Ich habe dieses Buch verschlungen und war zuerst total begeistert. Wobei mir auffiel, dass das Kapitel zur Gesundheit des Mannes auffallend länger und detaillierter ist, als das zur Gesundheit der Frau. Nun gut, dachte ich - der Autor ist ja auch ein Mann, er kennt sich da halt besser aus.
Spätestens aber, als im allgemeinen Teil (für Mann und Frau) immer wieder auf die Prostata und die Prostata und die Prostata eingegangen wurde, fand ich das ein bisschen einseitig und irgendwie auch ... lieblos der Frau gegenüber.
Ein weiteres Manko finde ich, dass an mindestens drei Stellen von "hochwertigen Kräutersalben" die Rede ist, zu denen man aber kein weiteres Wort erfährt.
Und schließlich finde ich es unglücklich, ein Buch, dessen ganzes Ziel die Gesundheitspflege, auch unterstützt durch eine gesunde Sexualität, ist, mit einem kurzen Abriss über die Gefahren sexuell übertragbarer Krankheiten zu beenden. Auch wenn ich mich nicht in Gefahr sieht, welche aufzugabeln, lässt mich das mit einem unguten Gefühl zurück.
Obwohl ich mich im letzten Drittel über diese Sachen erheblich geärgert habe, finde ich es doch ein wertvolles Buch, das sachlich und verständlich wichtige Zusammenhänge erklärt, von denen ich bisher keine Ahnung hatte und einfache Übungen anbietet, die im Alltag durchaus praktikabel erscheinen.
Es wäre schön, von Lesern über Langzeiterfahrungen zu hören.