Gezielte Tipps zu den 25 häufigsten Sportverletzungen
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Gezielte Tipps zu den 25 häufigsten Sportverletzungen
Patellaspitzensyndrom, Pronation - Bahnhof? In "Das kleine ABC der Sportverletzungen" bringt Dr. Thomas Wessinghage, der Orthopäde und ehemalige Spitzensportler, Licht in das medizinische Kauderwelsch. Für Laien gut verständlich erklärt er, was genau bei einem Bänderriss passiert oder was ein verletzter Meniskus an Folgeschäden verursachen kann. Fundierte Ratschläge für eine gezielte Behandlung, ausgewählte Übungen zur Stärkung der Muskulatur wie bewährte Tipps für ein angemessenes Training in der Heilungsphase machen das Büchlein zu einem wertvollen Ratgeber für alle sportlich Aktiven.
Patellaspitzensyndrom, Pronation - Bahnhof? In "Das kleine ABC der Sportverletzungen" bringt Dr. Thomas Wessinghage, der Orthopäde und ehemalige Spitzensportler, Licht in das medizinische Kauderwelsch. Für Laien gut verständlich erklärt er, was genau bei einem Bänderriss passiert oder was ein verletzter Meniskus an Folgeschäden verursachen kann. Fundierte Ratschläge für eine gezielte Behandlung, ausgewählte Übungen zur Stärkung der Muskulatur wie bewährte Tipps für ein angemessenes Training in der Heilungsphase machen das Büchlein zu einem wertvollen Ratgeber für alle sportlich Aktiven.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Ich brauchte dieses Buch für meine Facharbeit in Sport. Ich habe es gekauft in der Hoffnung wissenswertes über die häufigsten Sportverletzungen zu erfahren . Die Erwartungshaltung wurde nicht erfüllt , da in diesem Buch die am häufigsten vorkommenden Verletzungen wie z.B Bänderriss , Muskelfaserriss, Prellung nicht aufgeführt sind !!!
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Das Buch/Broschüre beinhaltet die Informationen, die man auch in so mancher Zeitschrift wie im Internet findet. Der Kauf hat das alles nur in eine gebundene Form gebracht.
12 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
In dem Buch,,Das kleine ABC der Sportverletzungen'' geht es haupsächlich um die Vorbeugung aber auch um die entstehung der Verletzungen. Was auch sehr intersant ist, was muss man tun wen man zu spät reingeguckt (schon eine Verletzung) hat?
All solche dinge stehen kompakt und vorallem übersichtlich in diesem Buch.Ein muss für jeden Sportler der ab und zu Probleme mit Verletzungen hat. Befor man zum Arzt rennt erstmal in das Buch schauen.
All solche dinge stehen kompakt und vorallem übersichtlich in diesem Buch.Ein muss für jeden Sportler der ab und zu Probleme mit Verletzungen hat. Befor man zum Arzt rennt erstmal in das Buch schauen.
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