Ich bin selbst Gelegenheits-Walker. Allerdings habe ich vorher zwei Kurse bei recht guten Ausbildern gemacht und weiß daher, daß all dies, was Achilles in seinem humorvollen Buch beschreibt - mehr oder weniger überspitzt gezeichnet - auf die meisten Walker zutrifft. Sie machen falsch, was man nur falsch machen kann, und bilden sich ein, durch ihr "Stöckchen ziehen" auch noch fit und schlank zu werden. Es wäre interessant, herauszufinden, wieviele dieser Walker inzwischen mehr an Gewicht zugelegt haben als vor Beginn dieser neuen Trimm-Dich-Welle. Jeder, der (nordic) walkt, oder dies aufgrund Alters, Übergewichtes oder physiologischer Probleme ausprobieren möchte oder empfohlen bekam, sollte sich das Walker-Hasser-Manifest als Pflichtlektüre verordnen. Walking, richtig gemacht, stärkt Muskulatur und Kreislauf. Und beim Bergauf und -ab sind die Stöcke, richtig eingesetzt, äußerst nützlich. Jeder Arzt, der einem Patienten Walking als "Sportart" empfiehlt, sollte diesem auch Achilles' Buch empfehlen, nebst gutem Trainer. Wer allerdings auch bei einem guten Trainer nicht wahr haben will, das Körperhaltung und Stockeinsatz, Schweiß und beschleunigte Atmung zum richtigen Nordic Walking dazu gehören, dem ist auch mit diesem Buch nicht mehr zu helfen.