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5.0 von 5 Sternen
Urlaub für die Organe, 2. Juli 2001
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Das heilende Fasten. So stärken Sie Ihr Wohlbefinden (Broschiert)
Wer rastet rostet. Wer fastet, sehr viel weniger. Immer mehr Menschen haben deshalb den Nutzen des ältesten aller Heilverfahren für sich entdeckt und fasten jedes Frühjahr. Denn was der Frühlingsputz für die Wohnung, ist das Heilfasten für den Körper: eine umfassende Reinigung und eine Befreiung von Altlasten.
Nur: Ohne ärztliche Begleitung oder fachlichen Rat sollte das niemand tun, wie der Ratgeber «Das heilende Fasten» verdeutlicht. Denn Fasten meint nicht bloss «Nichts mehr essen». Vielmehr ist - je nach Gesundheitsstatus, körperlicher Konstitution oder persönlichen Lebensumständen - Besonderes zu beachten.
Soll ich überhaupt fasten? Wenn ja, wie lange und auf welche Art? Wie halte ich es mit meinem Kind? Und was nützt mir Fasten, wenn ich unter Bluthochdruck oder einer Allergie leide? Auf diese und weitere Fragen gibt das informative Werk von Vater und Sohn Buchinger Antwort. Die beiden Ärzte zeigen darin ebenfalls, wie eine stationäre Fastenkur verläuft, welche Atemtechnik den Prozess unterstützt und was bei der Körper- und Hautpflege zu beachten ist. Und selbst, wer sich - wie ich - lieber ambulant entschlackt, erhält im Ratgeber nützliche Tipps.
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9 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
1.0 von 5 Sternen
So macht das keinen Spaß, 1. Januar 2002
Rezension bezieht sich auf: Das heilende Fasten. So stärken Sie Ihr Wohlbefinden (Broschiert)
Dieses Buch ist sehr kompliziert geschrieben. Für jemanden der schon öfter gefastet hat ist das bestimmt o.k., aber für jemanden der das erste mal fasten will... Es gibt sicher Bücher, die das mit mehr Freude vermitteln. Persönliche Erfahrungen fehlen.
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