Bisher das einzige deutsche Buch, das ich kenne, das die verschiedenen Aspekte der inneren Energien beim TaiJi detailiert und sehr nachvollziehbar beschreibt. Als Aikidoka war es für mich erhellend, viele der Prinzipien im Training nachvollziehen zu können. Jedes Prinzip ist mit einer kurzen Partner-Übungssequenz (Pushing Hands) erläutert. Das Buch entstammt einer 5-bändigen Übersetzung eines Werkes von Chen Yan-Lin. Ich hoffe, die anderen Bände werden auch bald auf deutsch erscheinen.
Absolut empfehlenswert für alle Übende der weichen "Kampf"künste.