Das kluge Unbewusste: Denken mit Gefühl und Intuition [Gebundene Ausgabe]

Zum Glück erscheinen immer mehr Bücher, die den Glauben schwächen, der Mensch werde primär von der Vernunft gesteuert. Doppeltes Glück, wenn sie so verständlich und trotzdem wissenschaftlich geschrieben sind wie das von Ap Dijksterhuis. Der holländische Professor für Sozialpsychologie gehört zu wenigen Outsidern, deren Arbeiten auch bei Neurowissenschaftlern auf Anerkennung stoßen. Da dies ein Gütesiegel ist, hat der Klett-Cotta Verlag das schöne Buchcover gleich mit einem blauen Button verhunzt. Eingedruckt steht da: "Mit einem Vorwort von Gerhard Roth". Von dieser nicht eben originellen Marketingidee abgesehen, gibt es am neuen Buch des jungen Professors nichts auszusetzen, sieht man davon ab, dass neugierige Leser weiterführende Literatur bei den Anmerkungen zum Text suchen müssen.

Nicht zufällig erinnert mich Ap Dijksterhuis an Stanley Milgram, beweist der Holländer bei den Versuchsanordnungen seiner Experimente ähnliche Kreativität und Unbeschwertheit wie der berühmte, leider bereits 1984 verstorbene US-Psychologe. Aber selbstverständlich verlässt sich auch Ap Dijksterhuis nicht allein auf seine eigenen Forschungsarbeiten, sondern sichtet alle wesentlichen Ergebnisse der letzten Jahrzehnte. Denn sein Anliegen, ist ihm zu wichtig, um es durch Kritik an seiner Vorgehensweise unnötig zu gefährden. Der Leser darf also damit rechnen, dass Spekulatives und empirisch Belegtes sauber getrennt werden.

Für seine Überzeugungsarbeit nimmt es Ap Dijksterhuis in Kauf, am Lack anerkannter Geistesgrößen wie René Descartes und Sigmund Freud zu kratzen. Denn vieles, was zu deren Zeiten für richtig gehalten wurde, lässt sich heute einfach nicht mehr halten. Allem voran, dass unser Ich Herr im eigenen Haus sei. Und da Ap Dijksterhuis sein Denkmodell mit unzähligen Beispielen aus dem ganz normalen Alltag untermauert, weckt er bei Anhängern traditioneller Lehrmeinungen immerhin Zweifel. Die streut er aber auch, wenn es um die Manipulation des Unbewussten geht. Denn über sublimale Wahrnehmung wird ebenso viel Sinnvolles und Unsinniges erzählt. Von konkretem Nutzen für den Leser ist das fünfte Kapitel, in dem Ap Dijksterhuis die Rolle der unbewusst arbeitenden Hirnareale bei der Entscheidungsfindung unter die Lupe nimmt. Seine Folgerungen führen zu konkreten Ratschlägen, und zwar nicht nur bei Gewichtsproblemen oder Trainingseinheiten von Fussballtrainern. Im Fokus des sechsten Kapitels steht dann die Kreativität.

Mein Fazit: Ein ebenso kluges wie verständliches und wichtiges Buch über die Rolle der Unbewussten. Wichtig, weil wir die Vernunft noch immer überschätzen, uns in der Umsetzung neuer Erkenntnisse schwer tun und von allzu populärwissenschaftlichen Büchern falsch informiert werden. Auf alle Fragen kann zwar auch Ap Dijksterhuis nicht Antwort geben, aber er lenkt das Denken seiner Leser in eine Richtung, die eher zum Ziel führt als der Glaube an den Homo oeconomicus.

Das Buch von Ap Dijksterhuis macht uns klar, dass wir von uns selbst, unseren Meinungen und unseren Verhaltensweisen wirklich nur eine sehr beschränkte Ahnung haben. Wir meinen zu wissen, wie wir funktionieren - aber das ist ein arger Trugschluss. Oft meinen wir, bewusst etwas zu entscheiden, aber die tatsächlichen Mechanismen, die zu unserem Verhalten führen, liegen im Unbewussten. Wir meinen zu entscheiden, aber "es" entscheidet in Wahrheit! Wir haben meist auch nicht die geringste Ahnung, wie sehr wir von unserem Umfeld beeinflusst werden - auch hier räumt Ap Dijksterhuis mit unseren Vorstellungen auf. Wir alle sind viel mehr Nachahmer, als uns vermutlich lieb ist. Aber wir können uns selbst nicht einmal einen Vorwurf machen, denn es handelt sich bei all dem um lange eingeschliffene Prozesse, die allesamt unbewusst ablaufen, und darauf haben wir nun einmal kaum einen Einfluss.

Aber es ist auf jeden Fall gut, mehr darüber zu wissen, wie wir funktionieren und uns von der Illusion unserer scheinbaren Unabhängigkeit zu befreien. Wir sind soziale Wesen und agieren im Rahmen verschiedenster Kontexte, und all dies hat unbewusst einen enormen Einfluss auf unser Verhalten. Wenn uns dies bewusst ist, können wir durchaus lernen, ein wenig anders mit all dem umzugehen. Wir lernen aus diesem klugen Buch z.B. auch, in welchen Fällen wir beispielsweise besser "vernünftig" entscheiden sollten und wann eher ein intuitives Vorgehen angebracht ist. (Je komplexer eine Entscheidung, desto intuitiver sollte die Entscheidung gefällt werden - dies als appetitmachende Kurzkonklusion.)

Das wirklich Bedeutungsvolle an diesem Buch ist in meinen Augen in erster Linie, dass es ihm gelingt, unseren Verstand (den wir ja gerne als Krone der Schöpfung betrachten) in seine Schranken zu verweisen. Der Verstand ist relativ eindimensional angelegt, und wenn wir nicht auf dieser Ebene verkümmern wollen, dann lohnt es sich sehr, uns mit den tieferen Ebenen in uns selbst zu befassen. Es ist beispielsweise in der buddhistischen Psychologie seit langem bekannt wie diese Prozesse ablaufen, und es ist sehr erfreulich, dass auch die modernen westlichen Disziplinen durch ihre Forschung im Bereich der Neurowissenschaften langsam zu diesem Schluss kommen. Dies wird den Blick auf uns selbst völlig verändern und uns einen neuen Zugang zu den enormen Quellen bieten, die in unserem Unbewussten und in unserem Geist schlummern.

Dieses Buch ist wirklich allen zu empfehlen, die sich mit den üblichen Erklärungen, wer wir sind und wie wir funktionieren, nicht zufrieden geben wollen.

Peter Steiner, Autor von "Das Wesentliche so nah", "Weisheit für Minimalisten" u.a.

Im Klett-Cotta-Verlag ist jüngst ein Buch erschienen, welches sich mit dem Zustandekommen von Entscheidungen beschäftigt. Im Kern geht es um Untersuchungen zum menschlichen Entscheidungsverhalten, die Ap Dijksterhuis im Jahr 2006 durchgeführt hat. Sie führen zu dem Ergebnis, dass wir bei wichtigen Entscheidungen stärker auf das Unbewusste und weniger auf das Bewusstsein vertrauen sollten.

Dijksterhuis relativiert die Bedeutung des Bewusstseins. Wer hätte gedacht, dass der Mensch unbewusst 200.000 mal soviel Informationen verarbeiten kann wie bewusst. Descartes insistierte seinerzeit, dass jede mentale oder psychische Aktivität bewusst stattfindet - ein gewaltiger Irrtum.

Der Autor unterscheidet das moderne Unbewusste vom Freudschen Unbewussten. Das Unbewusste ist kein Sammelbecken für infantile, tierische Triebe und traumatische Erinnerungen. Aber Freud hatte nicht in allen seinen Überlegungen unrecht. Dijksterhuis stellt die Freudsche Auffassung und moderne Auffassungen zum Unbewussten gegenüber.

Der Mensch verfügt über eine unbewusste Wahrnehmung unterhalb der Wahrnehmungsschwelle des Bewusstseins (subliminale Wahrnehmung). So ist er in der Lage, kurz eingeblendete Bilder unbewusst zu registrieren. Unklar ist, ob Menschen auf diese Weise manipuliert werden können. Dijksterhuis relativiert den Einfluss subliminaler Wahrnehmung. Auf der anderen Seite thematisiert er an anderer Stelle, dass Menschen einander unbewusst nachahmen und dass es eine direkte Beziehung zwischen Wahrnehmung und Verhalten gibt. Gibt es dann nicht auch eine Beeinflussung durch unbewusste Wahrnehmung? Die Grenzen der Beeinflussungsmöglichkeiten bleiben unscharf.

Wenn es darum geht, wie unser Verhalten gesteuert wird, dürfen Ausführungen zum freien Willen nicht fehlen. Dijksterhuis erläutert das Experiment von Libet, durch welches deutlich wird, dass Handlungen im Gehirn bereits vorbereitet werden, erkennbar am sogenannten Bereitschaftspotenzial, bevor der Proband die bewusste Entscheidung für diese Handlungen getroffen hat. Handlungen werden also unbewusst eingeleitet. Während die Faktenlage eindeutig ist, streiten die Wissenschaftler über die Interpretation dieses wichtigen Experimentes. Ist der freie Wille eine Illusion? Dijksterhuis erläutert auf verständliche Weise einige Erklärungsmodelle.

Es ist nicht alles neu, was Dijksterhuis schreibt. So ist es kein Geheimnis, dass es bei schwierigen Entscheidungen sinnvoll ist, eine Nacht darüber zu schlafen. Auch ist allgemein bekannt, dass Kreativität aus dem Unbewussten kommt. Aber Dijksterhuis fabuliert nicht, sondern begründet, warum das so ist. Seine Ausführungen sind belegt, seine Beispiele und die Beschreibungen seiner Versuchsszenarien sind anschaulich und die Sprache ist verständlich. Die Leser werden nicht mit Fachbegriffen überfordert. Dijksterhuis vermittelt einen aktuellen Überblick über die Forschungen zum Unbewussten.