Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Besser verstehen: Wie Depressionen entstehen
Depressionen sind ernsthafte Erkrankungen. Sie können jeden treffen: Allein in Deutschland leiden mehr als 4 Millionen Menschen unter Depressionen. Der Band erläutert verständlich alle seelischen und körperlichen Aspekte dieser Erkrankung. In vielen Zitaten schildern Betroffene eindrücklich das schwer fassbare innere Erleben.
Effektive Hilfe: Ihren persönlichen Therapieweg finden
Depressionen sind gut behandelbar. Sehr viele Betroffene versäumen es jedoch, die Behandlungsmöglichkeiten konsequent für sich zu nutzen. Die Autoren bieten neueste Informationen genau zu den Themen, die von Betroffenen und Angehörigen am dringlichsten nachgefragt werden: Welches Medikament ist das richtige für mich? Welche Psychotherapieform ist für mich geeignet? Ausführlich stellen sie die wirksamen Therapien vor und unterstützen Sie dabei, Ihren Weg aus der Depression zu finden.
Leben Sie los! So schützen Sie sich dauerhaft vor Rückfällen
Experte in eigener Sache zu sein ist gerade bei Depressionen wichtig. Im ausführlichen Selbsthilfe-Teil finden Sie viele Anregungen und Tipps, wie Sie Rückfälle dauerhaft vermeiden. Lesen Sie, wie Sie durch Sport, die richtige Ernährung und die Unterstützung einer Selbsthilfegruppe wieder zu mehr Lebensfreude finden. Auch Angehörige erfahren, was sie zur Heilung beitragen können.
Univ.-Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl ist Leitender Oberarzt an der Ludwig-Maximilian-Universitätsklinik. Er ist Sprecher des bundesweiten Forschungsprojektes "Kompetenznetz Depression und Suizidalität" und leitet das "Europäische Bündnis gegen Depression".
Svenja Niescken studierte Journalistik und Psychologie. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Depressionen sind ernsthafte Erkrankungen. Sie können jeden treffen: Allein in Deutschland leiden mehr als 4 Millionen Menschen unter Depressionen. Der Band erläutert verständlich alle seelischen und körperlichen Aspekte dieser Erkrankung. In vielen Zitaten schildern Betroffene eindrücklich das schwer fassbare innere Erleben.
Effektive Hilfe: Ihren persönlichen Therapieweg finden
Depressionen sind gut behandelbar. Sehr viele Betroffene versäumen es jedoch, die Behandlungsmöglichkeiten konsequent für sich zu nutzen. Die Autoren bieten neueste Informationen genau zu den Themen, die von Betroffenen und Angehörigen am dringlichsten nachgefragt werden: Welches Medikament ist das richtige für mich? Welche Psychotherapieform ist für mich geeignet? Ausführlich stellen sie die wirksamen Therapien vor und unterstützen Sie dabei, Ihren Weg aus der Depression zu finden.
Leben Sie los! So schützen Sie sich dauerhaft vor Rückfällen
Experte in eigener Sache zu sein ist gerade bei Depressionen wichtig. Im ausführlichen Selbsthilfe-Teil finden Sie viele Anregungen und Tipps, wie Sie Rückfälle dauerhaft vermeiden. Lesen Sie, wie Sie durch Sport, die richtige Ernährung und die Unterstützung einer Selbsthilfegruppe wieder zu mehr Lebensfreude finden. Auch Angehörige erfahren, was sie zur Heilung beitragen können.
Univ.-Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl ist Leitender Oberarzt an der Ludwig-Maximilian-Universitätsklinik. Er ist Sprecher des bundesweiten Forschungsprojektes "Kompetenznetz Depression und Suizidalität" und leitet das "Europäische Bündnis gegen Depression".
Svenja Niescken studierte Journalistik und Psychologie. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Buchrückseite
Zurück ins gute Leben Die Schattenseite verstehen Depressionen verändern einen Menschen vollständig. Und sie können jeden treffen. Wie die Erkrankung entsteht und wie sie auf Körper, Geist und Seele wirkt, schildert das Buch eindrücklich. Was wirklich hilft Depressionen sind gut behandelbar. Kennen Sie schon alle Behandlungswege - und nutzen Sie diese konsequent? Die Autoren bieten aktuelle Informationen genau zu den Themen, die Betroffene und Angehörige am dringlichsten nachfragen: - Welches Medikament ist das richtige für mich? - Was bewirkt Psychotherapie und welche Form ist besonders bei Depression geeignet? - Was bringt mich voran, um die Depression hinter mir zu lassen? - Wie schütze ich mich vor Rückfällen? Univ.-prof. Dr. med. Ulrich Hegerl ist Direktor der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie der Universität Leipzig und einer der führenden Experten in Deutschland zum Thema Depressionen. Er ist Sprecher des bundesweiten Forschungsprojektes "Kompetenznetz Depression und Suizidität". Svenja Niescken hat Journalistik und Psychologie studiert. Sie ist Autorin mehrerer Sachbücher.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
67 von 83 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Der Ratgeber "Depressionen bewältigen, die Lebensfreude wiederfinden" gehört zweifelsohne zu den Büchern, die man haben muss. Denn immer klarer wird, Depressionen sind ernsthafte Erkrankungen. Der 160 Seiten starke Band stellt das neueste Wissen über Depressionen in präziser und verständlicher Form dar. Noch dazu ist es ein handwerklich gut gemachtes Buch; mit ansprechenden Porträts, hilfreichen Fragebögen, Tabellen und Hervorhebungen. Es bestärkt Betroffene, sich intensiv mit ihrer Krankheit auseinanderzusetzen. So wie beschrieben: Depressionen frühzeitig erkennen, die Fülle der Therapien sinnvoll für sich nutzen, einem Rückfall wirksam vorbeugen.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Habe mindestens einen Dutzend Bücher über Depressionen gelesen. Bin selbst erkrankt und war auf der Suche nach Büchern, die auch eingängig für Laien sind, damit sie die Krankheit und Betroffene besser verstehen. Das Buch ist sehr eingängig und alles ist gut erklärt. Man kann das Buch gut runter lesen, ohne über Fremdwörter zu stolpern. Super!
4 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Als ich mir das Buch bestellt habe war ich noch depressiv. Es waren so einleuchtende Erklärungen dabei, dass ich nach diesem Buch depressionsfrei war. Das liegt selbstverständlich nicht nur an diesem Buch, vorher hatte ich gerade eine psychosomatische Kur gemacht, aber das Buch hat mir sehr geholfen! Sehr zu empfehlen!
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