Dem Buch fehlt es an sachlichem Inhalt und Zusammenhängen.
Die Vorstellung der Bezeichnungen der Techniken verschiedener Meditationslehren in den verschiedensten Zusammenhängen trägt nicht zum Verständnis bei, sondern bringt nur eine vom Leser und Interessenten abgehobene Haltung zum Ausdruck, da ausreichende Begriffserläuterungen fehlen. Es ist inhaltlich zur Vermittlung der Meditationspraxis vollkommen ungeeignet, zumal die Schilderung der Praxis und dessen Erfahrungen fehlen. ZB. nimmt das autogene Training gerade mal etwas mehr als eine Seite ein, aber es ist ein wirklich großes Buch - nur leider nicht Praxistauglich.