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Der Basen-Doktor: Basische Ernährung: gezielte Hilfe bei den häufigsten Erkrankungen
 
 
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Der Basen-Doktor: Basische Ernährung: gezielte Hilfe bei den häufigsten Erkrankungen [Broschiert]

Maria Lohmann (Autor)
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 14,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Broschiert: 143 Seiten
  • Verlag: Trias; Auflage: 1 (24. Februar 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3830436939
  • ISBN-13: 978-3830436935
  • Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 16 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.076 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Maria Lohmann
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung


Immer mehr Menschen fühlen sich ohne jeglichen Antrieb. Die Ursachen können in
der ungesunden Ernährung, der massiven Umweltbelastung sowie in der
hektischen Lebensweise liegen. Die Autorin liefert zu rund 35 Beschwerden - wie
zum Beispiel Verstopfung, Muskelschmerzen, Schlafstörungen oder Migräne -
Informationen zu Ursachen und Symptomen. Sie erläutert jeweils den
Zusammenhang zum Säure-Basen-Haushalt. Der Ratgeber enthält ein 2-Stufen-
Programm zur Entsäuerung, das aus Soforthilfe und Umstellung besteht. Zur
praktischen Anwendung erklärt die Autorin die Basics der Basen-Küche und
bietet Pläne für Entlastungstage, für eine Intensiv-Entsäuerung sowie für eine
basische Wochenkur.

Klappentext


Der Behandlungsplan aus der Basenküche

Mal tut der Kopf weh oder die Muskeln schmerzen, dann funktioniert die Verdauung
nicht. Die Blutwerte sind durcheinander, und jeden Schnupfen fangen Sie sich ein ...
Sind Sie es leid, immer nach Medikamenten zu greifen? Dann kommt hier
die ideale Hilfe: Mit basischer Ernährung können sie ganz gezielt über 35
Erkrankungen entgegenwirken - spürbar gut und ohne Nebenwirkungen.

  • Beschwerden einfach "wegessen": Von basischer Soforthilfe über die
    langfristige Ernährungsumstellung - hier erfahren Sie, bei welchen
    Beschwerden Ihnen welche Lebensmittel helfen - und was Sie auf jeden Fall
    meiden sollten.
  • Das Extra - mit Schüßler-Tipps: Wärmende Bäder, entlastende Wickel,
    Kräutertees und die beliebten Schüßler-Salze verstärken gezielt den
    Heilungsprozess und aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers.
  • Mit über 50 Rezepten: Setzen Sie die basische Ernährung gleich um -
    mit knackig-gesunden Köstlichkeiten aus der Basenküche.
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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
41 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Alivia23
Format:Broschiert
In diesem Buch bleibt es dabei keineswegs bei allgemeinen Empfehlungen, wie bei so vielen anderen zum Thema, erstmals werden hier zuu jedem der vielen Beschwerden konkrete Hinweise zu basischen Lebensmitteln gegeben. Beispiele: bei erhöhten Cholesterinwerten der basenüberschüssige Buchweizen, bei Süßigkeitsverlangen und Abnehmvorhaben basische Bitterstoffe wie Ingwer oder Galgant, basisches Wurzelgemüse bei Energiemangel und basische Trennkost gegen Kopfschmerzen. Das ist aber wirklich nur ein kleine Auswahl. Dazu gibt es zu jeder Indikation die Rubrik - So könnte ein Tag aussehen - mit vielen Rezeptvorschlägen.
Außerdem gute Tipps zur Sofort-Hilfe bei akuten Beschwerden sowie Begleitung zu einer Umstellung auf Basenernährung.
Der Basen-Doktor ist ein Buch, das ich immer wieder zur Hand nehme. Es hat kurze und sehr praxisorientierte Erklärungen und Hinweise zu einer gezielten basischen Ernährung.
Dazu tolle 50 Rezepte und viele Ergänzungen mit Schüßler Salzen. Wirklich gezielt!
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20 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Super gutes Buch 6. September 2011
Format:Broschiert
Ich habe schon viele Bücher gelesen über Basische Ernährung, aber dieses Buch ist so detailliert auf Krankheiten abgestimmt, dass man dies auch mit den Schüssler Salzen kombinieren kann, finde ich fantastisch. Diese Buch kann ich nur empfehlen.
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30 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Aimee
Format:Broschiert
Man kann verständlich und schnell gezielt nachlesen, im Register suchen und die Empfehlungen ohne großen Aufwand auch anwenden. Somit ist eine schnelle Hilfe, die jeder zu Hause durchführen kann, bei häufigen unkomplizierten Erkrankungen gewährleistet. Darüber hinaus lernt man die Ursachen verstehen und erhält Tipps für die Ernährung. Besonders gut finde ich auch, dass einfache Maßnahmen, wie Teezubereitungen und Wickel mit aufgeführt sind. Es motiviert in der Verständlichkeit zur Umsetzung. Und einmal angewendet, hat es mir tatsächlich effektiv geholfen.
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