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Das große Buch vom Fasten [Gebundene Ausgabe]

Ruediger Dahlke
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (24 Kundenrezensionen)

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Kurzbeschreibung

21. Januar 2008
Das neue Standardwerk zur heilenden Wirkung des Fastens

Krankheitsdeutung ist wichtig, und niemand versteht mehr davon als Ruediger Dahlke, Autor der Buchklassiker „Krankheit als Weg“ und „Krankheit als Symbol“. Noch viel besser ist es allerdings, Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen. Fasten ist die traditionelle, natürliche Methode der Präventivmedizin. Zuverlässig begleitet Dr. Dahlke den Fastenden von der Fastenvorbereitung über Obsttag, Fastenkrise und Fastenbrechen bis hin zu einer langfristigen Ernährungsumstellung. Auch die Geschichte des Fastens in den verschiedenen Religionen, Tipps für Tee- und Obstzubereitung, Darmreinigung, Fußbäder und Mundspülung, aber auch Meditation und Besinnung gehören zum Programm. Die körperlichen Prozesse sowie mögliche Beschwerden und Risiken werden vom Autor verantwortungsbewusst beschrieben, was dem Fastenden die Angst nimmt und ihm hilft, durchzuhalten, bis sich echte positive Effekte eingestellt haben.

Auch der Lichtnahrungsprozess wird als Extremfall des Fastens kompetent beschrieben. Die praktischen Anweisungen werden ergänzt durch spirituelle Texte des lange verschollenen Essener-Evangeliums.

Dr. Dahlke leitet jedes Jahr Fastenkurse.


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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 352 Seiten
  • Verlag: Arkana (21. Januar 2008)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442338018
  • ISBN-13: 978-3442338016
  • Größe und/oder Gewicht: 22 x 14,4 x 3,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (24 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 206.750 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Dr. med. Ruediger Dahlke, seit 1979 Arzt und Psychotherapeut, absolvierte er die Zusatzausbildung zum Arzt für Naturheilweisen und bildete sich während des Studiums in Homöopathie weiter.

Der Öffentlichkeit wurde er vor allem als Autor von Büchern wie Krankheit als Symbol, Krankheit als Sprache der Seele, "Krankheit als Weg", Lebenskrisen als Entwicklungschancen, Frauen-Heil-Kunde, Aggression als Chance und "Die Schicksalsgesetze - Spielregeln fürs Leben" bekannt wie auch durch Fernseh- und Rundfunkauftritte.

Als Ergänzung zu den Krankheitsbilder-Deutungsbüchern hat er die geführte Meditation zu einer wirksamen Selbsthilfemethode entwickelt. So sind zu vielen Krankheitsbildern wie auch allgemeinen Gesundheitsthemen Audioprogramme (auf CD) entstanden, die zusammen mit den Deutungen eine wirksame Form der Selbsthilfe darstellen.

Nach 12-jähriger Arbeit in München, in der er die Grundlagen seiner ganzheitlichen Psychosomatik legte und in der auch (zusammen mit Thorwald Dethlefsen) das Buch Krankheit als Weg entstand, gründete er 1989 mit der Frau der ersten Lebenshälfte, Margit Dahlke, das Heil-Kunde-Zentrum Johanniskirchen in Niederbayern, das sich seitdem zu einem Ort spiritueller Psychotherapie entwickelt hat. Seit 2009 ist das Zentrum TamanGa in der Südsteiermark zusammen mit Partnerin Rita Fasel, der Co-Autorin von "Die Spuren der Seele" in Planung und Aufbau, das voraussichtlich im Frühjahr 2012 seine Arbeit im Seminarbereich aufnimmt.

In Deutschland, Österreich, der Schweiz und Italien hält Ruediger Dahlke regelmäßig Vorträge und (Ausbildungs-)Seminare zur seelischen Be-Deutung von Krankheitsbildern, über bewusstes Fasten, verbundenen Atem, Bewusstseinsentwicklung und Meditation wie auch Firmentrainings. Seine Ideen zur ganzheitlichen Medizin und spirituellen Philosophie propagiert er in Artikeln, Fernseh- und Rundfunkauftritten. Ziel dieser Aktivitäten ist es, Patienten auf dem Weg zu Eigenverantwortung, Selbstbestimmung und Gesundheit zu unterstützen.

Ruediger Dahlkes Bücher haben im deutschsprachigen Raum Millionen Menschen erreicht und trugen dazu bei, ein wachsendes Bewusstsein für psychosomatische Zusammenhänge und ganzheitliche Medizin zu schaffen. Sie liegen in über 200 Übersetzungen in 26 Sprachen vor. Weiter Infos: www.dahlke.at und www.mymedworld.cc


Produktbeschreibungen

Pressestimmen

„Das Buch ist ein kompetenter Begleiter auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.“ (KGS Hamburg)

„Verantwortungsbewusst setzt sich der Autor auch mit möglichen Risiken und Beschwerden auseinander und hilft so dem Fastenden durchzuhalten, bis sich erst positive Effekte einstellen“. (Obermain-Tagblatt)

Klappentext

"Das Buch ist ein kompetenter Begleiter auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude."
KGS Hamburg

"Verantwortungsbewusst setzt sich der Autor auch mit möglichen Risiken und Beschwerden auseinander und hilft so dem Fastenden durchzuhalten, bis sich erst positive Effekte einstellen".
Obermain-Tagblatt


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
68 von 70 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Zum Glück gibt es dieses tolle Buch, 20. Januar 2009
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
denn ohne diese kompetente, ausführliche und dabei sehr liebevolle Anleitung hätte ich mich nie an mein erstes Fasten getraut. Ich habe schon mehrere Bücher zu diesem Thema in der Hand gehabt, und sie alle wieder weggestellt. Zu dogmatisch, zu nüchtern, zu technisch, zu angst einflößend klangen die meisten Bücher, immer der erhobene Zeigefinger dabei.

Bei diesem Buch sucht man ihn vergeblich, hier findet man nur harmonische, liebevolle Unterstützung, kundige Erklärungen und verschiedene Möglichkeiten für jedes "Problemchen", das eventuell auftauchen könnte. Und immer wieder wird man ermutigt, seinen eigenen Weg zu gehen, eigene Erfahrungen zu machen. - Sie mögen dies nicht? Dann lassen Sie es eben bleiben und versuchen Sie das... XY bekommt Ihnen nicht? Versuchen Sie es mit A oder B. Das Buch hat mich so motiviert, dass ich schon während der Lektüre mit der Fastenkur begonnen habe. Mir wurde die Angst komplett genommen, ich habe meinen individuellen Weg gefunden, und mit Erfolg meine erste Fastenkur gemacht. Und es wird definitiv nicht das letzte Mal gewesen sein, zu positiv waren meine Erfahrungen, zu interessant der ganze Prozeß.

Sehr gut gefallen haben mir übrigens auch die religiösen und die spirituellen Ausführungen zum Thema Fasten. Äußerst hilfreich fand ich auch die Rezepte und die Anleitung zum "Fastenbrechen" im Anhang. Wenn Sie selber einmal fasten wollen, lesen Sie vorher unbedingt dieses Buch!
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29 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ganz tolles Buch zum Fasten 29. Juli 2009
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Ich habe früher schon mal gefastet, doch habe ich nie das richtige Buch hierfür für mich gefunden. Ratgeber gibt es viele, doch sind sie meist viel zu kurz und bündig und nicht als Begleiter geeignet, sondern eben nur als Ratgeber: aufschlagen, lesen, zuschlagen, selbst sehen, wie man klarkommt.
Ganz anders dieses Buch von Dr. Ruediger Dahlke: Es liest sich wie ein tolles Buch, begleitet !!! einen von der ersten bis zur letzten Seite, sehr ausführliche Erläuterungen und Alternativen aufzeigend (z. B. was den Entlastungstag betrifft oder das Abführen), kein vorgefertigtes Programm, in dass der Fastende gepresst wird, sondern immer auch die Möglichkeit für sich zu prüfen, wie es einem mit Version A, B oder doch lieber C geht ...
Also: wer fasten möchte, findet in diesem Buch alle notwendigen Hinweise und viele wertvolle Informationen darüber hinaus.
So macht Fasten Spaß und führt auch zum Erfolg. Große Klasse!
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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ohne Mängel 25. Februar 2012
Format:Taschenbuch
Hatte überhaupt nichts zu bemängeln. Buch war gut beschrieben und superschnell bei mir.
Weil ich mir Heilfasten vorgenommen hatte, benötigte ich Unterstützung, die bekam ich durch das Buch und faste nun schon 6 Tage und mir geht es gut. Ich kann immer wieder nachlesen wenn es mal nicht so klappt. Sehr zu empfehlen.
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25 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Habe erstmalig 14 Tage (bewusst!)gefastet und täglich wieder im großen Buch vom Fasten gelesen. Ein sehr schöner Fastenbegleiter, welcher viel Hintergrundwissen vermittelt und nicht nur als Anleitung dient, sondern auch täglich wieder Mut macht und Freude vermittelt. Besonders geeignet für Menschen, die sich auch für die Archetypen interessieren (freiwillig das saturnine Prinzip leben). Wer allerdings schon andere Fastenbücher von Ruediger Dahlke besitzt, findet doch einige Wiederholungen.
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11 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Dr. R. Dahlke 7. November 2010
Von Ursel
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Dieses Buch sollte für Menschen, die das Heilfasten kennenlernen möchten unbedingt gelesen werden.
Ich würde sogar so weit gehen und sagen: Ein absolutes "Muss".
Ich faste in Abständen zweimal im Jahr über mehrere Wochen und wurde erst durch Empfehlungen auf das Buch aufmerksam. Ich habe viel daraus gelernt und das Buch war mir eine sehr große Hilfe.
Guten Gewissens kann ich behaupten, dass bei diesem Buch jeder Cent gut angelegt ist.
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9 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Heilfasten 12. Oktober 2009
Von Gudi
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Das Buch ist sehr aufschlußreich, besonders wenn man vor hat, daß 1. Mal eine Fastenkur zu beginnen.
Sehr zu empfehlen
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5 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Noch Fragen ?! 14. August 2011
Von Jimmy
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Wer nach dem Lesen diesers Buches zum Thema Fasten noch fragen hat der sollte das Buch nochmal lesen. Herr Dahlke hat soweit ich das beurteilen kann größte Mühe darauf verwendet alle möglichen Unwägbarkeiten nüchtern zu behandeln. Die Motivation es zu wagen, die muß jeder für sich selbst aufbringen.
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5.0 von 5 Sternen Sehr ausfühliches Fastenbuch 2. Juli 2014
Von Brightly
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Ich bin sehr angetan von dieser Lektüre, denn diese behandelt, wie man es von Herrn Dahlke gewohnt ist, nicht nur die körperliche sondern auch die geistig-seelische Ebene des Fastens. Ich war dem Fasten gegenüber sehr kritisch eingestellt, habe aber meine Meinung um 100 Grad gewendet und bin ein wahrer Freund des Fastens geworden. Mir gefallen die Menüpunkte am Textrand sehr gut, so konnte ich schnell für mich besonders wichtige Passagen schnell wiederfinden und noch des Öfteren nachlesen. Ich bevorzuge diese Lektüre für mich, weil ich Fasten als ganzheitliches Wohlfühlprogramm betrachte. Menschen, denen es rein um die Sache geht, mag diese Lektüre vielleicht nicht gefallen, da zu umfangreich. Doch zu empfehlen ist das Buch, denn so bekommt das Fasten noch einmal eine ganz andere Wertstellung.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen bewertung
tolle buch , gut geschrieben, vielen dank , . . . . . . . . . . . .
Vor 2 Monaten von Hp. Elisa veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Kaufempfehlung
Ich wollte dieses Jahr (das 1.Mal im Leben) fasten und habe mir deshalb dieses Buch gekauft und intensiv durchgearbeitet (zusätzlich "das Fasten ABC" von Frau... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von K. Nake veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen tolles Buch
Das Buch gefällt mir wirklich sehr und ist für jeden zu empfehlen, der bewusst Fasten möchte. Einziger Haken, es gibt kein Register. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von SHM veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen super - eben Rüdiger Dahlke
Ich kann selbst über das Buch nichts schreiben, weil ich es an meine Schwester verschenkt habe. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Conny veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr Ausführlich und Verstaändlich
Rüdiger Dahlke erzählt hier aus seinen langjährigen und weitreichenden Erfahrungen mit dem Fasten. Das merkt man auch. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Armin Habermann veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Fasten ohne grosses Kopfzerbrechen
Es ist sehr gut geschrieben, geht auf alle moeglichen Probleme ein die beim Fasten auftreten koennen und wenn man den Stil von Ruediger Dahlke mag, dann ist man hier genau richtig... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Beate Lamonaca veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Für Fastenneulinge klasse
Ich habe mir das Buch zur Hilfe für meine erste Kur geholt, und es hat mir sehr geholfen. Während der Kur habe ich mich gut begleitet gefühlt. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Jenny veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Alles top!
Alles super! Vielen Dank! Gerne wieder!
Everything fine!
Thank you!
All the best!
Puntucal!
Great Quality!
Really
Very
Nice!
Thanks
Vor 13 Monaten von Helene veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Super Erklärungen
Super wenn Probleme beim Fasten auftreten-hier findet man eine kompetente Lösung und entsprechende Erklärungen. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Johanna Geyer veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Gut für die mentale Einstimmung
Im Erzählstil gehalten, aber dennoch gut querzulesen. Leider war der Tipp man könne ruhig weiterrauchen, weil man eh nicht wirklich Lust darauf verspüren würde... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Netlancer veröffentlicht
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