"Das große Schwarzkümmel Handbuch" ist ein umfangreicher Ratgeber über die Herkunft und Verwendung von Schwarzkümmel. Die Autorin erklärt ausführlich, welche Schwarzkümmelarten es gibt, wo sie herkommen und wie man sie weiterverarbeitet. Sehr detailliert informiert sie auch über die Wirkstoffe des Schwarzkümmels und erklärt deren Wirkung. Ich habe diesen ersten Teil allerdings nur flüchtig gelesen, da dieser etwas langatmig ist.
Die verschiedenen Heilanwendungen allerdings sind sehr gut dargestellt. Es wird auf sehr viele Krankheiten eingegangen, z.B. Allgemeine Abwehrschwäche, Pilzkrankheiten, Schlafstörungen, Diabetes usw. Die Autorin gibt auch genaue Anweisungen zur Menge und Häufigkeit der Anwendung von Schwarzkümmelöl.
Auch Schwarzkümmel in der Kosmetik und Körperpflege wird angesprochen und einige einfache Rezepturen fehlen nicht.
Mir persönlich hat dieses Buch sehr geholfen, da ich unter Pilzbefall im Darm litt und durch eine Kur mit Schwarzkümmelöl nun beschwerdefrei bin.