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Das neue Konditionstraining: für alle Sportarten, für Kinder, Jugendliche und Aktive [Taschenbuch]

Manfred Grosser , Stephan Starischka , Elke Zimmermann
3.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 240 Seiten
  • Verlag: BLV Buchverlag; Auflage: 9 (2008)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3405167418
  • ISBN-13: 978-3405167417
  • Größe und/oder Gewicht: 20,2 x 15,4 x 1,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 927.293 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)


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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
31 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Nur für Hochleistungstrainer und -sportler 14. Juli 2005
Dieses Buch richtet sich auf keinen Fall an den Hobbysportler. Es richtet sich nur an Trainer, die zusätzliche Lektüre für ihre höheren Trainerlehrgängen brauchen oder sich danach noch weiter einlesen wollen. Für solch engagierte Trainer ist das Buch aber sehr empfehlenswert.

Der Untertitel „für alle Sportarten - für Kinder, Jugendliche und Aktive" suggeriert dagegen ein leichtes Lesen, welches aber nicht gegeben ist. Diese Personengruppen werden nur als Übende angesprochen, aber selbst Jugendliche würden mit diesem Buch überhaupt gar nichts anfangen können. Geschweige denn Kinder.
Also das Buch zeigt keine Übungen auf, dass heißt auf 9 von 230 Seiten gibt es Fotos von Kraft und Dehnübungen) der Rest ist Text und beschäftigt sich ausschließlich mit der dahinter stehenden Theorie wie Muskelaufbau usw.

Begriffe wie Fast Twitch Muskelfasern und aerobe Kraftausdauer werden absolut vorrausgesetzt. Zwar wird noch näher darauf eingegangen, aber wenn man vorher nicht weiß, was solche Begriffe im Ansatz bedeuten, hat man es sicherlich schwer.

Das sehr, sehr kurze dreiseitige Sachwortregister ist eine Katastrophe. Es ist viiiel zu kurz. Zum Beispiel wenn man nach Fast Twitch Muskelfasern sucht. Unter Fast oder Twitch ist nicht zu finden. Unter Muskelfasern soll etwas auf Seite 49 stehen, über Muskelfasertypenumwandlung auf Seite 50. Jedoch beginnt dieses Thema schon auf Seite 45! Vier Seiten früher. Dies ist allerdings wirklich kein Einzelfall. Häufig findet man Wörter also gar nicht, oder nur unter einem verwandten Wort, dass der Normalsterbliche wahrscheinlich noch gar nicht kennt.
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4 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Das neue Konditionstraining 2. Dezember 2005
''Das neue Konditionstraining'' wurde im Magazin ''Laufsport Marathon.11/12 Dezember 2005'' von Dr. Oliver Bachmann, Lehrbeauftragter der BAFL Innsbruck sowie der USI Innsbruck, empfohlen.
Das wissenschaftlich fundierte Werk richtiet sich an Lehrwarte und Trainer, die bereits das Handwerkzeug haben, mit den präsentierten Inhalten gut umzugehen.
Es beinhaltet alle Methoden des Trainings (Kraft-, Schnelligkeit-, Ausdauer- & Beweglichkeitstraining) und geht auch auf das Konditionstraining mit Kindern und Jugendlichen ein. Langlauf, Biathlon, Schwimmen, Radfahren sowie Laufen sind nur ein Auszug der Ausdauersportarten, die in diesem Werk angesprochen werden.
Ideal ist ''Das neue Konditionstraining'' für jene, die im dem Nachwuchs-, Jugend- oder Hochleistungssport arbeiten; bzw. für jene sportbegeisterten deren Jahresstundenleitung im Training schon als Hochleistungssport gewertet werden kann.
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