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Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Mit Starthilfe-CD! [Gebundene Ausgabe]

Andreas Winter
3.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (41 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 14,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
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Kurzbeschreibung

27. September 2007
Frage: Warum machen Diäten und Fastenkuren den einen Menschen schlank, den anderen aber nicht?

Antwort: Essen allein macht überhaupt nicht dick. Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist.

Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten medizinischen Irrtum zu Felde - erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Hunderte Frauen und Männer, die den Hintergrund ihres Übergewichts kennengelernt haben, konnten bereits nach kurzer Zeit das Gewicht kontrollieren. Weder Disziplin noch Enthaltsamkeit waren dabei notwendig - sie konnten essen, was und wie viel immer sie wollten.

Winter stellt klar: Mit übermäßiger Nahrungsaufnahme kann man zwar zunehmen, muss dies aber nicht - und man kann jederzeit mühelos abnehmen. Drei verborgene Gründe sorgen für die hartnäckigen Fettpolster.

Dieser neue Ansatz, der die "Diätindustrie" auf den Kopf stellt, ist Inhalt des Ratgebers. Provokant, anschaulich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit.

Wollen Sie wissen, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die essen, was das Zeug hält? Lassen Sie sich auf eine spannende tiefenpsychologische Analyse ein, mit deren Hilfe jede/jeder Übergewichtige mühelos dauerhaft schlank werden kann. Mit Audio-CD!


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Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Mit Starthilfe-CD! + Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Praxisbuch: 10-Tage-Starthilfe-Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit Audio-CD + Der Psychocoach 7: Zielen - loslassen - erreichen!: Wie Sie Ihr Gehirn auf Erfolg einstellen / Mit Starthilfe-CD
Preis für alle drei: EUR 46,85

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 109 Seiten
  • Verlag: Mankau; Auflage: 3 (27. September 2007)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3938396121
  • ISBN-13: 978-3938396124
  • Größe und/oder Gewicht: 15,6 x 14,8 x 1,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (41 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 43.097 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
  • Komplettes Inhaltsverzeichnis ansehen

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

(...) In seinem neuen Werk gibt der Mann zahlreiche Tipps. (…) Ihm ist bewusst, dass er damit die Diät-Industrie gehörig auf den Kopf stellt (...). (Frankenpost, 6. Oktober 2007)

Denk dich schlank! (...) Der Autor hat ein Coaching für Übergewichtige entwickelt, mit dem man ohne Diät und Sport pro Woche bis zu drei Kilo abnehmen kann (...). (tv hören und sehen (Titelstory), 10.-16. November 2007)

(...) Eine spannende tiefenpsychologische Analyse, mit deren Hilfe Übergewichtige mühelos dauerhaft schlank werden können. (KursKontakte, Oktober/November 2007)

Über den Autor

Mit seiner Buchreihe "Der Psychocoach" will Andreas Winter die breite Öffentlichkeit von seinen wissenschaftlichen Erkenntnissen profitieren lassen. Der 41-jährige Diplom-Pädagoge arbeitet als psychologischer Berater in seinem Institut Powerscout in Dortmund. Seine Methode umfasst die Techniken der tiefenpsychologischen Analyse, Elemente der Neurolinguistischen Programmierung (NLP) und das Arbeiten mit bildhaften Vorstellungen. Andreas Winter ist Mitglied der Gesellschaft Deutscher Naturforscher und Ärzte.


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
152 von 158 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Revolutionär einfach oder einfach revolutionär? 28. November 2007
Von Elaine
Format:Gebundene Ausgabe
Endlich eine Erklärung, warum sich mit Diätbüchern dauerhaft Geld verdienen lässt - die wahren Gründe für Übergewicht blieben bisher im Dunkeln. Das ist jetzt vorbei - einerseits klingt es zu einfach um wahr zu sein, und andererseits ist die Wahrheit alles andere als einfach zu ertragen. Winter entlarvt Angst als Hauptgrund für Übergewicht und erklärt in einfacher Sprache seinen tiefenpsychologischen Ansatz.
Dieser Angst kann der Leser anhand des Buches ganz gut auf den Grund gehen, indem er sich mit verschiedenen Typen identifizieren und so den oft versteckten "Vorteil" seines Übergewichtes entdecken kann. Wie gesagt - kann. Ob das wirklich bei jedem funktioniert, bezweifle ich, denn Tiefenpsychologie ist kein Vorschulprogramm, und gerade bei der Selbsterkenntnis sind Menschen mitunter blind, betriebsblind sozusagen.
Das Buch ist interessant zu lesen, die mitgelieferte CD kann bei der "Neuprogrammierung" der Gedanken auf das Schlanksein helfen, aber die Frage ist, ob jemand wirklich etwas neu programmieren will.
So wird z.B. behauptet, dass ich alles essen kann, was ich will. Solange ich glaube, dass es gut für mich ist, werde ich nicht dick davon. Das hat er vorher belegt, in dem er ausführt, dass der Stoffwechsel von den Gedanken beeinflusst wird, und der Körper verschiedene Nahrungsmittel zu Fettpolstern umbauen kann. Genauso gut kann der Körper Fett aus der Nahrung "unverbraucht" wieder ausscheiden, wenn er es nicht braucht, d. h. wenn der Mensch denkt, dass er keine Vorsorge treffen muss, bzw. dass er ja abnehmen will und kann.
Ich hätte nie gedacht, dass Körpergewicht eine Glaubensfrage sei, aber etwas scheint da dran zu sein.
Was mich stört, ist die wiederholte Werbung (mitten im Text) für seine weiteren Bücher der gleichen Reihe, die in den Jahren 2008 und 2009 erscheinen sollen. Das legt den Verdacht nahe, dass nicht nur Diätbücher, sondern auch Psycho-Couch-Bücher süchtig machen können.
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65 von 68 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Erfolg nicht garantiert! 27. Februar 2008
Von Zauberrose TOP 1000 REZENSENT
Format:Gebundene Ausgabe
Im Ansatz ist die Methode sicher für viele eine Revolution. Ich finde das Buch grundsätzlich auch sehr gelungen. Es ist verständlich geschrieben und man kann, was Andreas Winter schreibt, in jeder Hinsicht (bis auf ein paar wenige Widersprüche in sich) auch nachvollziehen. Meine Zweifel gehen jedoch dahin, dass man nur deshalb, weil man nun weiß, dass man z.B. weder aus Stress noch aus Langeweile, noch aus irgendeinem anderen Grund, außer aus Angst isst, das essen nicht einfach mal eben lassen. Angst und eben das gute Gefühl, was man beim Essen verspürt, treiben uns zum Essen. Die Psyche schreit, halt das gute Gefühl fest (Gefühle kann man nur reproduzieren, aber nicht festhalten) und der Körper folgt in Form von Festhalten der Nahrung im Körper als Fettansammlung. Alles klar und sehr einfach zu verstehen. Nur der Knackpunkt bei diesem Buch ist einfach, dass man nur vom Lesen nicht mal kurz seine ganzen Gewohnheiten (die es ja lt. Andreas Winter nicht sind) ablegen kann. Außerdem und das ist das Wichtigste überhaupt, muss der Leser das Ereignis, die Ausgangssituation für sein Problem in seiner Psyche finden und hier liegt genau der Punkt, warum dieses Buch bei vielen nicht funktionieren wird. Auch die durchaus nett anzuhörende Hypnose-CD wird hier keine Abhilfe schaffen. Wenn es denn wirklich so einfach wäre, Hurra! Ich halte dieses Buch bestenfalls als gute und auch notwendige Lektüre um letztlich eine Kurzzeittherapie bei Andreas Winter (dessen Methode ich überhaupt nicht anzweifeln will, er kann sie ja auch an vielen Erfolgen belegen) anzugehen und diesem Übel für alle Zeiten den Gar auszumachen.
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116 von 124 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Jetzt mal ehrlich... 4. November 2007
Format:Gebundene Ausgabe
Es tut weh, mit seinen Ängsten konfrontiert zu werden und es ist nicht immer leicht, die Schuld dafür nicht anderen in die Schuhe zu schieben. Aber wer unter seinem Übergewicht leidet - und das ist wirklich keine Kleinigkeit, weder physisch, noch psychisch - der ist i. d. R. bereit, einen hohen Preis für seine Erlösung zu zahlen.
Dieses Buch räumt auf mit den leeren Versprechungen nutzloser Schlankheitstipps und den frustrierenden Diäten mit Kurzzeitwirkung und anschließendem Jojoeffekt. Von all diesen sinnlosen Qualen können wir uns verabschieden HURRA...aber...auch von den gängigen Ausreden (z. B. die familiäre Veranlagung, die leidige Schilddrüse, die Esssucht, zu viel Stress, Kummer usw.), warum wir nicht schlank sind oder werden können URRGGS.
Das Buch geht ans Eingemachte, verlangt, dass wir uns ehrlich dem stellen, was uns Angst macht und was uns tatsächlich zum Dicksein zwingt. Das verlangt Mut, ist aber machbar und sehr viel ehrlicher, als ein dicker, jammernder Klops, der sich weigert, die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.
Sehr klar und knackig geschrieben und trotz zahlreicher medizinisch, wissenschaftlicher Hintergründe und Erklärungen auch für Laien absolut verständlich. Ich musste doch häufig schwer schlucken - diesmal jedoch keine Schokolade oder Chips, sondern echte Erkenntnisse über mich selbst. Wer sich auf dieses Buch einlässt und es wirklich an sich heranlässt, der hat nicht nur den Schlüssel zum Wohlfühlgewicht, sondern vielleicht auch noch zu der einen oder anderen Entwirrung seiner selbst.
Absolut gelungen und empfehlenswert.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Abnehmen ist leichter als zunehmen.
Mein erstes Buch von Andreas Winter. Ich bin begeistert !!!!!! Andreas Winter hat mein Leben verändert. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Tagen von Silvia Schulz veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Genial
Ich habe sehr viele Bücher über das Abnehmen gelesen. Jeder schreibt etwas anderes und irgendwann wusste ich nicht mehr was ich glauben sollte, welchen Weg ich gehen... Lesen Sie weiter...
Vor 11 Tagen von Martina veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Na ja
Beim Lesen hört sich alles toll an...die Umsetzung allerdings wage ich zu bezweifeln. Aber wie bei allem muss jeder für sich selbst wissen was er aus dem Buch zieht
Vor 2 Monaten von Stefanie veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Faszinierend
Habe das Buch in einem Rutsch durchgelesen und es hat mein Verhältnis zum Essen total verändert. Nasche seither z. B. wesentlich weniger. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von B. Leseratte veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Pseudoreligiöses Gefasel
Der Inhalt des Buches ist vollkommen unseriös. Die postulierten "biochemischen Zusammenhänge" sind schlicht falsch; damit fällt die gesamte sogenannte "Methode". Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Hypatia veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Das Buch samt CD strahlt keine Liebe aus!
In dem Buch und auf der CD kann ich mit einigen Aussagen etwas anfangen und finde sie richtig. Leider sind sie in einen gefühlskalten Kontext eingebunden und verlieren daher... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Tanja Rohrbach veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen nervig
Er hat eine fürchterlich nervige Stimme und Sprechweise, so das man bzw. ich mich gar nicht drauf einlassen kann. Inhaltlich überzeugt es mich auch nicht wirklich. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Anna G. veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen wer will, der kann
Wegen der vielen kritischen Reaktionen auf diese Buch- und CD-Reihe, habe ich mir ein gebrauchtes bestellt - und ein absolutes Schnäppchen gemacht!!! Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Dr.Psycho veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Neue Ansätze
Ich war wirklich neugierig auf dieses Buch und wurde nicht enttäuscht. Besonders gefallen hat mir, dass "Dicke" nicht als undisziplinierte Versager dargestellt werden sondern... Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Monika veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Psychocoach
CD fehlte, war in der Beschreibung nicht angegeben, n dort sien viele Tipps laut Beschreibung draufund ohne diese ist das Buch nicht so gut zu gebrauchen , wie mit , den
Vor 15 Monaten von anke veröffentlicht
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Angst vor Mangel 2 11.11.2009
Verständnisfrage 6 16.01.2008
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