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am 28. Juni 2015
Wer unzufrieden ist, wer alteingefahrene Gleise verlassen will, für den ist das Buch ideal - nicht nur zum Jahreswechsel. Oft bleibt von Neujahrsvorsätzen wenig übrig. Dieses Buch bietet keine Standardlösungen für Konflikte und Unzufriedenheiten, aber es analysiert glasklar die verschiedenen Lebensbereiche mit den typischen Problemen. Es bietet keine Standardlösungen, sondern gibt das Handwerkszeug, um selbst zu sehen, wo es klemmt und wie sich das ändern lässt. Mir persönlich gefiel das Kapitel zum Stressabbau am besten. Meine Weiterempfehlung, denn das Buch zeigt, dass sich mit kleinen, realistischen Änderungen viel erreichen lässt.
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am 14. Juli 2015
Dieses Buch ist ein solider Ratgeber für verschiedene Lebensbereiche, wie Ernährung, Bewegung, soziale Kontakte und persönliche Sicherheit. Raeder appelliert in allen Bereichen an den gesunden Menschenverstand, oft müssen keine komplizierten und aufwendigen Maßnahmen vollzogen werden, um das Leben zu verbessern, sondern eben einfache und simple Maßnahmen.
Insgesamt ein flüssig zu lesender, bodenständiger Ratgeber für Jedermann.
Nur ein kleiner Kritikpunkt: Ärzte und Apotheker haben nicht nur das studiert, was die Pharmaindustrie hervorgebracht hat. Forschungen und neue Erkenntnisse der Pharmakologie wurden und werden in erster Linie auch von Universitäten und unabhängigen Instituten durchgeführt. Wichtig ist die unabhängige Forschung der Universitäten, die kritische Lehre, die so ja auch an den Universitäten stattfindet und die ich so auch erlebt habe. Denken Sie auch an die bahnbrechenden Erfolge der Medizingeschichte - etwa an Marie und Pierre Curie, die unabhängig und unter Aufopferung ihrer Gesundheit (Kontakt mit Röntgenstrahlen und folgende Krebserkrankungen) forschten oder etwa an Paul Ehrlich, der seine Stelle als Mediziner aufgab, um sich Tag und Nacht und unter Schädigung seiner Gesunheit der Erforschung der Diphtherie widmete.
Ich kann das Buch nur wärmstens empfehlen, da es auch eindringlich vor dem Egoismus und der persönlichen Vorteilnahme einzelner Gruppe warnt.
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am 16. Februar 2014
Klare Worte und praktisch sinnvoll beschrieben. Gute Anleitung und Essenz einer Lebensschule in vielen Themen und Bereichen, speziell aber der eigenen Gesundheit, dem Ja zum Selbst und eigenem Leben, zur Selbstverantwortung und Gesundheit im übergreifendem Gesamtsinn. Ausgewogen, präzise und hilfreich. Gutes Werk!
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am 11. Januar 2014
Hallo!

Ein sehr interessantes und hilfreiches Buch, nicht nur wenn es um das Thema Geld anlegen geht, nein, sondern für mich und manch andere sicher auch, ein wertvoller Ratgeber fürs Leben! Die Schrift ist gut lesbar, dass Cover ist sehr ansprechend.

Ich vergebe 5 von 5 Sternen.
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am 16. April 2015
In dem Buch geht es darum auch mal seine eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen und sich nicht nur immer so zu verhalten, wie die anderen das wollen. Dazu ist es besonders wichtig, zu erkennen was man selbst erreichen will und Maß zu halten. Denn überzogene Wünsche sind genauso schädlich wie unerfüllte.

Wirklich gute Tipps, die 5 Sterne verdient haben.
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