Ein tolles Kneippbuch, sehr übersichtlich. Für verschiedene Krankheiten und Leiden werden Kneippsche Methoden zur Abhilfe vorgestellt, von Kräutertees über die Klassischen Güsse und Kneipps Ordnungtherapie bis hin zu Tips zur gesunden Ernährung. Dabei spielen nicht nur Kneipps Therapien sondern auch die modernsten Medizinischen Erkenntnisse eine Rolle. Der Aufbau des Buches ist sehr übersichtlich, man findet schnell was man sucht und kann die empfohlenen Therapien auf einen Blick in einer Tabelle sehen. Ein guter Einstieg in die Materie, mit vielen Anwendungen die auch zu Hause leicht durchzuführen sind. Ich benutze das Buch regelmäßig um bei kleinen Problemen (Erkältung, schweren Beinen) Abhilfe zu schaffen, es gehört bei mir nicht zu den Kandidaten ,die nur einmal gelesen, im Regal verstauben.