- Broschiert: 183 Seiten
- Verlag: Huber, Bern; Auflage: 1. Nachdr. 2008 d. 2. unv. Aufl. 2007 (5. September 2008)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3456843917
- ISBN-13: 978-3456843919
- Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 14 x 0,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 338.518 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Manche Menschen werden von schrecklichen Gedanken gequält und gefesselt. Es ist, als hätte ein Kobold oder ein Dämon sie fest im Griff: Mordgedanken, Phantasien von Missbrauch und Vergewaltigung, blasphemische Sätze, die laut hinauszuschreien sie sich gedrängt fühlen. Das Leiden an diesen Zwangsgedanken treibt die betroffenen Menschen an den Rand des Suizids, weil sie nur so glauben verhindern zu können, dass aus den Gedanken Taten werden. Dabei ist die Befürchtung, dass dies geschehen könnte, in den allermeisten Fällen völlig unbegründet. Die Therapie besteht denn auch darin, diese Gedanken nicht zu unterdrücken - was alles noch schlimmer macht -, sondern sich ihnen bewusst und direkt auszusetzen.
Lee Baer vermittelt eine Reihe von Methoden, wie man in eigener Regie quälende Zwangsgedanken «zähmen» kann - verschweigt aber nicht, wo die Grenzen solcher Selbsthilfe liegen und bei welchen Symptomen unbedingt die Hilfe einer Fachperson in Anspruch genommen werden muss.
Lee Baer vermittelt eine Reihe von Methoden, wie man in eigener Regie quälende Zwangsgedanken «zähmen» kann - verschweigt aber nicht, wo die Grenzen solcher Selbsthilfe liegen und bei welchen Symptomen unbedingt die Hilfe einer Fachperson in Anspruch genommen werden muss.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
57 von 57 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch ist eines der wenigen Werke, das sich nahezu ausschließlich auf Zwangsgedanken bezieht. Die meisten Bücher, die über das Thema Zwang im Handel erhältlich sind, beschäftigen sich nämlich mit dem Themenfeld Zwangshandlungen.
L. Bear schreibt ausführlich von wissenschaftlichen Annahmen über die Entstehung von Zwangsgedanken und die psychotherapeutische bzw. medikamentöse Behandlung. Er erläutert viele Fallbeispiele, um die Situation der Betroffenen darzustellen. Auch die Methode der Expositionsbehandlung wird erklärt. Zwangsgedanken beziehen sich meist auf Tabuthemen wie Aggressivität, Sexualität usw. L. Bear spricht diese Tabus an. Grundlegend zeigt er den Unterschied zwischen Menschen mit einer Zwangsstörung und wirklich Kriminellen. Da er annimmt, dass weitaus mehr Menschen von dieser Krankheit betroffen sind, als sich wirklich zur Psychotherapie begeben, weil es ihnen die eigene Scham verbietet, sehe ich dieses Buch als Ermutigung, den Schritt zu machen professionelle Hilfe zu suchen. Insgesamt fand ich das Buch fachlich sehr genau, aber gleichzeitig sehr einfühlsam- gelungene Mischung. Als Betroffene einer Zwangsstörung kann ich sagen, dass mir das Buch sehr weitergeholfen hat. Die professionelle Behandlung ersetzt es jedoch nicht.
L. Bear schreibt ausführlich von wissenschaftlichen Annahmen über die Entstehung von Zwangsgedanken und die psychotherapeutische bzw. medikamentöse Behandlung. Er erläutert viele Fallbeispiele, um die Situation der Betroffenen darzustellen. Auch die Methode der Expositionsbehandlung wird erklärt. Zwangsgedanken beziehen sich meist auf Tabuthemen wie Aggressivität, Sexualität usw. L. Bear spricht diese Tabus an. Grundlegend zeigt er den Unterschied zwischen Menschen mit einer Zwangsstörung und wirklich Kriminellen. Da er annimmt, dass weitaus mehr Menschen von dieser Krankheit betroffen sind, als sich wirklich zur Psychotherapie begeben, weil es ihnen die eigene Scham verbietet, sehe ich dieses Buch als Ermutigung, den Schritt zu machen professionelle Hilfe zu suchen. Insgesamt fand ich das Buch fachlich sehr genau, aber gleichzeitig sehr einfühlsam- gelungene Mischung. Als Betroffene einer Zwangsstörung kann ich sagen, dass mir das Buch sehr weitergeholfen hat. Die professionelle Behandlung ersetzt es jedoch nicht.
48 von 48 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
"Der Kobold im Kopf" einen passenderen Titel hätte sich der Autor nicht aussuchen können. Wenn man unter Zwangsgedanken leidet muß man dieses Buch einfach haben. Lee Baer hat ein sehr "informatives Buch" über Zwangsgedanken geschrieben. Im ersten Teil erläutert er, was negative Gedanken sind und woher sie kommen. Im zweiten Teil führt er auf, wie man negative Gedanken behandeln kann - also eine Anleitung "Hilfe zur Selbsthilfe" hierzu (mit Beispielen aus seiner Praxis mit Patienten).
Das Buch ist sehr informativ, anschlaulich, sehr gut verständlich und einfühlsam beschrieben - ich kann das alles einfach nicht in Worte fassen, man muß dieses Buch einfach gelesen haben. Ich habe dieses Buch richtig "verschlungen" und als ich es zu Ende gelesen hatte, habe ich gedacht, daß sich der Kauf so richtig gelohnt hat. Ich schlage heute noch öfters nach und lese es immer wieder ...... und ich war froh und auch zugleich erleichtert, daß es endlich mal ein Buch gibt, wo nur auf dieses Thema "Zwangsgedanken" eingegangen bzw. berichtet wird.
Das Buch ist sehr informativ, anschlaulich, sehr gut verständlich und einfühlsam beschrieben - ich kann das alles einfach nicht in Worte fassen, man muß dieses Buch einfach gelesen haben. Ich habe dieses Buch richtig "verschlungen" und als ich es zu Ende gelesen hatte, habe ich gedacht, daß sich der Kauf so richtig gelohnt hat. Ich schlage heute noch öfters nach und lese es immer wieder ...... und ich war froh und auch zugleich erleichtert, daß es endlich mal ein Buch gibt, wo nur auf dieses Thema "Zwangsgedanken" eingegangen bzw. berichtet wird.
17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Dieses Buch ist für Menschen mit Zwangsgedanken absolut empfehlenswert. Es ist einerseits erschreckend, wie viele Menschen offenbar unter diesen Gedanken leiden, andererseits für Betroffene wie mich wiederum erleichternd, zu wissen, dass man mit seinen merkwürdigen Gedanken nicht alleine auf dieser Welt ist. In diesem Buch sind auch die Gedanken von Zwangspatienten angeführt, worin sich einige Leser sicher wiederfinden werden. Es war fast schon eine Therapie für mich, dieses Buch zu lesen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Kobold
Buch ist gut, bei Grübelzwang allerdings nicht unbedingt ausreichend,für jemanden, der sich mit der Thematik schon länger beschäftigt hat, bietet das Buch zwar... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Tagen von Molch veröffentlicht
Große Hilfe...
Ich finde dieses Buch super. Ich denke es ist vorallem eine Hilfe für Betroffene. Das Buch geht nicht zu sehr in die Materie der Psychotherapie (warum habe ich... Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Sweet Family veröffentlicht
Der Kobold
Ich habe dieses Buch regelrecht verschlungen als ich es erhielt. Vorher habe ich mich schon im Internet über Zwangsgedanken erkundigt und habe auf mehreren Seiten eine... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Patty veröffentlicht
Zwangsgedanken
Eine gute Freundin litt uter Wasch und Kontrollzwang. Habe das Buch gekauft, um ihr
eine kleine Stütze zur Handzu geben, das auch andere Menschen unter Zwängen... Lesen Sie weiter...
eine kleine Stütze zur Handzu geben, das auch andere Menschen unter Zwängen... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. April 2010 von Jochen Schardetzki
Super Hilfe
Für mich ist es das beste Buch, was ich zu diesem Thema je gelesen habe. Ich habe mich gleich viel besser gefühlt und konnte mir dadurch auch einiges erklären. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 20. März 2010 von Tamzi
Ganz nett!
Also ich finde das Buch zwar ganz interessant, allerdings bietet es auch nur die Standard-Ratschläge wie man mit Zwängen laut Psychotherapeuten und Psychiatern im... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. September 2008 von Mister Jack
Gute Informationen..
Das Buch beschreibt viele verschiedene Arten von Zwangsgedanken. Es enthält auch einige Erfahrungsberichte, sodas man sieht, das man mit diesem Problem nicht allein dasteht. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. März 2008 von Siri
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