Das andere Lied: Die Entdeckung des parallelen Ich [Englisch] [Taschenbuch]

Rajan Sankaran wendet sich in diesem Werk gezielt an Einsteiger seiner neuen Methode. Er erklärt in einfacher Sprache - welche auch für Laien sehr verständlich ist - was uns bestimmt und krank macht. Was macht uns alle zu dem, was wir sind? Woher kommt der Stress im Leben? Nach Rajan Sankaran kommt der Stress nicht durch die äußeren Gegebenheiten, sondern durch unsere Wahrnehmung dieser Gegebenheiten. Denn in der Tiefe unserer Erfahrungswelt sind wir nicht von unserer Wahrnehmung der Realität, sondern von einer tieferen eigenen Empfindung bestimmt, die unsere Wahrnehmung beinflusst. Der Herausgeber schreibt: Stress kommt nicht von außen, sondern entsteht durch unsere Reaktion auf die äußere Realität. Und wir erleben die Realität sehr unterschiedlich, jeder auf seine ganz eigene Art. Wenn wir unsere Stress-Erfahrung bis in die Tiefe ausloten, durchqueren wir mehrere Erfahrungsebenen, bis wir schließlich auf ein Grundmuster stoßen, das unabhängig von den wechselnden Umständen und Situationen des Lebens unsere gesamte Erfahrung prägt. Dieses Muster zeigt sich als eine durchgängige Grundempfindung, die ebenso körperlicher wie geistig-seelischer Natur ist und darüber hinaus einen deutlichen Bezug zu einem der drei Naturreiche - Pflanzenreich, Tierreich oder Mineralreich - aufweist, Das bedeutet, dass neben unserem menschlichen Lied noch ein anderes in jedem von uns tönt, Und dieses andere Lied färbt und gestaltet unsere Gefühle, Träume und ehrgeizigen Vorhaben, unsere Arbeit, unsere Beziehungen und sogar unsere Lebensumstände. Wo es zu einer fixierten Grundhaltung geworden ist, kann es sich zuletzt auch als klinisch erfassbare Krankheit niederschlagen und bestimmt dann sogar, wie wir unser Kranksein erleben. Genau da setzt die in diesem Buch vorgestellte Methode an. Rajan Sankaran entführt uns auf eine Entdeckungsreise in die Welt unserer tieferen Erfahrung, und auf diesem Weg gehen wir über die äußere Geschichte, über Situationen, körperlichen Schmerz und Gefühle hinaus, um die all dem gemeinsame Grundempfindung aufzuspüren, in der das Wesen von etwas Nicht-Menschlichem aus einem der drei Naturreiche mitschwingt das hier und da in unserem Ausdrucksverhalten und unserer Wortwahl aufscheint. Deshalb achten wir bei dieser Methode auf die Worte, die gebraucht werden, um etwa einen Schmerz zu beschreiben (zum Beispiel als „kneifend") oder eine Situation zu charakterisieren (zum Beispiel als „erstickende" Beziehung); wir achten auf Handgesten, wie wir sie unbewusst machen, wenn wir über unsere Erfahrung sprechen, und beziehen sogar beiläufige Kritzeleien ein, wie wir sie in manchen Situationen zu Papier bringen. So wird nach und nach dieses andere Lied immer deutlicher hörbar, von dem unser Stress, unser Unwohlsein ausgeht und das so gut wie alles in unserem Leben bestimmt oder mitbestimmt. Je deutlicher uns dieses andere Lied in uns bewusst wird, desto schwächer wird sein Einfluss auf uns. Nach und nach schütteln wir seine Herrschaft ab und gewinnen die Freiheit, im Jetzt zu leben. In verständlichen Worten werden die verschiedenen Ebenen der Empfindung erklärt, die Naturreiche sowie die einzelnen Bewältigungsstrategien (Miasmen). Das Werk hebt sich deutlich von den bisher erschienen Titeln ab und macht die neue Methode einem breiten Publikum zugängig.