- Gebundene Ausgabe
- Verlag: Meyer & Meyer (2004)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3891248393
- ISBN-13: 978-3891248393
- Größe und/oder Gewicht: 20,8 x 15,4 x 2,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 494.484 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Aus der Amazon.de-Redaktion
Aus der breiten Palette der modernen Fitness- und Ausdauertrainingsmethoden ist Aerobic nicht mehr wegzudenken. Mit ihrer einzigartigen Mischung aus effektivem Training, Musik und Gruppendynamik begeistert diese Trainingsform viele tausend fitnesshungrige Menschen in Vereinen und Studios -- und es werden immer mehr.
Mit der Zahl der von Aerobic faszinierten Teilnehmer steigt die Zahl der Instructoren. Diese waren, wollten sie ihr Trainingsprogramm fundiert und den aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen gemäß vorbereiten, bisher auf das ebenfalls bei Meyer & Meyer erschienene Standardwerk Aerobic-Training angewiesen -- einen Klassiker, der sich überlebt hat. Denn damalige Trends haben sich verändert und weiterentwickelt, aktuelle sportmedizinische Untersuchungen haben zu neuen Einsichten mit entsprechenden Auswirkungen auf die Trainingsgestaltung geführt.
Diese neuen Tendenzen in der modernen Aerobic aufzuzeigen und dem Einsteiger- oder fortgeschrittenen Instructor verständlich zu machen, hat sich nun ein Autorenteam, bestehend aus vier lizenzierten Aerobic-Ausbildern beim Deutschen Turnerbund, zum Ziel gesetzt. Das Ergebnis ist ein umfassendes und leserfreundliches Lehrbuch für Trainer in der Ausbildung, aber auch ein Nachschlagewerk für bereits tätige Aerobic-Trainer, die sich auf den neuesten Stand der Entwicklungen bringen möchten.
Sämtliche Aspekte des Aerobic-Trainings, die für den Instructor von Bedeutung sind, werden behandelt: Von der idealen Struktur einer Trainingseinheit und der Kommunikation im Aerobic-Unterricht über Körperhaltung, Schrittvariationen, Herz-Kreislauf-Training und Work-out bis hin zur Bedeutung der Musik und Planung einer Choreografie werden alle den Trainer betreffenden Teilgebiete gut verständlich erläutert. Auch wenn es gerade erst auf den Markt gekommen ist: Das neue Aerobic-Training ist schon jetzt das wichtigste deutschsprachige Buch für Aerobic-Instructoren -- ein Standardwerk eben. --Christoph Nettersheim
Kurzbeschreibung
Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet.
Das Neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Das Neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
9 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
bin selbst seit 12 jahren aerobic-professional. dieses buch schildert im grunde nichts neues, eher wird das thema aerobic bis ins kleinste detail auseinander genommen und fast schon wissenschaftlich aufbereitet. die autoren haben sich zwar sehr viel mühe gegeben und im vergleich zum alten aerobicbuch von gudrun paul des gleichen verlages hat sich immerhin die verarbeitungsqualität des buches an sich stark verbessert, dennoch ist dieses buch für teilnehmer viel zu schwierig gestaltet. bestimmt eignet es sich ganz gut für aerobic-instructoren, die mit viel engagement an das thema herangehen. also nix für interessierte teilnehmer, eher was für profis, die viel zeit haben sich autodidaktisch weiterzubilden. deshalb mittlere bewertung mit 3 sternen.
14 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das vorliegende Werk ist der längst fällige Nachfolger von "Aerobic Training" aus dem selben Verlag. Die Autoren sind die Dozenten für die Aerobic-Mastertrainer-Ausbildung im Deutschen Turnerbund zuständig und haben diese auch entwickelt.
Der Einsteiger wird mit den Inhalten nur bedingt etwas anfangen können, Hauptzielgruppe ist eindeutig der neue oder fortgeschrittene Aerobic-Trainer, der qualitativ gut ausgebildet ist oder demnächst sein wird.
Die Ausbildungen "DTB-Aerobic-Trainer" und "DTB-Aerobic-Mastertrainer" im Deutschen Turnerbund entsprechen diesem Werk und verschmelzen zu einem sportwissenschaftlich überlegt aufgebautem Buch. Auch der erfahrene Trainer profitiert, da gut recherchierte Themen und Inhalte das Wissen updaten können.
Einige mehr praxisrelevante Themen hätten wohl den Rahmen des Werkes gesprengt, daher werden konkrete Anleitungen des Kraft- und Dehntrainings nur theoretisiert und angerissen, daher empfiehlt es sich das Werk durch andere Bücher mit praktischem Übungskatalog zu ergänzen, die aber im Sinne dieses Werkes kritisch zu betrachten sind.
Insgesamt das einzige Werk in deutscher Sprache, dass man uneingeschränkt dem Trainer oder interessierten Sportker empfehlen kann. Glücklich sei der Teilnehmer, der einen Trainer mit diesem Hintergrundwissen hat!
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
sehr guter aufbau! verständliche erklärungen, auf neuestem stand! es wird wirklich nichts ausgelassen in diesem buch. sehr interessant, v.a. für trainer
Die neuesten Kundenrezensionen
Genial
Dieses Buch ist in der Tat nichts für "Neulinge". Dies ist aber auch sicher nicht die Zielgruppe der Autoren. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Sunny veröffentlicht
Super Verkäufer, immer wieder gerne. Vielen Dank
Ich habe ein gut erhaltenes Buch gesucht und erhalten. Für die korrekten Angaben bin ich sehr dankbar und wünsche noch viele so gute Angebote.
Veröffentlicht am 18. Juli 2009 von Hodges, Sabine
Endlich!
Lange erwartet! Für alle Instruktoren, die MEHR Wissen haben möchten. Für mich ein interessantes Buch mit vielen "wissenschaftlich" belegten und logisch... Lesen Sie weiter...
Am 5. Januar 2003 veröffentlicht
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