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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Das Wunder der Achtsamkeit ist in jedem Augenblick unseres Lebens erfahrbar - beim Abwasch und Hausputz ebenso wie bei einer Fahrt mit dem Auto und der Arbeit im Büro. Thich Nhat Hanh zeigt in dieser hervorragenden Einführung in die Kunst einer meditativen, achtsamen Lebensführung, wie wir dieses Wunder in unserem Alltagsleben immer wieder herbeiführen können. Das Buch enthält 32 grundlegende, von Thich Nhat Hanh entwickelte Übungen, die uns helfen, wach und gegenwärtig zu sein und jeden Moment unseres Lebens zu genießen. Ein Klassiker!
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Über den Autor
Thich Nhat Hanh gehört zu den bekanntesten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Als führender Vertreter eines engagierten Buddhismus genießt er weltweit großes Ansehen. Seit vielen Jahren lebt er in Frankreich im Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village. Er ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt sind.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
61 von 72 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Wenn dir jemand sagen würde, du sollst abwaschen um abzuwaschen, würdest du dir wahrscheinlich erst mal verwirrt an den Kopf fassen. Doch der Autor zahlreicher buddhistischer Bücher und friedvoller Kämpfer für den Frieden zeigt dem Leser, wo er im Alltag einfach nicht achtsam, also „nicht bei der Sache ist", und somit Dinge nur als Lasten und Pflichten empfindet, statt jeden Moment zu leben. 32 Übungen, die sich hauptsächlich auf die Achtsamkeit auf den Atem beziehen, sollen helfen, verschiedene Lebensbereiche als meditative Zustände zu erleben.
Dieses Buch eignet sich vornehmlich für Menschen, die noch keine Erfahrung mit Bewusstsein und Achtsamkeit haben, ist ja auch ein Einführungsbuch.
Die Übungen haben grösstenteils starke Ähnlichkeiten, sind für Leser, die ihren Weg in ein bewusstes Leben bereits gefunden haben nicht mehr sehr hilfreich.
Ich persönlich findes das schmal geratene Buch etwas zu teuer, auch wenn es recht anschaulich geschrieben ist.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Dieses Buch muss man gelesen haben! Man muss hier nicht im "Lotussitz" nach höheren Sphären suchen. Hier werden Tips zur Selbsthilfe gegeben---und die hier und da eingefügten Verse sind wirklich sehr schön und stimmen nachdenklich! Preis-/Leistung hier vollkommen O.K. !!
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ein schönes Buch für alle, die nicht blind durchs Leben gehen wollen.
Wer sich allerdings nie mit dem Thema befasst hat, wird mehr tun müssen, als nur diese einfachen Hinweise und Empfehlungen zu lesen. Nichts ist so schwer,als ständig sich seiner bewusst zu sein.
Es ist leicht und sehr einfühlsam geschrieben, alles ist klar und und verständlich und hilfreich für den ersten Schritt.
Wer sich allerdings nie mit dem Thema befasst hat, wird mehr tun müssen, als nur diese einfachen Hinweise und Empfehlungen zu lesen. Nichts ist so schwer,als ständig sich seiner bewusst zu sein.
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