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Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation [Gebundene Ausgabe]

Verena Geweniger , Alexander Bohlander
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 42,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

10. Dezember 2011 3642207790 978-3642207792 2012
Das Pilates-Buch für die Profis: Hintergrundinfos und umfassendes Praxiswissen zum Einsatz des Pilates-Konzepts in Prävention und Therapie. Zu den Grundlagen gehören u.a.die „Pilates-Prinzipien“ (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control, Coordination).  Im umfangreichen Praxis-Teil werden alle Techniken und Übungen (Matten- und Gerätetraining)  mit Fotosequenzen zum detaillierten Bewegungsablauf und genauer Anleitung und Erläuterung jeder Übung vorgestellt. Patientenbeispiele veranschaulichen Behandlungsabläufe und therapeutische Effekte der Pilates-Konzepts bei verschiedenen Krankheitsbildern, und Stundenbilder geben konkrete Anregungen für die Gestaltung von Kurseinheiten in präventiv ausgerichteten Kursen. Ein Muss für Pilates-Profis: Physiotherapeuten, Sportlehrer, Trainer ...

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 310 Seiten
  • Verlag: Springer; Auflage: 2012 (10. Dezember 2011)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3642207790
  • ISBN-13: 978-3642207792
  • Größe und/oder Gewicht: 26,4 x 19,8 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 19.266 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Verena Geweniger, Jahrgang 1951, unterrichtete nach Abschluss ihres Sportstudiums an Deutschen Auslandsschulen in Südamerika und lernte dort in den 80er Jahren in einem Ballettstudio die Pilatesabfolgen als  „Floorwork” zu schätzen. Nach ihrer Rückkehr nach Deutschland eröffnete sie 1987 ein Studio für funktionelle Gymnastik bei Darmstadt. Über den Hersteller der Balanced Body Pilates-Geräte, Ken Endelman (Kalifornien), lernte sie 1997 Alexander Bohlander kennen und absolvierte seinen ersten Pilates-Ausbildungslehrgang in Köln, mit Elizabeth Larkam und Brent Anderson. In den folgenden Jahren vertiefte sie ihr umfangreiches Übungsrepertoire u.a. durch Aufenthalte bei Alan Herdman in London, bei Vertretern der Pilates-„Klassik” in New York und dem Polestar-Ausbildungszentrum in Miami. 2001 nahm sie an der Gründung des amerikanischen Pilates-Verbands (PMA) teil und unterrichtete für die PMA ihr Pilates-Bodenprogramm. Durch zahlreiche Veröffentlichungen hat sie entscheidend dazu beigetragen, Pilates in Deutschland zu etablieren. Auf ihre Initiative wurde 2006 der Deutschen Pilates Verband e.V. gegründet, dem sie seitdem als Präsidentin vorsteht.

Alexander Bohlander, Jahrgang 1964, ist eine ausgewiesene Kapazität im Pilates-Training in Europa und über dessen Grenzen hinaus. 1991 als Physiotherapeut beginnend, qualifizierte er sich 1995 zum Heilpraktiker und schloss  2005 das Studium der Osteopathie ab. Er war Mitbegründer der ersten medizinischen Einrichtung, die Pilates-Training in Therapie und Rehabilitation in Deutschland integrierte. 1998 eröffnete er seine Praxis in Dormagen, in der ein kleines Pilates-Studio eingerichtet ist . 2000 gründete er die Ausbildungsfirma Polestar in Deutschland und begann federführend für Europa, Ausbildungen mit Dozenten aus USA anzubieten. 2002 eröffnete er das Gesundheitszentrum SPRINGS in Köln, das sowohl das volle Spektrum des Pilates-Trainings als auch ganzheitliche Therapie anbietet. 2009 wurde SPRINGS um eine Niederlassung in Köln erweitert. Als Dozent ist Alexander Bohlander weltweit tätig, durch seinen ganzheitlichen Ansatz prägte er maßgeblich die Entwicklung des Pilates-Trainings in Therapie und Prävention.


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5.0 von 5 Sternen Interessant und gut umsetzbar 13. März 2012
Format:Gebundene Ausgabe
Dieses Buch ist sehr empfehlenswert und für mich als Pilatestrainerin eine wunderbare Bereicherung. Praxis und Theorie sind sehr verständlich dargestellt. Alle Übungen sind übersichtlich und bis ins Detail genau beschrieben. Die Differenzierungsmöglichkeiten zu jeder Übung sind nicht nur schriftlich, sondern auch bildlich sehr gut dokumentiert. Von meiner Pilatesliteratur benutze ich nur noch dieses Buch. Als Nachschlagewerk oder zur Stundenvorbereitung ist es wirklich optimal.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Unbedingtes Muss fuer Pilates Lehrer! 5. April 2012
Format:Gebundene Ausgabe
Dieses FACH-Buch von Alexander Bohlander und Verena Geweniger ist ein absolutes Muss fuer jeden Pilates-Lehrer! Das erste Buch, in dem Dinge die geschrieben werden, auch mit detailierter Angabe zur wissenschaftlichen Fundierung belegt werden. Sollte definitiv auch in englisch publiziert werden, da ich bisher keine englische Literatur gefunden habe, die nur annaehernd so genau und klar ist. Hier wird nicht versucht, ein Konzept zu verkaufen und jeder Lehrer, egal unter welchem Verband / Zertifizierung das Training absolviert wurde, wird von diesem Buch noch eine gute Portion lernen koennen.

Uebersichtliche Gliederung: Einleitung, Historie, Das Pilates-Konzept, Pilates in der Praevention, Die Uebungen, Stundenbilder, Pilates in der Therapie: Grundlagen / Anwedung / Krankheitsbilder u. Patientenbeispiele, Motorisches Lernen im Pilates-Training, Anleitung und spezifisches Unterrichten, Formelle Grundlagen der Anwedung des Pilates-Trainings, Literatur / Glossar / Index
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Ein ausgezeichnetes Buch für Trainer 16. Februar 2012
Von Hildegard
Format:Gebundene Ausgabe
Dieses Buch hat bisher gefehlt. Das Buch enthält das vollständige Pilates Programm für Matwork und Gerätetraining auf neuestem wissenschaftlichen Stand. Die Modifikationen ermöglichen ein sicheres Unterrichten für jeden Teilnehmer an Gruppen- oder Einzelstunden. Pilates Trainer und angehende Trainer können bei Bedarf schnell nachschlagen ohne erst alle Ausbildungsunterlagen zu durchsuchen.Die Übungen sind sehr detailliert und anschaulich dargestellt und beschrieben.Dank sehr guter Recherchen der Autoren wird die Frage wer war Joseph Pilates anhand der Stationen seines Lebens dargestellt.Ein Minus für mich, die Beckenbodenmuskulatur als tragendes Element der Pilates Methode wird nur unzureichend erklärt und bleibt teilweise auch an Vorurteilen hängen.Für Trainer und Therapeuten ist das Buch unbedingt zu empfehlen.Insgesammt ein sehr gutes Buch, von herausragenden Trainern geschrieben, für Laien eher nicht zu empfehlen.
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7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Perfektes Fachbuch 18. Dezember 2011
Format:Gebundene Ausgabe
Ich habe sehr viel Pilates Literatur, aber mit diesem Buch ist einfach alles abgedeckt. Übungen, Erläuterungen... warum und wieso Joseph Pilates diese Methode erfand und warum sie auch heute noch wirklich Sinn macht. Seitenweise Übungsanleitungen, Modifikationen für alle Übungen und diese auch perfekt erklärt.
Für alle Lehrer ein - meiner Ansicht nach - absolutes Muss für die Fachbibliothek. Auch für die, die nicht gerne lesen :-) für diejenigen ist dieses Buch so anschaulich bebildert, dass sie sich dann doch den einen oder anderen Artikel zu Gemüte führen. Kompliment an die Autoren!!
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen endlich Standardwerk für Pilates 5. Juni 2012
Von KathiS
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Endlich gibt es ein Werk, das die Pilates Methode in der Version darstellt, wie Josef Pilates selbst es gerne gesehen hätte. Ich wünsche Verena & Alexander sehr, das Euer Lehrbuch zum Standard für die Pilates Methode wird und am Ende Qualität + Maßstab in die Unterrichtsstunden bringt. Es wird Zeit, dass hier etwas bewegt wird und sei es durch das Pilates-Lehrbuch. Ich bin froh, nach dem Buch für meine nächste Prüfung lernen zu dürfen - es ist alles enthalten, was wichtig ist, die Fotos mit den jeweiligen Übungen sind richtig gut. Erklärungen sind logisch, gut, fachlich und dennoch verständlich aufgeführt. Mehr braucht "Pilates" nicht. Danke an Euch.
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Hut ab! 18. Dezember 2011
Von Bussi
Format:Gebundene Ausgabe
Es gibt schon sehr viele Bücher zum Thema Pilates, aber dieses Fachbuch trägt hochgradig dazu bei, dass dieses wunderbare Konzept nicht zum VHS Bauch-Oberschenkel-Po-Training verkümmert! Fachlich fundiert, gut gedliedert, anschaulich dargestellt und aktuell. Da steckt ne Menge Arbeit hinter. Also lieber Alexander, liebe Verena: Hut ab!!! Ich denke selbst Jo Pilates hätte seinen Spaß an diesem Buch gehabt!
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