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Das Rauchen aufgeben. NLP - das Psycho-Power-Programm
 
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Das Rauchen aufgeben. NLP - das Psycho-Power-Programm [Taschenbuch]

Cora Besser-Siegmund (Autor)
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 95 Seiten
  • Verlag: Rowohlt (1996)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3499199564
  • ISBN-13: 978-3499199561
  • Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 12,4 x 0,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 444.364 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

'Mit dem Rauchen aufhören' - welcher Raucher hätte sich das nicht schon oft vorgenommen. Doch von dem Laster abzulassen ist leichter gesagt als getan. Denn mit dem Rauchen verbindet sich auch Genuß. Dieser Band stellt auf der Grundlage des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP) Tips, Tricks und Übungen vor, mit deren Hilfe Sie Genuß und Gesundheit miteinander verbinden können. Sie lernen. Ihre eigene positive Energie zu mobilisieren und sich ohne Streß das Rauchen abzugewöhnen. Die Strategien des NLP sind effektivitätsorientiert und im Management eprobt.

Autorenporträt

Die Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund (geb. 1957) ist Psychotherapeutien, Lehrtrainerin und Supervisorin. Seit über zehn Jahren erarbeitet sie zusammen mit ihrem Mann in ihrem Institut im Herzen Hamburgs maßgeschneiderte Interventionen für Ihre Klienten und Kunden. Seit vielen Jahren beschäftigt sich das Ehepaar mit dem Thema individuelles Coaching im Spitzenleistungsfeld. EMDR haben beide zunächst für die Behandlung von traumatisierten Menschen erlernt und genutzt und sind inzwischen begeistert von den erstaunlichen Möglichkeiten, welche diese Methode vor allem auch im Coaching erschließt. Cora Besser-Siegmund ist inzwischen anerkannte EMDR-Supervisorin.

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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Alternative zum NR-Standardwerk, 15. September 2003
Von 
Stephan Kleiber "buchtippse.de" (München) - Alle meine Rezensionen ansehen
(TOP 500 REZENSENT)    (HALL OF FAME REZENSENT)   
Rezension bezieht sich auf: Das Rauchen aufgeben. NLP - das Psycho-Power-Programm (Taschenbuch)
°
Rauchen - eine komplexe Abhängigkeit, von der ein riesengroßer Wirtschaftsbereich lebt. Argumente wie "denk an deine Gesundheit" oder "rechne mal nach was das kostet" stoßen selten auf fruchtbaren Boden. Sucht eben - wenn auch die meisten behaupten, sie würden rauchen weil es ihnen schmeckt.

Meine Devise: "Solange es schmeckt, muß man rauchen." Mit Betonung auf das "müssen" - letzten Endes weiß jeder Raucher selbst, daß dieser Spruch nur eine billige Ausrede gegenüber verständnislosen Nichtrauchern ist.

Was dieses Buch zu bieten hat ist eine etwas andere Herangehensweise an die Bedürfnisse, die mit einer Zigarette und dem ganzen drumherum befriedigt werden.

Sei es nun NLP oder gesunder Menschenverstand - in dem Büchlein werden wohl jedem Leser ein bis mehrerer AHA-Effekte bewußt werden. Verbunden mit einem Schmunzeln und den angebotenen Alternativ- oder Ersatzhandlungen lädt es zumindest dazu ein, was neues auszuprobieren. 20, 30, 40 Zigaretten am Tag ist doch auf die Dauer ohnehin irgendwie fad?

Mein Tip: Test the Best (alternative) statt the West. Als Raucher kann man mit diesem Buch nur gewinnen, sei es lediglich an Bewußtheit für sein tägliches Tun.
~

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