• Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Nur noch 9 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon.
Geschenkverpackung verfügbar.
Menge:1
Gebraucht: Gut | Details
Verkauft von Warehouse Deals
Zustand: Gebraucht: Gut
Kommentar: Gelesene Ausgabe in gutem, sauberen Zustand. Seiten und Einband sind intakt (ebenfalls der Schutzumschlag, falls vorhanden). Buchrücken darf Gebrauchsspuren aufweisen. Notizen oder Unterstreichungen in begrenztem Ausmaß sowie Bibliotheksstempel sind zumutbar. Amazon-Kundenservice und Rücknahmegarantie (bis zu 30 Tagen) bei jedem Kauf.
Ihren Artikel jetzt
eintauschen und
EUR 2,20 Gutschein erhalten.
Möchten Sie verkaufen?
Zur Rückseite klappen Zur Vorderseite klappen
Anhören Wird wiedergegeben... Angehalten   Sie hören eine Probe der Audible-Audioausgabe.
Weitere Informationen
Dieses Bild anzeigen

Das Yoga-Abnehmbuch: In fünf Wochen zum persönlichen Wohlfühlgewicht Gebundene Ausgabe – 1. Januar 2003


Alle 2 Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition
"Bitte wiederholen"
Gebundene Ausgabe
"Bitte wiederholen"
EUR 9,99
EUR 9,90 EUR 3,86
68 neu ab EUR 9,90 10 gebraucht ab EUR 3,86

Hinweise und Aktionen


Wird oft zusammen gekauft

Das Yoga-Abnehmbuch: In fünf Wochen zum persönlichen Wohlfühlgewicht + Die Yoga-Diät: Der entspannte Weg zur Traumfigur + Slim-Yoga mit DVD: Schlank mit Yoga und gesunder Ernährung (GU Multimedia)
Preis für alle drei: EUR 39,97

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen
Jeder kann Kindle Bücher lesen — selbst ohne ein Kindle-Gerät — mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.


Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 64 Seiten
  • Verlag: Nymphenburger (1. Januar 2003)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3485009660
  • ISBN-13: 978-3485009669
  • Größe und/oder Gewicht: 12,8 x 1,5 x 18,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 298.202 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr

Produktbeschreibungen

Klappentext

Babys wissen, wann sie Hunger haben. Erwachsene haben das oft verlernt und leiden unter Übergewicht. Werner Rieth hat eine Methode entwickelt, bei der Menschen dauerhaft abnehmen, weil sie wieder in Kontakt mit ihren natürlichen Bedürfnissen kommen. Spezielle Yoga-Übungen regen den Stoffwechsel an, unterstützen die Verdauung und nehmen das Hungergefühl. Begleitende geistige Übungen schaffen einen neuen Raum der Selbstakzeptanz. Und durch den bewussten Umgang mit dem Essen lernt man zu unterscheiden, wann man aus Hunger isst und wann aus Frust, welche Glaubenssätze wir mit dem Essen verbinden. So kann man festgefahrene Essgewohnheiten dauerhaft ändern.

- Entwickelt von einem Yogalehrer, der seit über 20 Jahren unterrichtet und selbst 25 Kilo abgenommen hat - Der neue ganzheitliche Weg, um dauerhaft abzunehmen und sich endlich wohlzufühlen im eigenen Körper - Ohne Diät - Überwältigende Erfolge bei Testpersonen


Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


In diesem Buch (Mehr dazu)
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug
Hier reinlesen und suchen:

Kundenrezensionen

2.9 von 5 Sternen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

42 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ruth Hammerschmidt am 1. April 2003
Format: Gebundene Ausgabe
Wer sich auch nur ein kleines bisschen für Meditation und Yoga interessiert und gleichzeitig seine Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umstellen will, wird mit diesem Büchlein glücklich werden. Schon das erste Kapitel macht den Autor Werner Rieth mehr als sympatisch: Auch er hat lange Zeit geschwankt zwischen Phasen, in den man einer Wunschfigur hinterherhechelt und deprimiert wieder aufgibt und Phasen, in denen man sich einredet, dass man sich so akzeptiern muss, wie man ist. Diese Selbstakzeptanz ist natürlich ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zum Glücklichsein, aber die Wahrheit für den richtigen Umgang mit unserem Körper liegt - wie so oft - dazwischen. Werner Rieths Methode ist darauf ausgerichtet, durch Meditation ein gesundes Essverhalten zu erlernen und durch einfache Yoga-Übungen den Stoffwechsel anzuregen und gezielt Muskelgruppen zu trainieren. Wertvolle Tipps für den Alltag runden das Programm ab. Man benötigt täglich nur eine Viertelstunde, um über seine Essgewohnheiten nachzudenken und danach zwei tolle Übungen für ein neues Körpergefühl zu machen. Und mit ein bisschen Geduld stellt sich das Wunschgewicht dann von alleine ein.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ein Kunde am 28. Januar 2005
Format: Gebundene Ausgabe
Wer es mit dem Abnehmen wirklich erst meint und zusätzlich nicht nur etwas für den Körper, sondern auch für seinen Geist tun möchte, dem kann ich dieses Buch nur empfehlen! Leute, nicht meckern, einfach ausprobieren - das Konzept ist simpel aber erfolgreich! Ihr braucht keine langen Einkaufslisten, kein stundenlanges Kochen von Spezialdiäten und vor allem gibt es keine Zwänge, das schafft keine Diät!!
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
12 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Uschi am 28. Oktober 2003
Format: Gebundene Ausgabe
Leicht nachvollziehbare Übungen, auch für Ungeübte. Einfache Tips, schlechte Gewohnheiten, wie von selbst los zu werden.
Absolut empfehlenswert.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
7 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Gabriele Mohl am 23. Januar 2011
Format: Gebundene Ausgabe
Grundsätzlich ist dies eines der Bücher, das verspricht einem zum Abnehmen durch bloßes Wunschdenken zu verhelfen. Es macht Spaß es zu lesen, es macht Spaß die Übungen zu machen, aber bei mir reicht bloßes Wunschdenken nicht zum Abnehmen. Durch dieses Buch habe ich kein Pfund, kein Kilo abgenommen. Daher als Fazit: Übergabe dieses netten Buches nach mehreren Jahren Besitztums und häufigerem Wiederlesen an das Altpapier. Da weckt es wenigstens in niemand Anderem falsche Hoffnungen.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen