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Das große Kettlebell-Trainingsbuch Broschiert – 11. Juli 2014


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Produktinformation

  • Broschiert: 176 Seiten
  • Verlag: Riva (11. Juli 2014)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3868833897
  • ISBN-13: 978-3868833898
  • Größe und/oder Gewicht: 19,2 x 1,5 x 23,9 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (18 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 5.043 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

DR. TILL SUKOPP ist promovierter Sportwissenschaftler sowie Functional Training Instructor und gehört zu den führenden Kettlebell-Ausbildern im deutschsprachigen Raum. Regelmäßig gibt er sein Wissen in Seminaren, Fachartikeln, Büchern und DVDs weiter, hält Vorträge und bildet Kettlebellinstruktoren aus. In Köln leitet er eine eigene Trainingshalle (www.primalfitnessbox.de) und betreibt außerdem das Internetportal www.kettlebellfitness.de sowie den FitnessBlog www.tillsukopp.de.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von David Maulitz am 25. Juli 2014
Format: Broschiert
Ich setze mich schon längere Zeit mit Kettlebells auseinander und bin total begeistert von dem Buch. Mal ganz abgesehen davon, dass es von einer der sicherlich führenden Experten in Deutschland auf diesem Gebiet geschrieben ist, enthält dieses Buch alles was man braucht, um die technischen Details nochmal nachzuschlagen und die Übungen zu verfeinern.
Das das Buch Kettelbelltechniken für Anfänger und Fortgeschrittenen enthält versteht sich, bei dem Titel, von selbst.
Was mich letztenendes zum Kauf gebracht hat, war die Tatsache, was darüber hinaus noch drin steht.
Nämlich einen großen Teil zur Trainingslehrer. D.h. es sind verschiedene Einsteiger und Fortgeschrittenenprogramme drin, an denen man sich orientieren kann. Davon auch nicht ein oder zwei sondern Seitenweise und was ich noch viel wichtiger finde, wichtige Tipps für erfolgreiche Regeneration und Ernährung, z.B. die korrekte Anwendung der Blackroll und diverse andere Tipps.
Kurzum für 20,- Euro habe ich noch nie mehr nützliches Wissen in einem Buch erworben. Für den Preis ist es definitiv ein Schnäppchen.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Amazon Customer am 14. Oktober 2014
Format: Broschiert
Es gibt ja viele Möglichkeiten des Krafttrainings. Aber ich komme immer wieder zur guten alten Kettlebell zurück. Was mir an dem Buch gefällt sind die detaillierten Beschreibungen. Die Bilder sind gut, aber nicht immer aussagekräftig. Dennoch kann ich das Buch uneingeschränkt empfehlen, es gibt nichts besseres im deutschsprachingen Bereich.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Jendrik Schmidt am 5. Dezember 2014
Format: Broschiert
Ich hatte das Glück, meine Ausbildung zum Kettlebell Trainer bei Dr. Till Sukopp, einem der führenden Kettlebell-Experten in Deutschland, machen zu können. Dr. Sukopp beherrscht dieses Trainingesgerät nicht nur in Theorie und Praxis, er ist auch einer der Wenigen, die die Übungen und Bewegungsmuster auch so VERMITTELN können, dass jeder Mensch es versteht.

Das Buch ist eines der umfassendsten Werke international, die es zum Thema Kettlebell Training gibt. Ein "Muss" nicht nur für Trainer, sondern für jeden, der mit der Kettlebell trainieren und schnelle Erfolge erzielen möchte.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von monika am 23. Oktober 2014
Format: Broschiert
Sehr ausführlich beschrieben, auch für Anfänger leicht zu verstehen,....die Übungen lassen sich gut erkennen und ausführe
Auch ohne Studio bekommt das jeder hin
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Christoph Purgstaller am 26. August 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Eines der besten Trainingsbücher die ich je gelesen habe. Für jeden Sportler der sich für das Kettlebelltraining interessiert ein absolutes highlight.
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ein Kunde am 8. September 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
hier ist ein Buch welches von einem Sportmediziner verfasst wurde, der auch selber diesen Sport selbst betreibt, Ich hatte auch nicht den Eindruck, dass es hierbei um Werbung für überteuerte Kettlebellkurse geht.
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Von Lotta Stahl am 11. Dezember 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch bietet eine sehr gute Einführung und auch Aufbau. Sehr hilfreich waren für mich nicht nur die Fotos, wie man die Übung durchführt, sondern auch die kleineren Fotos, wie man die Übung auf keinen Fall machen sollte. Denn "einfach" in die Hocke gehen ist eben nicht auf jede Art Richtig. So hat man schnell im Blick, auf was zu Achten ist. Und dann macht es gleich doppelt Spass.
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Von chris am 5. Januar 2015
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Ich hab mir das Buch hier gekauft um mit den Kettlebell richtig umgehen zu können. Die Übungen werden schön erklärt, aber man braucht noch jemanden bzw. einen Spiegel um zu sehen ob man alles richtig macht. Am Anfang wird wie immer die Hintergrundgeschichte kurz erwähnt. Dann folgt eine Anleitung zum Aufwäremen und ab da gehts auch schon los mit den Training.
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