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Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch [Gebundene Ausgabe]

Susanne Fröhlich
3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (140 Kundenrezensionen)
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  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

7. November 2011
Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker, selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern. Das Buch zeigt aber auch, dass Yoga bei jeder Kleidergröße Spaß machen kann und macht Mut, innere Hemmschwellen zu überwinden.

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Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch + Susanne Fröhlich - Yoga macht Fröhlich + Fröhlich aufgefrischt - Susannes kleine Yogawerkstatt
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 160 Seiten
  • Verlag: Gräfe und Unzer Edition; Auflage: 4 (7. November 2011)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3833824980
  • ISBN-13: 978-3833824982
  • Größe und/oder Gewicht: 20,4 x 17 x 1,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (140 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 14.753 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Ihr Name ist Programm, denn eines scheint Susanne Fröhlich tatsächlich immer zu haben: gute Laune. Dazu hat die 1962 in Frankfurt am Main geborene Moderatorin und Buchautorin auch allen Grund. Ihre Fernseh- und Radiosendungen sind überaus beliebt und ihre Bücher Bestseller; allen voran "Moppel-Ich", das sich über eine Million Mal verkaufte. Ihr Talent zeigte sich früh, bereits 1984 arbeitete sie als Moderatorin und Redakteurin für den Hessischen Rundfunk. Bekannt wurde sie mit der Singlesendung "hr3 Ausgehspiel", in der sie ihren Witz und ihre Schlagfertigkeit "an den Mann bringen" konnte. Heute ist sie ein viel und gern gesehener Gast sowohl im Fernsehen als auch auf den Bestsellerlisten. Fröhlich ist verheiratet und hat zwei Kinder.

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Susanne Fröhlich ist Schriftstellerin und Journalistin. 1994 war sie erstmals im Fernsehen zu sehen als "Kuppelfee" in der Sendung "Fröhlich am Freitag". Es folgten zahlreiche weitere Sendungen wie "Gnadenlos Fröhlich", "Fröhlich bei Nacht" oder "Vorsicht Fröhlich". Seit Juni 2005 moderiert Susanne Fröhlich die MDR-Literatursendung "Fröhlich lesen". Ihre Sachbücher und Romane wurden alle zu Bestsellern. Ihr Buch "Moppel-Ich" war über 20 Wochen auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste und wurde über eine Million Mal verkauft. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Audio CD .

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
38 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Durch und durch gut! 10. November 2011
Format:Gebundene Ausgabe
Habe noch nie so schnell ein Buch gelesen! Wunderbar lustiges, erkenntnisgewinnendes Buch in einer total schönen Aufmachung (Illustrationen, Bilder...)! Habe mich nie mit Yoga anfreunden können, genau aus denselben Gründen wie Susanne Fröhlich ' keine Bewegung, kein Leistungssport, keine Herausforderung. ( Ich wurde eines Besseren belehrt, als ich, bei dem Versuch, die Krähe nachzumachen - 'Ach, ist doch ganz einfach'- erst mal eine Vorwärtsrolle gemacht habe')
Die Tagebuchaufmachung des Buches gefällt mir sehr gut. Drei Monate schreibt sie jeden Tag, wie sie sich beim Yoga fühlt, was sie alles zum Teil sehr kurioses erlebt und wie sie dann doch merkt, dass Yoga etwas mit ihr macht. Ich mag es, Bücher zu lesen, in denen es eine Entwicklung gibt. Das Buch ist kein typischer Ratgeber, auch kein Bericht, es ist eine gelungene Mischung aus Tagebuch, Recherchen und einfach witzigen Momenten im Leben der neuen 'Yoga- Queen'.
Susanne Fröhlich hat mich erstaunlicher Weise überzeugt ' bin schon auf die DVD gespannt und kann das Buch jedem weiterempfehlen, der offen für neues ist und den irgendwie noch fröhlicheren Schreibstil mag!

Das Einzige, was mir nicht gefallen hat, dass das Buch nur knapp 160 Seiten hat - hätte gern noch länger gelesen... :-)
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45 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Verleiht Flügel.... 6. November 2011
Von rose lenz
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Ich habe das Buch in einem Rutsch durchgelesen - und muss sagen: Es ist nicht nur ein enorm großer Spaß. Es ist auch der perfekte XXL-Beipackzettel zur DVD und vor allem: Zu meinen eigenen Yoga-Ambitionen. Es verleiht nämlich wirklich Flügel!! Wie Frau Fröhlich dachte ich immer, das ist nur ein Sport für Gazellen und hätte nicht für möglich gehalten, dass so viel Schönes auch und gerade für einen Moppel im Yoga stecken kann. Mit der Lektüre habe ich nun ganz nebenbei ziemlich viel Spannendes, Skuriles, auch sehr Lustiges über Yoga erfahren. Vor allem aber: Dass Yoga - bei allem gebührenden Respekt - keine neue Religion sein muss - was zumindest mich persönlich sehr, sehr entspannt. Hut ab vor dieser wunderbaren Leistung Information, Motivation und Lesespass so perfekt zu verbandeln!
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16 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Mehr erwartet 4. Februar 2012
Von Liese
Format:Gebundene Ausgabe
Nett geschrieben, schnell in "einem Rutsch" zu lesen - aber teilweise hat man den Eindruck, Yoga wäre ein Allheilmittel. Ja, auch ich finde Yoga toll und praktiziere es regelmäßig, doch zum Speckwegbekommen gehört viel mehr, das klingt leider nur sehr untergeordnet an. Auch Frau Fröhlich hat sich nicht nur auf Yoga verlassen, sie joggt weiterhin, hat sich sogar an einen Marathon herangewagt, isst weniger Süßes(an einer Stelle heißt es wohl über Wochen gar nicht) und hat überhaupt ihre Ernährung (wieder einmal) umgestellt. Das alles zusammen hat ihre neue Figur gebracht, auf die sie nun stolz ist, allein Yoga zu praktizieren reicht nicht.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Ich bin soooo enttäuscht! 19. Juli 2013
Von Leselotte
Format:Audio CD|Verifizierter Kauf
Ich hatte im Urlaub bei meiner Freundin das Buch von Frau Fröhlich gelesen und fand es sehr unterhaltsam und anregend. Habe mir dann auch die DVDs gekauft, auch okay! Aber vom Kauf des Hörbuches kann ich nur abraten.
Es klingt, als ob Frau Fröhlich von Ihrem eigenen Text NICHTS hält, völlig uninteressiert und als ob man sie zum lesen desselben zwingen würde.
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29 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ehrlich gut 17. November 2011
Format:Gebundene Ausgabe
Susanne Fröhlich widmet sich dem Thema Yoga unverkrampft, aber mit Skepsis. Im Laufe ihres hunderttägigen Yoga-Experiments gelangt sie dann zu der ein oder anderen verblüffenden Erkenntnis. Darüber berichtet sie freimütig, intelligent, schonungslos ehrlich und mit viel Humor. Sie macht auch vor Selbstkritik nicht Halt und das ist heutzutage doch eine wirklich seltene Tugend. Am Ende ist ihre Skepsis gewichen und sie eine passionierte Yoga-Anhängerin. Die daraufhin eine Yoga-DVD für Anfänger mit 15-Minuten-Übungen für jeden Tag produziert. Ich finde, beides hat sie wunderbar und absolut glaubhaft hinbekommen. Ich verstehe die Leute nicht, die dieses Buch allein mit dem Thema Abnehmen und Diäten in Verbindung bringen und sich außerdem darüber beschweren, dass Frau Fröhlich ein Buch über Yoga geschrieben hat. Autoren schreiben nun einmal, das bringt der Beruf mit sich, da sollte man sich nicht wundern, wenn hin und wieder ein Titel erscheint. Das Buch ist für alle interessant, die bisher einen Bogen um den Yoga-Hype gemacht haben, weil sie sich vielleicht für unsportlich halten, zu wenig esoterisch veranlagt oder zu viel beschäftigt. Die trotzdem denken, irgendwie wäre es ja schön, es einmal auszuprobieren. Ohne Druck. All denen macht Susanne Fröhlichs Buch Mut. Sie nimmt Yoga den esoterischen Nimbus und macht etwas Alltägliches daraus. Das ist eine Leistung. Yoga ist für alle, nicht erst seit heute, aber jetzt glauben wir es! Niemand muss Angst haben, damit anzufangen. Das Buch ist ein Plädoyer für bewussteres, gesünderes, achtsameres Leben und wie es mithilfe von Yoga möglich gemacht werden kann. Mich jedenfalls hat die Lektüre dazu bewogen, die Matte auszurollen. Diesen Kick wünsche ich anderen Lesern auch.
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17 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen das lachen fließen lassen... 24. November 2011
Von annefresh
Format:Gebundene Ausgabe
also, ich bin auch keine elfe. ich mache ab und zu yoga. und ich mag den humor von susanne fröhlich. deshalb war ich neugierig auf das buch und habe mich zwei abende wirklich gut damit amüsiert. (mein neues lieblingswort ist "weichteilsperre"). das allein hat schon sternchen verdient. aber das buch hat sogar langzeitwirkung: ich steh jetzt tatsächlich 4 mal pro woche um 6:00 auf (ich bin langschläferin!!!) und übe. und warte darauf, dass meine familie lobt, wie entspannt ich bin und dass ich heisshunger auf magerquark bekomme. oder dass ich so erleuchtet bin, dass mir das alles egal ist... hätte gerne ein paar mehr von frau fröhlichs erkenntnissen aus ihrer yoga-lektüre erfahren, aber ich kann ja selbst lesen...versuche mich gerade an "die yoga-tradition" - superanstrengend und nach dem lesen von "der hund, die krähe, das om und ich" vielleicht ja auch gar nicht nötig: yoga heißt "der weg" und da macht man sich doch am besten auf denselben, anstatt lange rumzulesen...also, viel spaß dabei!
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Die neuesten Kundenrezensionen
3.0 von 5 Sternen Nett, aber mit 16,xx zu teuer
Ich habe das Buch bzw. Büchlein in einem Rutsch gelesen. Nett, aber auch nicht mehr. Daher definitiv auch viel zu teuer mit über 16 EUR. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Tagen von Diddlinchen veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Lustig und inspirierend
Ich hatte bereis Moppel-Ich gelesen und liebe den gnadenlos ehrlichen Schreibstil der Autoren. So ging es mir auch bei diesem Buch. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Tagen von Katjalisa veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Billig zusammengeschrieben
Nicht lohnenswert. Gelesen in kürzester Zeit. Ich kann den Kauf leider nicht empfehlen, so sehr ich auch Frau Fröhlich ansonsten gern lese.
Vor 3 Monaten von Creative veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen heitere Unterhaltung
nettes Buch, welches ganz besonders zu Beginn echt lustig ist und alle Vorurteile zum Yoga auf die Schippe nimmt. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Andrea veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Einfach toll!!
Durch Frau Fröhlich bin ich zum Yoga gekommen und ihr mehr als dankbar dafür. Ich bin gar nicht ihre Altersklasse mit meinen Anfang 20 aber trotzdem hat mich ihr Tagebuch... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von RubinRoyal veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Der Hund, die Krähe, das om... und ich
Mir wurde das Buch empfohlen, weil ich ganau wie frau Fröhlich, eine Yoga-Skeptikerin bin.
Ich finde das Buch sehr nett und habe wirklich gelacht. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Christine veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Om
Wunderbar dieses Buch. Wenn ich nicht schon vorher Interesse an Yoga gehabt hätte, wäre ich nach dem Lesen dazu gekommen. Danke Frau Fröhlich
Vor 4 Monaten von Nicole Fassbender veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Zum Lachen und Schmunzeln
Sehr nettes Buch, in altbewährter Manier geschrieben von Frau Fröhlich. Leider etwas zuviel Reklame für Yoga-CD's.
Zu viel einfach alles.
Vor 5 Monaten von Monika Kubek veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Marketing für ihre DVD
Sehr leicht in Form eines Tagesbuchs geschrieben. Sie beschreibt, wie sie mithilfe einer Yoga-DVD regelmäßig übt und welche tollen Wirkungen das alles hat. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Sven M veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen +
A l l e s z u r v o l l s t e n z u f r i e d e n h e i t
Vor 7 Monaten von Susanna Pfeifer veröffentlicht
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