Ein abolutes Muss für alle Läufer und jene, die es werden wollen. Für Achim-Fans allemal. Hat mich überzeugt, das Büchlein, vor allem weil ich bisher nichts Vergleichbares gefunden habe. Mit dem Kalender habe ich meine Trainingsdaten/Entwicklung immer im Blick. Ist ne prima Sache, weil man seine Leistungen kontrollieren und dokumentieren kann und sich mit Lauf-Software nicht quälen muss. Das handliche Format des Büchleins finde ich besonders praktisch. Zudem viele lustige Anekdoten, Sprüche und Termine. Und billig ist es auch.