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Millionen Menschen, vielleicht auch Sie, möchten sich endlich wieder ohne Schmerzen froh und frei bewegen können. Jetzt finden Sie hier den freundlichen Ratgeber, der Ihnen helfen kann, daß sich Ihr Herzenswunsch erfüllt.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
57 von 57 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch habe ich als Sonntagslektüre im Bett in wenigen Stunden gelesen, und die sehr einfach anmutenenden Übungen -die sowohl im Liegen! als auch im Stehen durchgeführt werden können- gleich ausprobiert. Erstaunlich, dass sich in den ersten Tagen sogar ein kleiner Muskelkater einstellte. Ich bin begeistert! Die an Stretching erinnernden Muskelanspannungen wurden mir bereits nach wenigen Tagen zur Gewohnheit. Das Buch ist, meiner Meinung nach, selbst für Bewegungsmuffel sehr geeignet.
22 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Fitness für Leute mit sehr wenig Zeit und Lust auf Sport. Der Band hält, was der Titel verspricht. Dazu persönliche Erfahrungen und alles gut abgebildet und noch ein kleines Poster aller Übungen zum Rausnehmen. Sehr empfehlenswert für Couchpotatos wie mich.
12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe das Buch seit ca. 14 Tagen und bin vollauf begeistert. Man muß nicht viel
lesen, es ist absolut einfach zu verstehen. Die Übungen sind idiotensicher beschrie-ben und schön bebildert.
Eigentlich bin ich ein absoluter Gymnastikmuffel, aber mit dem 1-Minuten- Körpercheck
macht es richtig Spaß. Ich habe mir zur Auflage gemacht, jeden Morgen, mittags und
abends den Check durchzuführen und außerdem immer wenn ich auf Toilette bin im
Geschäft und zu Hause. So komme ich lässig auf 8 - 10 Checks am Tag . Ich merke schon am ganzen Körper die Fortschritte und habe so richtig Spaß dabei.
Also, ran an die Muskeln, es lohnt sich .
Diese Gymnastik ist die Beste, was ich je im Leben gemacht habe und macht sogar noch
Spaß.
lesen, es ist absolut einfach zu verstehen. Die Übungen sind idiotensicher beschrie-ben und schön bebildert.
Eigentlich bin ich ein absoluter Gymnastikmuffel, aber mit dem 1-Minuten- Körpercheck
macht es richtig Spaß. Ich habe mir zur Auflage gemacht, jeden Morgen, mittags und
abends den Check durchzuführen und außerdem immer wenn ich auf Toilette bin im
Geschäft und zu Hause. So komme ich lässig auf 8 - 10 Checks am Tag . Ich merke schon am ganzen Körper die Fortschritte und habe so richtig Spaß dabei.
Also, ran an die Muskeln, es lohnt sich .
Diese Gymnastik ist die Beste, was ich je im Leben gemacht habe und macht sogar noch
Spaß.
Die neuesten Kundenrezensionen
Der 1 - Minuten Körper - Check
Diese Übungen sind wirklich super!
Ich habe sie schnell erlernt und hab jetzt in so kurzer Zeit (10 Tage ) Schon einen sicht baren Erfolg. Lesen Sie weiter...
Ich habe sie schnell erlernt und hab jetzt in so kurzer Zeit (10 Tage ) Schon einen sicht baren Erfolg. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Tagen von Meike Kanthak veröffentlicht
Super für Sportmuffel
Das Buch ist schnell durchgelesen und die Übungen kann man sich um so leichter merken, je öfter man sie durchführt. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Sonnschein veröffentlicht
Unglaublich hilfreich!
Ich erhalte und verbessere meine Kraft und Beweglichkeit durchschlagend seit Jahren mit diesen lächerlich kurzen Gymnastikeinheiten und ich kann es selbst kaum glauben, weil... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von niliba veröffentlicht
Effektive Ganzkörper-Kurzübung mit Spaß
Seit ich den 1-Minuten-Körpercheck in meiner Ausbildung zur Entspannungspädagogin kennen gelernt habe, lässt er mich nicht mehr los. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Kadna Greve veröffentlicht
Der 1-Minuten Körper-Check
War alles wie versprochen. Das Buch ist sehr nützlich,da die vielen Fotos ein umständlich langes Lesen ersparen. Das Buch war mir vor der Bestellung bekannt.
Vor 13 Monaten von Ann-Christin Ück veröffentlicht
Einfach toll.
Es wurde nicht zu viel versprochen!Ich bin Reikimeisterin und bringe diese,
wirklich einfachen Übungen,in die Behandlung meiner Klienten mit ein. Lesen Sie weiter...
wirklich einfachen Übungen,in die Behandlung meiner Klienten mit ein. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Reiki veröffentlicht
Der 1-Minuten Körper-Check
Geniale Übungen. Bin regelrecht süchtig geworden.... mehrmals am Tag gehe ich die Übungen durch. Egal wo man gerade ist, diese Übungen gehen immer! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. Dezember 2009 von Heiderose Yarbrough
Der 1-Minuten-Körper Check
Das Buch wurde problemlos und schnell geliefert und läßt sich auch in der Praxis supereinfach anwenden.
Veröffentlicht am 27. Oktober 2009 von Elisabeth Rellecke
Buch "Der 1-Minuten Körper-Check"
Das Buch ist wie neuwertig und wurde innerhalb von 2 Tagen zugestellt.
Es gibt nichts zu beanstanden.
Gruss
lh
Es gibt nichts zu beanstanden.
Gruss
lh
Veröffentlicht am 7. Juni 2009 von LH
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