Die Autorin zeigt u. a. auf, woran es liegt, dass Kränkungen, Verletzungen entstehen und auch, dass diese im Zusammenleben unvermeidbar sind. Dennoch gibt es Möglichkeiten sich vor Kränkungen, Verletzungen zu schützen. Sie hilft auch beim Weg zur Vergebung und dem Finden des inneren Frieden, falls man bereits verletzt wurde.
Die Autorin berichtet auf anschauliche Weise. Ihre Aussagen belegt sie mit Beispielen aus Erfahrungen als Pfarrerin und Psychologin und aus persönlichen Erfahrungen. Das Buch habe ich in zwei Tagen aus aktuellem Anlass verschlungen. Das Buch und der Besuch von zwei ihrer Vorträgen haben mir sehr geholfen, meine Sichtweise wurde klarer und gelassener.
Frau Weingardt leistet in meinen Augen mit diesem Buch einen sehr wertvollen Beitrag.