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Kurzbeschreibung
Wohl jeder Mensch macht irgendwann in seinem Leben die Erfahrung, dass er Energie und Selbstvertrauen verloren hat, dass er nicht mehr lieben kann, dass es ihm an Schlaf und Appetit mangelt, dass er überempfindlich und ängstlich reagiert: untrügliche Zeichen dafür, dass er an einer Depression leidet, dass aus der Lust am Leben eine Last des Lebens geworden ist. Ebenso kompetent wie verständlich behandelt der Psychiater Dr. F. Flach alle wichtigen Fragen zum Thema Depression, ihre Ursachen und Wirkungen, die Möglichkeiten der Therapie und des Umgangs mit depressiven Mitmenschen. Vor allem aber erreicht es Flach, dem Betroffenen selbst die Scheu und die Ratlosigkeit seinen ungewohnten Reaktionen gegenüber zu nehmen und ihm Mut zum Weiterleben zu machen.
Über den Autor
Dr. Frederic F. Flach ist Professor für Psychiatrie am Medical College der Cornell University und frei praktizierender Psychiater in New York.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieser Klassiker: Ist ungemein umfassend. Macht still beschwingt. Nimmt die Scheu vor Antidepressiva. Ist nur bedingt ein Selbsthilfebuch. Wendet sich an Depressive jeder Ausprägung und ihre Angehörigen.
"Depression als Lebenschance" liefert umfassendes Hintergrundmaterial zu dem Thema Depression. Wobei Frederic Flach zur Depression auch Phasen von Trauer und Phasen längerer Verstimmung zählt. Es geht hier also nicht nur um klinische Fälle von Depression.
Bei dem Umgang mit einer Depression beleuchtet Flach sowohl psychotherapeutische Verfahren (man lernt hier viel über verschiedene Richtungen) als auch pharmakologische. Die biologischen Hintergründe der verschiedenen Substanzen werden erklärt. Im Gegensatz zu Schlaf-, Beruhigungs- und ähnlichen Mitteln machen nach Flach Antidepressiva nicht abhängig. Auch plädiert er in bestimmten Fällen für Elektroschocks.
Das Buch liest sich für so ein schwerlastiges Thema überraschend leicht. Es ist allerdings sehr umfangreich.
"Depression als Lebenschance" liefert umfassendes Hintergrundmaterial zu dem Thema Depression. Wobei Frederic Flach zur Depression auch Phasen von Trauer und Phasen längerer Verstimmung zählt. Es geht hier also nicht nur um klinische Fälle von Depression.
Bei dem Umgang mit einer Depression beleuchtet Flach sowohl psychotherapeutische Verfahren (man lernt hier viel über verschiedene Richtungen) als auch pharmakologische. Die biologischen Hintergründe der verschiedenen Substanzen werden erklärt. Im Gegensatz zu Schlaf-, Beruhigungs- und ähnlichen Mitteln machen nach Flach Antidepressiva nicht abhängig. Auch plädiert er in bestimmten Fällen für Elektroschocks.
Das Buch liest sich für so ein schwerlastiges Thema überraschend leicht. Es ist allerdings sehr umfangreich.
65 von 70 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Zunächst einmal möchte ich sagen, daß ich das Buch zwar über einen längeren Zeitraum verteilt gelesen habe, dass es mich jeweils aber immer gefesselt hat. Das Buch ist sehr kurzweilig geschrieben. Es werden immer wieder Fallbeispiele genannt, die die Symptomatik beschreiben.
Das Buch ist gut untergliedert. Es zeigt zunächst Krankheitsmerkmale der Depression, Therapieformen, persönliche äußere Umstände, medizinische Hintergründe und zum Schluß einen Ausblick, was man machen kann, um einer Depression vorzubeugen. Mir haben vor allem die Vorstellung der Krankheitsmerkmale und der Therapieformen gefallen, da sie ausführlich aber einfach verständlich beschrieben sind. Das Vorbeugungsprogramm am Ende empfand ich hingegen als sehr allgemein.
Mir hat das Buch geholfen, mich mit dem Thema auseinander zu setzen, zu erkennen, dass ich selbst Hilfe von einem Therapeuten brauche und dass dieser Umstand (professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen) nichts Negatives ist.
Ich habe das Buch auch meinem Freund gegeben, damit dieser mich besser verstehen kann und auch bei sich guckt, ob er etwas zu meiner Genesung beitragen kann.
133 von 146 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ein Buch dass meine Einstellung gegenüber Depressionen völlig verändert hat. Anstatt sich wehrlos dieser Krankheit ausgeliefert zu fühlen, erkennt man die positive Seite einer Depression. Stellt man sich die Frage was wollen meine Verstimmungen mir sagen und man anhand dieses Taschenbuches in der Lage ist diese Frage zu beantworten, dann bekommt die Depression ein anderes Gesicht. Ein Gesicht dass Dir sagt: "Dies und Das musst Du ändern um glücklich und zufrieden leben zu können". Der Untertitel hält was er verspricht: "Seelische Krisen und wie man sie NUTZT".
Die neuesten Kundenrezensionen
Keine leichte Kost
Ich habe mir das Buch gekauft weil ich vermute das ein nahe liegender Bekannter von mir an Depressionen erkrankt ist. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 31. März 2010 von Siso
Titel falsch verstanden?
Ich habe mir das Buch gekauft in der Hoffnung, hilfe bei Depressionen zu bekommen.
Das Buch hätte eher einen Titel wie: "Depressionen von A bis Z" verdient. Lesen Sie weiter...
Das Buch hätte eher einen Titel wie: "Depressionen von A bis Z" verdient. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 2. Oktober 2009 von nextmg
Eine Taschenbibel für Depressive & Angehörige
Wenn man plötzlich von Depressionen heimgesucht wird, dann kann das zunächst wie ein Schock wirken. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. Januar 2009 von Ghostbiker
Depri
Hab es gelesen. Bin leider noch immer depressiv. Dieses Buch ist wie jeder andere depressionsschinken. Würd ich nicht wieder kaufen.
Es gibt besser bücher.
Es gibt besser bücher.
Veröffentlicht am 31. Oktober 2008 von M. Luigi
Der Titel hält was er verspricht
Dieses Buch hat mir nicht nur geholfen zu verstehen, was Depressionen eigentlich sind, sondern auch warum gerade ich sie bekommen habe. Lange habe ich mich gefragt: Warum ich? Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 14. Juni 2007 von Okazaki
Hervorragend
Dieses Buch ist ein Muss für jeden, der selber unter Depressionen leidet oder mit depressiven Menschen zusammen lebt. Lesen Sie weiter...
Am 26. August 2004 veröffentlicht
Gelungenes Selbsthilfe bzw. Fachbuch
Der Autor beschreibt in diesem Buch, sowohl fachliche Merkmale von und therapeutische Maßnahmen bei Depressionen. Lesen Sie weiter...
Am 24. April 2003 veröffentlicht
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