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Das stille Glück, zu Hause zu sein: Mit Zen das Leben im Alltag finden Gebundene Ausgabe – 12. Februar 2013


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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 208 Seiten
  • Verlag: Verlag Herder; Auflage: 1 (12. Februar 2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3451306409
  • ISBN-13: 978-3451306402
  • Größe und/oder Gewicht: 12 x 2,5 x 19 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 74.796 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Ulrike Wischer, geb. 1959, ist Führungskraft beim WDR Fernsehen und meditiert seit 20 Jahren. Mit Hinnerk Polenski ist sie Autorin von "Hör auf zu denken - sei einfach glücklich!". Im Frühjahr 2013 erscheint neben diesem Buch auch ihre DVD "Mein Date mit mir", eine Meditationsanleitung für Anfänger.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von RJ + YDJ TOP 100 REZENSENTVINE-PRODUKTTESTER am 28. Juli 2013
Format: Gebundene Ausgabe
Das Buch “Das stille Glück zuhause zu sein“ von Ulrike Wischer, erschienen im Herder Verlag, beschäftigt sich mit der Frage nach dem waren Glück und wie man mit Hilfe von Zen Meditation dieses Glück findet.

Ulrike Wischer hat in diesem Buch die Quintessens von drei Zen Meistern Thich Nhat Hanh, Willigis Jäger und Hinnerk Polenski zusammen getragen. Mit Erfahrungsberichten meditierender Personen unterschiedlichsten Alters, Geschlecht und gesellschaftlichen Standes.
Alle berichten hier von ihrem Weg der Meditation.

Es ist wichtig zu verstehen das der Weg der Meditation und Achtsamkeit kein suchen und erwarten ist, nichts muss geleistet werden, keine vom Verstand überwachte Analyse.
Es ist eine „Selbstbeobachtung“ dabei lässt der Meditierende seine Gedanken und Gefühle vorüberziehen ohne darauf einzugehen. Wie ein Zuschauer, was gar nicht so einfach ist wie es scheint.
Es sind Erkenntnisse, Einsichten über das alltägliche Verhalten, die in der Meditation bewusst werden. Durch diese Erkenntnis ist es uns möglich innere Blockaden aufzulösen sowie alte Muster und Gewohnheiten abzulegen.
Dadurch erfährt der Meditierende eine andere Sichtweise besser mit Gedanken und Gefühlen umzugehen, die ihn einschränken oder belasten.

Wir erkennen schließlich dass wir frei und vollkommen sind.
Dorthin zu gelangen ist ein langer Weg. Jedoch eines ist sicher, durch regelmäßige Meditation finden wir wieder zurück zu uns selbst und hatten Stress und Hektik auf Distanz.
Thich Nhat Hanh berichtet in seinem Beitrag im Buch von der „inneren Stimme“, er nennt sie den “inneren Buddha“.
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6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von P. Hepper am 16. Februar 2013
Format: Gebundene Ausgabe
Dieses Buch ist wirklich sehr erhellend und spannend. Ich habe schon viel über Meditation gelesen, meditiere (als Anfängerin) auch selber. Aber hier zu lesen, welche großen und kleinen Erfahrungen Menschen, die auch hier in Deutschland leben und arbeiten, mit und durch die Meditation gemacht haben und wie diese das jeweilige Leben veränderten - wenn auch nicht immer im Außen sichtbar, das ist schon sehr beeindruckend.
Deutlich wird: Meditation ist einerseits sehr persönlich und individuell, andererseits gibt es aber auch verblüffende Ähnlichkeiten und Gemeindsamkeiten. Diese Gemeinsamkeiten werden durch die Berichte und Erläuterungen der drei Zen-Meister noch unterstrichen und so eingeordnet. Ein Buch sicher für Anfänger, aber ganz sicher sehr interessant für Menschen, die bereits ihre eigenen Erfahrungen gemacht haben.
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Ich habe schon sehr viele Bücher über Meditation und Zen gelesen. Dieses Buch ist eines der Besten. Es schafft den Spagat zwischen Theorie und Praxis und lässt uns nicht unverständlich in der Theorie zurück.
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