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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Das moderne Taiji-Quan verdankt seine enorme Popularität hauptsächlich einer Familie, die es als das bekannteste System zur Selbstverteidigung und Gesundheitspflege auf der ganzen Welt etabliert hat, der Familie Yang. "Das Qi pflegen" ist der erste Teil dieses Werkes und erscheint erstmals in deutscher Sprache. Es vermittelt elementare Qi Gong-Übungen und Prinzipien, die für das effektive Praktizieren des Taiji-Quan und jeder anderen Kampfkunst unerlässlich sind. Doch auch wer nichts weiter praktiziert als die hier vorgestellten Übungen, wird ihre magische Wirkung erfahren - am eigenen Leib sowie an Seele und Geist.
- Taiji-Quan und "das Leben nähren"
- Yi und Qi
- Innere Atemmethoden zur Aktivierung des Qi
- Taiji-Quan und Meditation
- Taiji-Qigong
- Weitere Grundübungen
- Ausführliches Glossar -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
- Taiji-Quan und "das Leben nähren"
- Yi und Qi
- Innere Atemmethoden zur Aktivierung des Qi
- Taiji-Quan und Meditation
- Taiji-Qigong
- Weitere Grundübungen
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Über den Autor
Stuart Olson begann 1979 mit dem Studium der chinesischen Sprache. Von 1982 an lebte er viele Jahre lang als Schüler unter einem Dach mit Meister Liang Dong-Zai, der ihn sowohl in die Feinheiten der Kampfkünste als auch in die der chinesischen Sprache einweihte und ihm bei der Übersetzung dieses Werkes eine große Hilfe war. Heute lebt Stuart Olson in Stockton, Kalifornien, wo er Taiji-Quan unterrichtet. Er hat verschiedene Werke über die Kampfkünste verfasst und herausgegeben.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
41 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Eine der wenigen sehr guten Bücher. Einführende Übungen, bei denen der Bewegungsablauf durch Mehrfachbelichtung sichtbar wird; eine sehr nützliche Technik! Das Buch steht am Anfang einer 5-bändigen Übersetzungsreihe eines Werkes von Chen Yan-Lin und eignet sich gut als Einführung zum QiGong und TaiJi. Die behandelten 21 Grundübungen sind klar verständlich erläutert. Zu Beginn eine Erläuterung der inneren Energien und Atemtechniken, am Ende findet sich ein Glossar der verwendeten Begriffe.
6 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
- einfach Beschrieben
- tolle Bilder zum erlernen einige Energiearbeiten die sehr wichtig sind für das erlernen von Taijiquan
- tolle Bilder zum erlernen einige Energiearbeiten die sehr wichtig sind für das erlernen von Taijiquan
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