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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Die DVD Das gesunde Herz aus der Edition stern GESUND LEBEN wurde von der renommierten amerikanischen MAYO CLINIC in Zusammenarbeit mit Gaiam entwickelt. Entsprechend dem Prinzip der MAYO CLINIC der komplementären und integrativen Medizin erfahren Sie im ersten Teil von Dr. Bijoy Khandheria alles über die Funktionsweise des Herzens. Er wird Ihnen einen umfassenden Überblick über die Diagnose und Behandlung von Herzerkrankungen geben. Herr Dr. Larry Bergstrom wird Ihnen zahlreiche Techniken aufzeigen, die dazu beitragen, Stress abzubauen und bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen zu helfen. Im zweiten Teil spricht Dr. Donald Hensrud zusammen mit einer Ernährungsberaterin der Mayo Clinic darüber, was Sie tun können, um durch Ihre Essgewohnheiten einen wichtigen Beitrag zu einem gesunden Herzen zu leisten. Im dritten Teil schließlich erlernen Sie mit dem amerikanischen Yoga-Lehrer Rodney Yee spezielle Yoga- und Meditationsübungen für ein gesundes Herz, die Sie begleitend einsetzen können.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
Die DVD ist in der Mayo Klinik entstanden und hat super Informationen über das gesunde Herz.
Es wird kurz über das Konzept der Klinik und ihre Arbeit gesprochen und wie sie ihre Arbeit am Menschen genau umsetzen.
Das alleine ist schon das Ansehen schon wert.
Einige Mythen und überholte Informationen zum Thema " Herz " werden hier ausgeräumt, was ich sehr interessant finde.
Auf dieser DVD ist anschließend eine Führung durch Yogaübungen und Meditationen in voller Länge aus der Klinik vorhanden die auch alleine angewählt werden können.
Jeder der sich etwas gutes tun will kann sie also zu Hause sofort umsetzen.
Ich habe sie ausprobiert und finde sie, ohne große Probleme, sehr gut zu machen.
Ebenfalls von Fachleuten erklärt gibt es Tipps zum Einkauf und Ernährung.
Auch interessant ist das Bonusmaterial. Hier werden unter anderem neue Untersuchungen und Therapien, auch zum Thema Epilepsie vorgestellt.
Ich finde diese DVD sehr informativ und kann sie nur jedem empfehlen!
Es wird kurz über das Konzept der Klinik und ihre Arbeit gesprochen und wie sie ihre Arbeit am Menschen genau umsetzen.
Das alleine ist schon das Ansehen schon wert.
Einige Mythen und überholte Informationen zum Thema " Herz " werden hier ausgeräumt, was ich sehr interessant finde.
Auf dieser DVD ist anschließend eine Führung durch Yogaübungen und Meditationen in voller Länge aus der Klinik vorhanden die auch alleine angewählt werden können.
Jeder der sich etwas gutes tun will kann sie also zu Hause sofort umsetzen.
Ich habe sie ausprobiert und finde sie, ohne große Probleme, sehr gut zu machen.
Ebenfalls von Fachleuten erklärt gibt es Tipps zum Einkauf und Ernährung.
Auch interessant ist das Bonusmaterial. Hier werden unter anderem neue Untersuchungen und Therapien, auch zum Thema Epilepsie vorgestellt.
Ich finde diese DVD sehr informativ und kann sie nur jedem empfehlen!
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