- Broschiert: 176 Seiten
- Verlag: Kreuz-Verlag; Auflage: 1 (2004)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3783123720
- ISBN-13: 978-3783123722
- Größe und/oder Gewicht: 21,2 x 13,4 x 1,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 379.443 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
„Du bist eben ungeschickt!“ oder „Mädchen tun das nicht!“ – solche Bannbotschaften aus Kindertagen bleiben hängen, oft ein Leben lang. Sie hindern viele Frauen daran, die sich ihnen bietenden Chancen zu ergreifen, und blockieren jeden Versuch, ein selbstbestimmtes, glückliches Leben zu führen. Dieses Buch hilft, die Ursachen und Wirkmechanismen von Bannbotschaften zu erkennen, und bietet alltagstaugliche Strategien, um sich endgültig von ihnen zu befreien. Mit Übungsanleitungen am Ende jedes Kapitels.
Über den Autor
Sabine Unger, geb. 1962, Dipl.Sozialpädagogin, Fachjournalistin, Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächs- und Körpertherapie. Langjährige psychotherapeutische Tätigkeit in Beratungsstellen, Kliniken und in freier Praxis. Derzeit arbeitet sie als freie Journalistin, Autorin und Seminarleiterin.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
15 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe das Buch verschlungen! Es ist nicht nur sachlich und mit wertvollen Informationen gefüllt, sondern ruft immer wieder ein Schmunzeln hervor, weil die teilweise humoristische Schreibweise das Thema sehr gut aufbereitet und auch für den Laien sehr gut verständlich macht. Auch wenn man die Übungen vielleicht nicht macht, so ruft man sich doch immer wieder die Bannsätze in Erinnerung, mit denen man selber als Kind konfrontiert wurde und die im Unterbewusstsein verankert sind. Allein diese Tatsache hilft enorm, wenn man sich aus diesem Schema lösen will. Als Dozentin führe ich regelmäßig bei Studienanfängern Motivationstrainings durch, weshalb ich das Buch gelesen habe. Ich habe sehr wertvolle Ansätze in diesem Buch gefunden, die ich zukünftig in meine Seminare miteinbeziehen werde!
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Bisher habe ich mich selbst für vollkommen "immun" gehalten gegenüber psyhologischen Ratgebern jeweder Art, doch die Lektüre dieses mir von einer Freundin wärmstens empfohlenen Buchs hat mich eines Besseren belehrt. Die Autorin geht ohne erhobenen Zeigefinger humorvoll und zugleich äußerst seriös mit einem Thema um, das tatsächlich jede und jeden Einzelnen betrifft. Selbst wenn man die am Ende der einzelnen Kapitel angebotenen Übungen nicht macht, gerät man unweigerlich ins Nachdenken, erkennt, das man selbst durchaus einige der beschriebenen "Bannbotschaften" vielleicht nicht nur kennt, sondern sich von ihnen seit Jahren das Leben unnnötig (!) erschweren lässt, und geht etwas gelassener mit diesem "Balast" um.
Kurzum, dieses Buch ist für jede Leserin und jeden Leser ein unglaublicher Gewinn!!!
P.S: Nur schade, dass das Cover nicht etwas neutraler gestaltet worden ist, denn schließlich spricht der Inhalt des Buches nicht nur heranwachsende Mädchen und vielleicht noch erwachsene Frauen, sondern jede und auch jedeN an.
Kurzum, dieses Buch ist für jede Leserin und jeden Leser ein unglaublicher Gewinn!!!
P.S: Nur schade, dass das Cover nicht etwas neutraler gestaltet worden ist, denn schließlich spricht der Inhalt des Buches nicht nur heranwachsende Mädchen und vielleicht noch erwachsene Frauen, sondern jede und auch jedeN an.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
anfangs wollte ich nur ein wenig quer lesen - und habe das buch dann nicht mehr aus der hand gelegt. es ist erfrischend humorvoll und trotzdem sachorientiert geschrieben. wie prägend solche bannbotschaften sein können - und wie sie sich unauffällig immer wieder in unser denken hineinschleichen, ist mir in dem maße vorher nicht bewusst gewesen. empfehlenswert also auch für frauen, die eigentlich keine probleme mit dem selbstbewusstsein haben :)
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