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Das große Buch vom Fasten [Taschenbuch]

Dr. Ruediger Dahlke (Autor)
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)
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  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 352 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag (15. Dezember 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442219027
  • ISBN-13: 978-3442219025
  • Größe und/oder Gewicht: 18,2 x 12,4 x 2,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)
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Mehr über den Autor

Rüdiger Dahlke
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Das umfassende Standardwerk zum Thema Heilfasten

Fasten ist eine natürliche Präventivmedizin. Es kann aber auch helfen, Symptome wie Rheuma, Gicht, Diabetes, Haut- und Darmerkrankungen zu lindern oder ganz zu heilen. Der Fastende beschreitet einen ganzheitlichen Erfahrungsweg, der ihn zu einer körperlichen und seelischen Reinigung und mitunter sogar zu einer neuen Lebensstufe führt. Wer neben einer medizinisch fundierten Beschreibung der Abläufe auch den spirituellen, seelischen Prozess des Fastens begreifen will, findet zu diesem Buch keine Alternative.

Klappentext

"Das Buch ist ein kompetenter Begleiter auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude."
KGS Hamburg

"Verantwortungsbewusst setzt sich der Autor auch mit möglichen Risiken und Beschwerden auseinander und hilft so dem Fastenden durchzuhalten, bis sich erst positive Effekte einstellen".
Obermain-Tagblatt -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

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Kundenrezensionen

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51 von 53 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von B. Schulte TOP 1000 REZENSENT
Format:Gebundene Ausgabe
denn ohne diese kompetente, ausführliche und dabei sehr liebevolle Anleitung hätte ich mich nie an mein erstes Fasten getraut. Ich habe schon mehrere Bücher zu diesem Thema in der Hand gehabt, und sie alle wieder weggestellt. Zu dogmatisch, zu nüchtern, zu technisch, zu angst einflößend klangen die meisten Bücher, immer der erhobene Zeigefinger dabei.

Bei diesem Buch sucht man ihn vergeblich, hier findet man nur harmonische, liebevolle Unterstützung, kundige Erklärungen und verschiedene Möglichkeiten für jedes "Problemchen", das eventuell auftauchen könnte. Und immer wieder wird man ermutigt, seinen eigenen Weg zu gehen, eigene Erfahrungen zu machen. - Sie mögen dies nicht? Dann lassen Sie es eben bleiben und versuchen Sie das... XY bekommt Ihnen nicht? Versuchen Sie es mit A oder B. Das Buch hat mich so motiviert, dass ich schon während der Lektüre mit der Fastenkur begonnen habe. Mir wurde die Angst komplett genommen, ich habe meinen individuellen Weg gefunden, und mit Erfolg meine erste Fastenkur gemacht. Und es wird definitiv nicht das letzte Mal gewesen sein, zu positiv waren meine Erfahrungen, zu interessant der ganze Prozeß.

Sehr gut gefallen haben mir übrigens auch die religiösen und die spirituellen Ausführungen zum Thema Fasten. Äußerst hilfreich fand ich auch die Rezepte und die Anleitung zum "Fastenbrechen" im Anhang. Wenn Sie selber einmal fasten wollen, lesen Sie vorher unbedingt dieses Buch!
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18 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Habe erstmalig 14 Tage (bewusst!)gefastet und täglich wieder im großen Buch vom Fasten gelesen. Ein sehr schöner Fastenbegleiter, welcher viel Hintergrundwissen vermittelt und nicht nur als Anleitung dient, sondern auch täglich wieder Mut macht und Freude vermittelt. Besonders geeignet für Menschen, die sich auch für die Archetypen interessieren (freiwillig das saturnine Prinzip leben). Wer allerdings schon andere Fastenbücher von Ruediger Dahlke besitzt, findet doch einige Wiederholungen.
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21 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Lesemäuschen TOP 1000 REZENSENT
Format:Gebundene Ausgabe
Ich habe früher schon mal gefastet, doch habe ich nie das richtige Buch hierfür für mich gefunden. Ratgeber gibt es viele, doch sind sie meist viel zu kurz und bündig und nicht als Begleiter geeignet, sondern eben nur als Ratgeber: aufschlagen, lesen, zuschlagen, selbst sehen, wie man klarkommt.
Ganz anders dieses Buch von Dr. Ruediger Dahlke: Es liest sich wie ein tolles Buch, begleitet !!! einen von der ersten bis zur letzten Seite, sehr ausführliche Erläuterungen und Alternativen aufzeigend (z. B. was den Entlastungstag betrifft oder das Abführen), kein vorgefertigtes Programm, in dass der Fastende gepresst wird, sondern immer auch die Möglichkeit für sich zu prüfen, wie es einem mit Version A, B oder doch lieber C geht ...
Also: wer fasten möchte, findet in diesem Buch alle notwendigen Hinweise und viele wertvolle Informationen darüber hinaus.
So macht Fasten Spaß und führt auch zum Erfolg. Große Klasse!
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