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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um die Vollwertkost bietet dieses Buch. Dr. Brucker begleitet den Leser mit ärztlichem Rat aus ganzheitlicher Sicht. Gesundheitstips und über 100 Rezepte das Buch ab.
Klappentext
Ist Parboiled Reis vollwertig? Darf ein Patient, der an Zöliakie erkrankt ist, Vollwertkost essen? Was heißt Mehltype? Wieviel Vitamin B 1 braucht der Mensch? Wie gesund sind Sojaprodukte?
Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um die Vollwertkost bietet «Das große Dr. M. O. Bruker-Ernährungsbuch». Dr. Bruker begleitet den Leser mit ärztlichem Rat aus ganzheitlicher Sicht. Gesundheitstips und über 100 Rezepte mit bestechend schönen Farbfotos runden das lang erwartete Standardwerk ab.
«Die Änderung der Ernährung, wie sie in diesem Buch aufgezeigt wird, bringt als wichtiges Aha-Erlebnis positive Änderungen auch in anderen Lebensbereichen mit sich.» Dr. M. O. Bruker
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
52 von 55 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das ist wirklich ein tolles Buch. Die Informationen reichen aus, um für immer gesund zu bleiben:-)
Tatsächlich ist meine Familie seit dem Umstieg auf Vollwert seit 2 Jahren nicht mehr krank gewesen, keine Erkältung, nichts. Keine Neurodermitis mehr und auch kein Heuschnupfen.
Es gibt in diesem Buch zudem kein einziges Rezept, dass nicht nach Kindheit und Mamas Küche schmeckt und einfach lecker ist. Zudem dauert die Zubereitung meistens nicht länger als eine halbe Stunde.
Wirklich toll gelungen!
Tatsächlich ist meine Familie seit dem Umstieg auf Vollwert seit 2 Jahren nicht mehr krank gewesen, keine Erkältung, nichts. Keine Neurodermitis mehr und auch kein Heuschnupfen.
Es gibt in diesem Buch zudem kein einziges Rezept, dass nicht nach Kindheit und Mamas Küche schmeckt und einfach lecker ist. Zudem dauert die Zubereitung meistens nicht länger als eine halbe Stunde.
Wirklich toll gelungen!
79 von 85 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Abgesehen von den leckeren Rezepten, ist dieses Buch sehr informativ. Neben der Vollwerternährung wird man über die Ursachen von Krankheiten, die Folgen falscher Ernährung sowie die Machenschaften der Lebensmittel- und Pharmaindustrie informiert. Wem seine Gesundheit wichtig ist, sollte dieses Buch unbedingt lesen.
87 von 95 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Nach dem Besuch eines Abnehmseminars im Sinne der Vollwertkost nach Dr. Bruker, habe ich mir dieses Ernährungsbuch gekauft. Ich war und bin begeistert von diesem Buch. Es ist verständlich geschrieben und man bekommt die nötigen Antworten auf seine Fragen. Man wird praktisch Schritt für Schritt an eine bessere Form der Ernährung herangeführt. Für mich persönlich ist dieses Buch absolut empfehlenswert.
Die neuesten Kundenrezensionen
Absolut nachvollziehbar - öffnet die Augen
Dr. Brukers Ernährungsbuch ist mit Abstand das beste Ernährungsbuch das
ich je gelesen habe. Lesen Sie weiter...
ich je gelesen habe. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von claudia kieble veröffentlicht
Als Rezeptbuch zu teuer
Sorry, aber für die paar brauchbaren Rezepte ist dieses Buch einfach zu teuer.
Besonders ärgerlich fand ich, dass die Autorin unter dem Deckmantel der... Lesen Sie weiter...
Besonders ärgerlich fand ich, dass die Autorin unter dem Deckmantel der... Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Martin G|nther veröffentlicht
Ein klasse Buch - mehr als nur ein Kochbuch!
Das vorliegende Buch ist superklasse, weil es mehr als nur Rezepte enthält. Eine ausführlich Einführung in die Vollwertkost sowie viele kleine informative Texte... Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von Natalie veröffentlicht
alt bekanntes und neues zusammengefasst
Wer sich dieses Buch holt wird meistens bereits mit den Themen des Dr. Bruker Kontakt gehabt haben, daher wird vieles nicht neu sein. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 6. April 2010 von Vermiculus
Gesunde Ernährung? Fehlanzeige!
Ich habe dieses Buch auf Empfehlung einer Freundin gekauft. Sie schwört darauf. Herr Bruker hat wohl wenig Ahnung von Ernährung. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. Mai 2008 von S. Richter
Nicht überzeugend
Leider war ich von diesem Buch doch recht enttäuscht. Die Erklärungen, warum man vollwertig essen sollte, leuchten ja wohl heute jedem ein. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. Februar 2007 von Maruk
Das große Doktor Max Otto Bruker Ernährungsbuch
Das Buch enthält sehr gute Rezepte für eine gesunde Ernährung. Gerade die Nährstoffkombination der einzelnen Rezepte ist optimal aufeinander abgestimmt und... Lesen Sie weiter...
Am 18. April 2005 veröffentlicht
Absolut zu empfehlen!
Ich koche schon seit Jahren nach Bruker und kann dieses Buch jedem ernährungsbewußten Menschen nur wärmstens empfehlen. Lesen Sie weiter...
Am 21. Februar 2005 veröffentlicht
Praktische Tips in der Vitalstoffreichen Vollwertküche
Dr. Bruker und Frau Gutjahr haben in diesem Buch viel Wert auf die praktische Umsetzung der Vollwertküche gelegt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. Juli 2000 von kerstinoverath@t-online.de
sehr informativ
Ein überzeugendes Werk. Ich wünschte, noch viel mehr Leute würden dieses Buch lesen und danach leben. Lesen Sie weiter...
Am 30. März 2000 veröffentlicht
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