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Aus der Amazon.de-Redaktion
Intensive Forschungen der letzten Jahre belegen, dass Depressionen zu den häufigsten psychischen Störungen überhaupt zählen und mit starken Beeinträchtigungen im beruflichen und privaten Bereich einhergehen. Nicht selten gehen Betroffene mit unspezifischen Beschwerden wie Schlafschwierigkeiten oder Appetitverlust zu ihrem Hausarzt, und oft genug wird ihre Erkrankung dort nicht erkannt. Die Folge ist, dass gar keine oder falsche Maßnahmen ergriffen werden; was umso bedauerlicher ist, als es zahlreiche Möglichkeiten gibt, Depressionen effektiv zu behandeln -- wie nicht zuletzt dieses Buch eindrucksvoll demonstriert.
Depression verstehen und bewältigen ist nicht nur eine weitere Veröffentlichung zu Depressionen. Der Autor beherrscht seinen Gegenstand. Es gelingt ihm, die unterschiedlichsten Fassetten der Depression so darzustellen, dass Betroffene, aber auch Angehörige und Freunde typische Beschwerden wiedererkennen und zuordnen können. Das Leiden bekommt so nicht nur einen Namen, es wird gedanklich fassbar und verliert auch einen Teil seines Schreckens.
Neben den verschiedenen Depressionsformen werden mögliche Ursachen und Auslöser diskutiert, weitere Kapitel informieren über Behandlungsmöglichkeiten. Dabei werden unter anderem medikamentöse Therapie, stationäre Behandlung und ambulante Psychotherapie erläutert. Angehörigen, Ärzten und Psychologen werden neben konkreten Tipps auch Hinweise auf mögliche Fehlerquellen gegeben. Zahlreiche sorgfältig ausgewählte Fallbeispiele runden das Werk ab und zeigen Therapeuten wie Betroffenen: Eine Depression ist keine unheilbare Krankheit, sie kann bewältigt werden. --Katja Beesdo -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Kurzbeschreibung
Anhand von Beispielen aus seiner therapeutische Praxis zeigt der Autor, welche Erscheinungsformen die Depression haben kann, welche Ursachen man kennt und welche Hilfen und Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Inhalt: In der 4. Auflage (2011) werden Anzeichen und Formen depressiver Störungen beschrieben, verschieden Therapieformen (medikamentös, psychotherapeutisch) erklärt, und Selbsthilfeansätze sowie Hinweise zum Umgang im Alltag für Betroffenen & Angehörige gegeben.
Optisches: Die graue Farbgebung passt leider zu gut zum Thema Depression, während die zahlreichen Bunt-Bilder zum Kapitelanfang aufatmen lassen.
Inhaltlich: Positiv fallen die praktischen Hilfen und Hinweise auf, wie etwa zum Umgang des depressiv Gestörten mit dem Arbeitgeber, oder was Familienangehörige tun und lassen sollten. Die Mängel sind aus wissenschaftlicher Sicht wichtiger und für den Selbsthilfe-suchenden kaum von Bedeutung. So fehlen: anerkannte diagnostische Kriterien nach ICD-10 und DSM IV, soziale Ursachen (Kap. 5) entsprechend dem modernen Vulnerabilitäts-Stress-Modell (vgl. Wittchen & Hoyer, 2011, Kap. 1 und 41), neuere Quellenangaben (Kap. 5), und eine ausführliche Darstellung der vorher genannten Inter-Personellen Therapie (Kap. 9).
Ohne Bewertung sei genannt, dass sich das Buch vorrangig an Leser mit Interesse an medizinischen, psychiatrischen & tiefenpsychologischen Erklärungsansätzen zu richten scheint (Kap. 2, 5, 9), was sich auch an der Bezeichnung von Depression als "Krankheit" statt als "Störung" niederschlägt oder an der alten Unterteilung nach Depressionsformen zeigen lässt.
Didaktisch: Der Text lässt viel Einfühlungsvermögen spüren und ist insgesamt verständlich für Betroffene ohne Fachkenntnisse. Grafiken sinnvoll platziert und nachvollziehbar.
Andererseits wünscht man sich dringendst ein Stichwortverzeichnis und weniger Beispiele (Kap. 2), aus denen dann auch klarer wird, was sie eigentlich veranschaulichen sollen.
Fazit: Ein einfühlsamer und verständlicher orientierter Ratgeber, der v.A. tiefenpsychologische Erklärungen gibt, andererseits aber sehr gute Praxishinweise zum Umgang in der Familie oder am Arbeitsplatz bietet.
Alternativen: Vergleichbar gute Ratgeber sind beispielsweise "Depressionen bewältigen" (U. Hegerl & S. Niescken, 2004, Trias-Verlag) mit verhaltenspsychologischem Schwerpunkt und "Erfolgreich gegen Depression und Angst" (D. Hansch, 2011, Springer-Verlag) mit salutogenetischen Erklärungsansätzen und Therapieschwerpunkten. Für chronische Depressionen & Dysthymie empfiehlt sich "Mein Weg aus der Depression mit dem Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP)" (J.P. McCullough, 2006, CIP-Verlag).
Optisches: Die graue Farbgebung passt leider zu gut zum Thema Depression, während die zahlreichen Bunt-Bilder zum Kapitelanfang aufatmen lassen.
Inhaltlich: Positiv fallen die praktischen Hilfen und Hinweise auf, wie etwa zum Umgang des depressiv Gestörten mit dem Arbeitgeber, oder was Familienangehörige tun und lassen sollten. Die Mängel sind aus wissenschaftlicher Sicht wichtiger und für den Selbsthilfe-suchenden kaum von Bedeutung. So fehlen: anerkannte diagnostische Kriterien nach ICD-10 und DSM IV, soziale Ursachen (Kap. 5) entsprechend dem modernen Vulnerabilitäts-Stress-Modell (vgl. Wittchen & Hoyer, 2011, Kap. 1 und 41), neuere Quellenangaben (Kap. 5), und eine ausführliche Darstellung der vorher genannten Inter-Personellen Therapie (Kap. 9).
Ohne Bewertung sei genannt, dass sich das Buch vorrangig an Leser mit Interesse an medizinischen, psychiatrischen & tiefenpsychologischen Erklärungsansätzen zu richten scheint (Kap. 2, 5, 9), was sich auch an der Bezeichnung von Depression als "Krankheit" statt als "Störung" niederschlägt oder an der alten Unterteilung nach Depressionsformen zeigen lässt.
Didaktisch: Der Text lässt viel Einfühlungsvermögen spüren und ist insgesamt verständlich für Betroffene ohne Fachkenntnisse. Grafiken sinnvoll platziert und nachvollziehbar.
Andererseits wünscht man sich dringendst ein Stichwortverzeichnis und weniger Beispiele (Kap. 2), aus denen dann auch klarer wird, was sie eigentlich veranschaulichen sollen.
Fazit: Ein einfühlsamer und verständlicher orientierter Ratgeber, der v.A. tiefenpsychologische Erklärungen gibt, andererseits aber sehr gute Praxishinweise zum Umgang in der Familie oder am Arbeitsplatz bietet.
Alternativen: Vergleichbar gute Ratgeber sind beispielsweise "Depressionen bewältigen" (U. Hegerl & S. Niescken, 2004, Trias-Verlag) mit verhaltenspsychologischem Schwerpunkt und "Erfolgreich gegen Depression und Angst" (D. Hansch, 2011, Springer-Verlag) mit salutogenetischen Erklärungsansätzen und Therapieschwerpunkten. Für chronische Depressionen & Dysthymie empfiehlt sich "Mein Weg aus der Depression mit dem Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP)" (J.P. McCullough, 2006, CIP-Verlag).
Format:Taschenbuch
Ich fande das Buch soweit sehr gut.
Ich habe es gelesen, nach dem ich in einen Zustand gekommen bin, den man mit depressiv am besten beschreibt, aber den hatte ich nur einen Tag, aber schon seit einem Jahr immer weniger Kraft und Energie und Antrieb.
Teilweise las ich dann genau das, was auf meine Situation zutrifft, so dass ich nach ewigen Ursachen- und Auswegsuchen nun etwas habe, wo ich angreifen kann.
Echt gut,verständnisvoll und verständlich geschrieben.
Dann bin ich auch zum Artzt.
Das ist dann auch schon der Schritt zur Bewältigung.
Mann hofft immer auf "die Antwort", die Lösung, man muss doch stark sein, man sucht nach einer Möglichkeit, dass man es selbst wieder so hinbekommt wie es mal war.
Aber das ist genau der Kern der Depression, man sucht und sucht und kann es sich nicht erklären und verliert dadurch immer mehr die Hoffnung.
Wer aber Glaubt mit dem Buch könnte man Depressionen bewältigen(steht ja drauf), der irrt.
Es sagt ganz klar, das bei Depressionen auf jedenfall ein Artz aufgesucht werden sollte, welcher sich auskennt und weiß welcher Weg gegangen werden muss.
PS: Der erste Artz sagte mir ich solle mich weiterhin gesund ernähren und Sport treiben, mir fehle nichts.
Der zweite verstand die Lage und legte sehr viel Wert darauf schnell zu handeln.
Also wenn Ihr Euch echt nicht gesund fühlt, geht zu nem Anderen, zusammenreisen kann es noch schlimmer machen.
Ich habe es gelesen, nach dem ich in einen Zustand gekommen bin, den man mit depressiv am besten beschreibt, aber den hatte ich nur einen Tag, aber schon seit einem Jahr immer weniger Kraft und Energie und Antrieb.
Teilweise las ich dann genau das, was auf meine Situation zutrifft, so dass ich nach ewigen Ursachen- und Auswegsuchen nun etwas habe, wo ich angreifen kann.
Echt gut,verständnisvoll und verständlich geschrieben.
Dann bin ich auch zum Artzt.
Das ist dann auch schon der Schritt zur Bewältigung.
Mann hofft immer auf "die Antwort", die Lösung, man muss doch stark sein, man sucht nach einer Möglichkeit, dass man es selbst wieder so hinbekommt wie es mal war.
Aber das ist genau der Kern der Depression, man sucht und sucht und kann es sich nicht erklären und verliert dadurch immer mehr die Hoffnung.
Wer aber Glaubt mit dem Buch könnte man Depressionen bewältigen(steht ja drauf), der irrt.
Es sagt ganz klar, das bei Depressionen auf jedenfall ein Artz aufgesucht werden sollte, welcher sich auskennt und weiß welcher Weg gegangen werden muss.
PS: Der erste Artz sagte mir ich solle mich weiterhin gesund ernähren und Sport treiben, mir fehle nichts.
Der zweite verstand die Lage und legte sehr viel Wert darauf schnell zu handeln.
Also wenn Ihr Euch echt nicht gesund fühlt, geht zu nem Anderen, zusammenreisen kann es noch schlimmer machen.
4 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Der Autor, Ärztlicher Direktor des BKH Bayreuth, ist eine Kapazität i.S. Depression. Da könnte man nun viel Fachchinesisch erwarten. Aber weit gefehlt! Wolfersdorf versteht das komplexe Phänomen anschaulich und verständlich darzustellen und schöpft dabei aus jahrzehntelanger Praxis. Ein praktischer Einstieg in ds Thema, der jedoch nicht oberflächlich bleibt. Hilfreich ist auch der Überblick über die Möglichkeiten der psychopharmakologischen Therapie (also Medikamente!). Das nimmt den Psychopharmaka viel von ihrem oft unverdienten Schrecken. Und was auch wichtig ist: das Buch eignet sich auch sehr für die Angehörigen von Betroffenen, um diese und deren Not besser verstehen und so auch besser unterstützen zu können. Daher: unbedingt empfehlenswert!
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