitergekommen sind. Lesen Sie weiter...
Am 31. Juli 2000 veröffentlicht
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