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Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit Broschiert – 11. März 2013


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Produktinformation

  • Broschiert: 64 Seiten
  • Verlag: Trinity Verlag (11. März 2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3941837958
  • ISBN-13: 978-3941837959
  • Größe und/oder Gewicht: 17,2 x 0,8 x 22 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

20 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von D. Will am 11. Mai 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Diese Übungsheft bietet eine guten Einstieg in die Achtsamkeit. Ich wusste zuvor nur wenig (theoretisch) darüber. Die Erklärungen und Übungen sind einfach und für jedermann nachvollziehbar. Es macht sogar Spass, wenn einem auffällt, dass immer die Möglichkeit besteht zur Achtsamkeit zurückzukehren um den Geist zu beruhigen. Man bekommt sozusagen ein Werkzeug in die Hand und auch die Anleitung.
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13 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Nero am 15. Dezember 2013
Format: Broschiert
Diese Heft ist gut, aber sehr kurz und knapp. Wer in die Achtsamkeitspraxis einsteigen möchte, findet hier alle klassischen Inhalte und Anregungen in Kürze und sehr liebevoll visualisiert. So kann der "Anfänger" ausprobieren, ob er nicht nur lesen will, sondern auch praktizieren, was in der Achtsamkeitspraxis unerlässlich ist.
Allerdings allein dieses Heft bringt nicht weit. Die Texte sind notwendigerweise kurz. Die häufig genutzten Hilfsmittel wie CD's werden erwähnt, man muss sie aber selbst besorgen. So bleibt nach ersten (wie ich allen wünsche) inspirierenden Erfahrungen nur übrig, woanders tiefer einzusteigen (Jon Kabat-Zinn und andere...).
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von maihexe am 2. Februar 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Ein super Übungsheft - vieles im Achtsamkeitstraining sehr gut anwendbar. Übungen sind auch im Alltag sehr gut umzusezten. Kann ich nur emfpehlen.
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10 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ela B. am 28. August 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Diese Hefte sind absolut super, wenn man einfach das Gefühl hat, sich weiter entwickeln zu wollen. Sie sind absolut liebevoll gemacht, und es macht richtig Spass mit Ihnen zusammen an sich zu arbeiten.
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