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Das Wunder der Achtsamkeit. Einf�hrung in die Meditation

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Das Wunder der Achtsamkeit. Einf�hrung in die Meditation (Gebundene Ausgabe)

von Thich Nhat Hanh (Autor)

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Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 139 Seiten
Verlag: Theseus Verlag; Auflage: 1 (Juni 2006)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3896203142
ISBN-13: 978-3896203144
Gr��e und/oder Gewicht: 20,8 x 13,2 x 1,8 cm

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Kurzbeschreibung

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

Über den Autor

Thich Nhat Hanh gehört zu den bekanntesten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Als führender Vertreter eines engagierten Buddhismus genießt er weltweit großes Ansehen. Seit vielen Jahren lebt er in Frankreich im Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village. Er ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt sind.

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52 von 60 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

3.0 von 5 Sternen Ein gutes EInsteigerbuch, 2. Juni 2003

Von	Wellness_HH (Hamburg) - Alle meine Rezensionen ansehen (TOP 1000 REVIEWER)

Diese Rezension stammt von: Das Wunder der Achtsamkeit. Einf�hrung in die Meditation (Gebundene Ausgabe)

Wenn dir jemand sagen w�rde, du sollst abwaschen um abzuwaschen, w�rdest du dir wahrscheinlich erst mal verwirrt an den Kopf fassen. Doch der Autor zahlreicher buddhistischer B�cher und friedvoller K�mpfer f�r den Frieden zeigt dem Leser, wo er im Alltag einfach nicht achtsam, also „nicht bei der Sache ist", und somit Dinge nur als Lasten und Pflichten empfindet, statt jeden Moment zu leben. 32 �bungen, die sich haupts�chlich auf die Achtsamkeit auf den Atem beziehen, sollen helfen, verschiedene Lebensbereiche als meditative Zust�nde zu erleben.

Dieses Buch eignet sich vornehmlich f�r Menschen, die noch keine Erfahrung mit Bewusstsein und Achtsamkeit haben, ist ja auch ein Einf�hrungsbuch.
Die �bungen haben gr�sstenteils starke �hnlichkeiten, sind f�r Leser, die ihren Weg in ein bewusstes Leben bereits gefunden haben nicht mehr sehr hilfreich.

Ich pers�nlich findes das schmal geratene Buch etwas zu teuer, auch wenn es recht anschaulich geschrieben ist.

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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Achtsam sein, 7. Juli 2009

Von	B�rentatze "Wolfsblut" (Hannover) - Alle meine Rezensionen ansehen

Diese Rezension stammt von: Das Wunder der Achtsamkeit. Einf�hrung in die Meditation (Gebundene Ausgabe)

Ein sch�nes Buch f�r alle, die nicht blind durchs Leben gehen wollen.
Wer sich allerdings nie mit dem Thema befasst hat, wird mehr tun m�ssen, als nur diese einfachen Hinweise und Empfehlungen zu lesen. Nichts ist so schwer,als st�ndig sich seiner bewusst zu sein.
Es ist leicht und sehr einf�hlsam geschrieben, alles ist klar und und verst�ndlich und hilfreich f�r den ersten Schritt.

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5.0 von 5 Sternen ein Muss !!!, 21. Oktober 2009

Von	Sylvia Ernst (Herten) - Alle meine Rezensionen ansehen (REAL NAME)

Diese Rezension stammt von: Das Wunder der Achtsamkeit. Einf�hrung in die Meditation (Gebundene Ausgabe)

Dieses Buch muss man gelesen haben! Man muss hier nicht im "Lotussitz" nach h�heren Sph�ren suchen. Hier werden Tips zur Selbsthilfe gegeben---und die hier und da eingef�gten Verse sind wirklich sehr sch�n und stimmen nachdenklich! Preis-/Leistung hier vollkommen O.K. !!

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