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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
"Die praktischen Übungen zur Einstimmung des Gehirns sind revolutionär. Ich integriere sie mit großem Vergnügen in meine tägliche spirituelle Praxis." (Michael Bernard Beckwith, Autor aus "The Secret" )
"Eine hervorragende, leicht verständliche Darlegung, wie spirituelle Erfahrungen unser Gehirn verändern." (Dr. Herbert Benson, Kardiologe und Erfolgsautor )
"Dieses Buch beweist, dass unsere Gesundheit von der Spiritualität profitiert, und es zeigt, was wir dafür tun können." (Time Magazine )
"Eine hervorragende, leicht verständliche Darlegung, wie spirituelle Erfahrungen unser Gehirn verändern." (Dr. Herbert Benson, Kardiologe und Erfolgsautor )
"Dieses Buch beweist, dass unsere Gesundheit von der Spiritualität profitiert, und es zeigt, was wir dafür tun können." (Time Magazine )
Kurzbeschreibung
Der mystische Tanz der Neuronen
Über die Frage, ob Gott existiert, kann man sich streiten. Über die Frage, welch heilsame Wirkungen religiöse und spirituelle Erfahrungen auf Geist und Psyche haben können, nicht. Dieses Buch geht über die bisher veröffentlichten Erkenntnisse der Forschung weit hinaus: Die führenden Neurowissenschaftler Andrew Newberg und Mark Robert Waldman decken eine Fülle von Zusammenhängen zwischen Mystik und Gehirn auf, beispielsweise
• dass spirituelle Praxis nicht nur Stress und Angst reduziert, sondern schon zwölf Minuten Meditation täglich ausreichen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen;
• dass die Kontemplation eines liebenden Gottes Depressionen lindert;
• oder dass intensives Gebet positive neuronale Bahnen im Gehirn aktiviert und mentale Verfallsprozesse stoppt.
Vor allem aber geben sie uns mit diesem Buch erstmals einen Leitfaden an die Hand, um die Erkenntnisse – auch als Skeptiker oder Atheist - praktisch umzusetzen und unser körperliches und emotionales Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Die von den Autoren vorgestellten Methoden schöpfen aus einer Vielfalt östlicher und westlicher spiritueller Praktiken und sind für jeden ohne großen Zeitaufwand zu erlernen und anzuwenden. Das Fazit: Wenn es Gott nicht gäbe, müsste man ihn erfinden.
Wissenschaftliche Zusammenhänge werden leicht verständlich und inspirierend erklärt.
Über die Frage, ob Gott existiert, kann man sich streiten. Über die Frage, welch heilsame Wirkungen religiöse und spirituelle Erfahrungen auf Geist und Psyche haben können, nicht. Dieses Buch geht über die bisher veröffentlichten Erkenntnisse der Forschung weit hinaus: Die führenden Neurowissenschaftler Andrew Newberg und Mark Robert Waldman decken eine Fülle von Zusammenhängen zwischen Mystik und Gehirn auf, beispielsweise
• dass spirituelle Praxis nicht nur Stress und Angst reduziert, sondern schon zwölf Minuten Meditation täglich ausreichen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen;
• dass die Kontemplation eines liebenden Gottes Depressionen lindert;
• oder dass intensives Gebet positive neuronale Bahnen im Gehirn aktiviert und mentale Verfallsprozesse stoppt.
Vor allem aber geben sie uns mit diesem Buch erstmals einen Leitfaden an die Hand, um die Erkenntnisse – auch als Skeptiker oder Atheist - praktisch umzusetzen und unser körperliches und emotionales Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Die von den Autoren vorgestellten Methoden schöpfen aus einer Vielfalt östlicher und westlicher spiritueller Praktiken und sind für jeden ohne großen Zeitaufwand zu erlernen und anzuwenden. Das Fazit: Wenn es Gott nicht gäbe, müsste man ihn erfinden.
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9 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Als ich 2002 Newbergs erstes Buch "Why God won't go away" entdeckte, war es wie eine Offenbarung: der Beginn meines Interesses an Neurobiologie. Der Fingerabdruck Gottes zeigt nun seine weiteren Entdeckungen, mit denen wir verstehen lernen, wie wir uns selbst heilsam in die Balance bringen können und gleichzeitig empathische, soziale Wesen sind.
Newberg fand heraus, dass auch ohne religiöse Prägung spirituelle Rituale wie Meditation die nervlichen Funktionen des Gehirns verbessern und sowohl die körperliche als auch die emotionale Gesundheit fördern.
Spirituelle Rituale können unser Erkenntnisvermögen, unsere Kommunikation und Kreativität wandeln und unsere neurologische Realitätswahrnehmung verändern. Diese spirituellen Erfahrungen führen zu Zuständen von Einheit, Friedlichkeit und Liebe. Sie unterdrücken die Fähigkeit des Gehirns, mit Zorn oder Angst zu reagieren. Und das brauchen wir jetzt wirklich, um die Welt endlich in humane Spuren zu führen!
Newberg und Waldman haben auf geniale Weise komplizierte neurowissenschaftliche Phänomene und Funktionsweisen dargestellt, so dass sie auch für Nicht-Biologen einleuchtend sind und sicher die dazu bereiten Zeitgenossen anregen können, mit Übungen der Entspannung, wohltuenden Klängen, Imaginationen oder Gebet das limbische System aus dem Stress zu bewegen und die Teile des Kortex zu aktivieren, die Ruhe und Ausgeglichenheit bewirken.
So kann nüchterne Wissenschaft zu seelischem Gewinn führen! Wir können dem Fortschritt danken, dass er uns solche genialen Forscher beschert!
Newberg fand heraus, dass auch ohne religiöse Prägung spirituelle Rituale wie Meditation die nervlichen Funktionen des Gehirns verbessern und sowohl die körperliche als auch die emotionale Gesundheit fördern.
Spirituelle Rituale können unser Erkenntnisvermögen, unsere Kommunikation und Kreativität wandeln und unsere neurologische Realitätswahrnehmung verändern. Diese spirituellen Erfahrungen führen zu Zuständen von Einheit, Friedlichkeit und Liebe. Sie unterdrücken die Fähigkeit des Gehirns, mit Zorn oder Angst zu reagieren. Und das brauchen wir jetzt wirklich, um die Welt endlich in humane Spuren zu führen!
Newberg und Waldman haben auf geniale Weise komplizierte neurowissenschaftliche Phänomene und Funktionsweisen dargestellt, so dass sie auch für Nicht-Biologen einleuchtend sind und sicher die dazu bereiten Zeitgenossen anregen können, mit Übungen der Entspannung, wohltuenden Klängen, Imaginationen oder Gebet das limbische System aus dem Stress zu bewegen und die Teile des Kortex zu aktivieren, die Ruhe und Ausgeglichenheit bewirken.
So kann nüchterne Wissenschaft zu seelischem Gewinn führen! Wir können dem Fortschritt danken, dass er uns solche genialen Forscher beschert!
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