Die hilfreichsten Kundenrezensionen
33 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Macht Mut zu überleben, 23. Januar 2010
Das Buch las ich aufgrund eines Teils des Titels: "Rückfällen vorbeugen". Hat man(n)/frau erst mal eine entsprechende Leidensgeschichte hinter sich, ist es für einen Patienten recht schwierig sich mit den diversen Büchern zu diesem Thema anzufreunden, zumal die meisten Autoren sich als platte Motivationsclowns entpuppen, deren primäres Ziel nicht die Hilfe in der entsprechenden Situation, sondern die Auflage ihres heilversprechenden Buches ist. Ein mehr als angenehme Überraschung stellte dann dieses Buch dar. Hier finden sich ebensowenig oberflächliche Beschönigungen oder Ratschläge wie "zieh Dich am eigenen Schopf aus der Misere". Vielmehr wird sehr fundiert und ausführlich, aber nie langatmig auf die unterschiedlichsten Ausprägungen der Erkrankung eingegangen und auch die Wortmeldungen von Betroffenen lassen nie eine unrealistische "Alles ist machbar"-Philosophie durchscheinen. Ausgesprochen wertvoll sind auch die Hinweise und Tipps für das Umfeld des Betroffenen - Familie, Bekannte, Freunde. So erschließt sich dem interessierten Leser eine Welt, in der er etwas mehr zu verstehen oder besser zu erahnen vermag, was in der Psyche eines an Depressionen Erkrankten vorgeht, wodurch mehr Verständnis und Hilfe möglich ist. Neben Therapiemöglichkeiten - sowohl medikamentösen, als auch psycho-therapeutischen - werden auch konkrete Adressen von Hilfsorganisationen aufgezeigt. Hierbei muss einschränkend gesagt werden, dass sich die Stellen primär auf den bundesdeutschen Bereich beziehen. Sehr positiv fällt auch die Besprechung der gängigsten Medikamenten mit ihren Stärken und Schwächen auf. Der rote Faden, der sich durch das gesamte Buch zieht lässt sich wie folgt zusammenfassen: Erster Schritt mit dieser Krankheit klarzukommen, ist sie zu verstehen. Die richtige Therapie vorausgesetzt sind viele Ausprägungen heilbar / therapierbar. Und für alle die Betroffenen gilt der positive Ausblick vieles ist änderbar. Unsere Psyche ist bis ins hohe Alter sehr flexibel und lernfähig. Das macht Mut, auch Tage mit der Krankheit zu überleben...
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141 von 147 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
exzellente unabhängige Hilfe, 2. Februar 2007
Rezension bezieht sich auf: Depressionen überwinden (Gebundene Ausgabe)
Vorneweg: Wer sich nicht sicher ist, ob er Depressionen hat, muss dieses Buch unbedingt kaufen. Nach der Lektüre weniger Seiten kann man schon abschätzen, ob man zum Doktor gehen sollte oder nicht. Auch prinzipielle Therapieansätze werden durchbesprochen. Hilfreich sind auch die klaren Aussagen - zum Beispiel dass man ab mittleren Depressionen unbedingt medikamentös einsteigen muss. Mir hat das Buch die Angst vor Medikamenten genommen - die Medikamente haben mich in 4 Wochen wieder in die Bahn gebracht und ich habe dann auch wie im Buch empfohlen eine Gesprächstherapie gemacht. Es hat mir sehr geholfen. Gut geholfen hat mir auch die Denkweise, dass Depressionen eine schwere lebensbedrohliche Krankheit sind (15 % sterben daran - an Selbstmord !) und dass damit überhaupt nicht zu spaßen ist. Und dass man zur Überwindung dieser schweren Krankheit auch mal Tabletten schlucken muss, die mehr Nebenwirkungen haben können als Aspirin. Gut auch, dass hinter diesem Buch eben keine einseitig denkenden Pharmaindustriellen stecken sondern die Stiftung Warentest. Das erhöht die Vertrauenswürdigkeit des Buches.
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118 von 123 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
sehr gut zusammengetragen, 11. März 2003
Von Ein Kunde
...ist dieses buch von der stiftung warentest. sehr strukturiert ist erklärt, was die krankheit depression ausmacht, gezeigt werden die verschiedenen formen der depression und die verschiedenen mittel gegen diese krankheit. ein sehr gutes buch, um sich über seine eigene krankheit zu informieren oder aber auch für betroffene angehörige. habe kein anderes buch gefunden, in dem das krankheitsbild so ausführlich, übersichtlich und aufklärend zusammengetragen wurden.
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