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Das Phönix-Prinzip: Die Kunst, sich selbst zu retten [Taschenbuch]

Ingrid Kraaz von Rohr , Gabi Pörner
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (25 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 8,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

8. Juni 2012
Anhand von Fragen, die in jeder Sinnkrise des Lebens auftauchen, enthüllen die Autorinnen Geheimnisse, mit denen wir uns selbst retten können. Die Leser bekommen mit diesem Buch ein praktisches Werkzeug in die Hand, mit dem sie über ihre Gedanken- und Gewohnheitsmuster hinauswachsen, Klarheit gewinnen und mit ihrer wahren Natur in Verbindung kommen können. Sie können antrainierte Perspektiven wechseln, bewusst neue Möglichkeiten für ihr Leben entwickeln und diese aktiv umsetzen.

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Das Phönix-Prinzip: Die Kunst, sich selbst zu retten + Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern + 30 Minuten Willenskraft
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 240 Seiten
  • Verlag: Allegria Taschenbuch (8. Juni 2012)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3548745652
  • ISBN-13: 978-3548745657
  • Größe und/oder Gewicht: 18,8 x 13,8 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (25 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 124.449 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Ingrid Kraaz von Rohr ist erfolgreiche Buchautorin im Gesundheitssektor und Heilpraktikerin. Zudem hält sie Vorträge und Seminare. Des Weiteren hat die Autorin langjährige Erfahrung als Moderatorin im Fernsehen, auf  Präsentationen und Veranstaltungen jeglicher Art. Die Autorin ist DIE anerkannte Farbtherapeutin im deutschsprachigen Raum.

Gabi Pörner ist Trainerin und Business-Coach für Klienten der verschiedensten Bereiche, von Hightech und Maschinenbau bis hin zum Hochleistungssport. Sie hat Psychologie, Pädagogik und Kommunikationswissenschaften studiert und sich zusätzlich ausbilden lassen, unter anderem als NLP-Lehrtrainerin, in Somatic Experiencing (der Auflösung chronischer Stressmuster und Ressourcenaufbau) und Bewusstseinsschulungen und Meditation. Gabi Pörner ist zudem Autorin verschiedener Bücher zu den Themen Unternehmensevolution und Management.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
29 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das Buch beginnt in seiner Einführung mit einem sehr guten Vergleich in Bezug auf die "äußerlichen Unsicherheiten", zeigt uns auf, dass viele Dinge aus heutiger Sicht eher Variablen sein können, die sich verändern, so dass man sich nicht darauf verlassen kann, dass diese zwingend gleich bleiben. Daher sind innere Stabilität und Sicherheit wichtig, um mit verändernden Situationen gut umgehen zu können. Ich bin der Meinung, dass man sich selbst finden muss um tatkräftig, ausgeglichen und vor allem zufrieden durchs Leben zu gehen. Wer Selbstverantwortung, Ausdauer, Kritikfähigkeit, Energie und eine gute Selbsteinschätzung mitbringt, ist nicht nur eine Bereicherung für sich selbst, sondern auch für sein Umfeld. Um für sich selbst eine Konstante zu bilden ist es wichtig, sich mit seinen eigenen Stärken, Schwächen, Marotten zu beschäftigen und sich weiter zu entwickeln. Nach meiner persönlichen Einschätzung geht es in dem Buch um einen versteckten Grundsatz: wer Rastet der Rostet. Das Phönix Prinzip zeigt verständlich, übersichtlich und mit Begeisterung, wie wir uns Potenzial entfalten und unser Selbstvertrauen stärken können.

Etwas unglücklich gewählt finde ich den Untertitel: "Die Kunst sich selbst zu retten". Mit diesem Untertitel bekommt man den Eindruck, dass man doch schon eher einen Strohhalm sucht, um sich aus der Not zu retten, dabei geht es doch darum, sich als Person weiter zu entwickeln und sich von inneren Begrenzungen zu befreien. Ich selbst bin mit meinem Leben zufrieden, möchte diesen Zustand erhalten und weiß, wie wichtig es ist, dazu zu lernen. Das Buch hat mir wichtige "Aha-Erlebnisse" beschert (z.B.
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20 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Stark! 30. Juni 2011
Format:Gebundene Ausgabe
Bücher rund um das positive Denken, dem Gesetz der Anziehung und Wunscherfüllung gibt es viele. Und jeder der sich mit dieser Thematik auseinandergesetzt hat, wird feststellen, dass das Prinzip dahinter auch funktioniert, es jedoch schwer ist das alltäglich auch umzusetzen. "Das Phönix-Prinzip: Die Kunst, sich selbst zu retten" baut auf "The Secret" auf und vermittelt zahlreiche alltagstaugliche Tipps, wie wir das Gesetz der Anziehung täglich in unser Leben einbauen können und es uns wirklich dauerhaft hilft. Es ist eben kein weiteres Buch im Stile von The Secret, was mal eben auf der Erfolgswelle mitschwimmen will und wo man nur in anderen Worten den gleichen Inhalt vermittelt bekommt, sondern es baut darauf auf und gibt einem wirklich helfende Werkzeuge an die Hand innere Sicherheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und sein Leben positiv und in seinem Sinne zu gestalten. Die Einbindung in den Alltag funktioniert ausgezeichnet, die Übungen am Ende der Kapitel helfen einem das gelernte Wissen zu festigen und auch umzusetzen.
Wer sein Leben zum positiven verändern will und dafür einen praxisnahen, gut umzusetzenden Leitfaden haben möchte, sollte dieses Buch unbedingt lesen. Es ist eine echte Bereicherung.
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17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Eine wertvolle Inspiration zur Selbsthilfe 17. Dezember 2011
Von Klaus Jürgen Becker TOP 500 REZENSENT
Format:Gebundene Ausgabe
Mit diesem Buch erhalten Sie zahlreiche ressourcenorientierte Hilfestellungen und Übungen, um sich von Stress und seelischen Belastungen zu befreien:

- Wahrnehmung der Körperempfindungen
- Erinnerungen an Augenblicke der Kraft (Moments of Excellence)
- Glaubenssätze aufspüren und verändern
- Probleme in Lernchancen umdeuten
- Lohnenswerte Alternativen für Selbstsabotage-Mechanismen finden
- Empathische Selbstkommunikation
- Innere Sicherheit finden und damit der Angst begegnen
- Die Macht der Akzeptanz nutzen, um eine angemessene unterstützende Lebenseinstellung zu gewinnen.
- Abgrenzungsritual gegen Störeinflüsse
- Wertekompass
- Ziele entwickeln und verfolgen
- Meditation

Die Autorin geht ausführlich auf die sieben negativen Gemütslagen nach Dr. Bach (Angst, Einsamkeit, mangelndes Interesse an der Gegenwart, Mutlosigkeit/Verzweiflung, Überempfindlichkeit, übertrieben Sorge um das Wohl anderer, Unsicherheit) und die als Helfer einsetzbaren zugehörigen Bachblüten ein.
Die Ermahnung der Autorin, im Zuge einer Lebensumstellung die Lösung für Lebensthemen in sich zu suchen und zu finden erinnert mich an Rilkes Archaïschen Torso Apollos:
Wir kannten nicht sein unerhörtes Haupt,
darin die Augenäpfel reiften. Aber
sein Torso glüht noch wie ein Kandelaber,
in dem sein Schauen, nur zurückgeschraubt,
sich hält und glänzt. Sonst könnte nicht der Bug
der Brust dich blenden, und im leisen Drehen
der Lenden könnte nicht ein Lächeln gehen
zu jener Mitte, die die Zeugung trug.
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23 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein wunderbares Buch von der Praxis für die Praxis 3. November 2011
Format:Gebundene Ausgabe
Das Cover des Buches hat mich zunächst abgeschrickt. Mein erster Gedanke war "Oh, schon wieder so was Esoterisches". Doch weit gefehlt.

Ich bin als Therapeutin tätig und oft fragen mich meine Klienten, ob ich Ihnen nicht ein Buch weiterempfehlen kann. Also hab ich auch dieses Buch gelesen und war angenehm überrascht.

Es ist kein wissenschaftliches Buch, trocken geschrieben und gespickt mit Informationen, die man als Leser mindest dreimal lesen muss, um sie zu verstehen. Vielmehr ist das Buch locker und leicht geschrieben, so als säßen die Autoren vor einem und begännen mit einem Dialog. Ein wundererbares Buch geschrieben aus der Praxis (wie die vielen Beispiele zeigen) für die Praxis des Einzelnen.
Es ist ein Buch, mit vielen Tipps, Anregungen, Erläuterungen,um frohen Mutes den Weg der eigenen Veränderung zu beschreiten. An jedes Kapitel schließen sich Übungen an, um sich mit dem jeweiligen Thema vertiefend auseinander zu setzen. Es werden darüber hinaus zur Unterstützung des Prozesses Bachblüten oder Farben empfohlen.

Dieses Buch zeigt Verständnis für die Schwierigkeiten, die jeder auf seinem Weg zur Veränderung hat. Aber gerade durch dieses Verständnis, macht es auch Mut, sich auf diesen Weg zu machen und die Bereicherung zu erfahren, die sich daraus ergibt.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen gutes Buch
zur rechten Zeit das rechte Buch. Sehr gut geeignet
für eine Selbstreflexion und zum überdenken von
eingefahrenen Verhaltensmustern. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Thomas Crocoll veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Kein esoterisches Buch
Wer sich verändern und seinem Leben eine andere Richtung geben will, sollte mit diesem Buch arbeiten.
Sehr zu empfehlen !!
Vor 6 Monaten von Christine veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Quark
Ich habe nach der Hälfte aufgehört zu lesen. Und ich weiß nicht mal mehr, warum. Das soll schon was heißen!
Vor 10 Monaten von duplo veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Sehr gute Hilfe zur Selbsthilfe
Dieses Buch bietet sehr viele gute Anregungen und Tipps, wie man sich selbst zu mehr Selbstvertrauen, innere Sicherheit, Klarheit und ein erweitertes Bewusstsein mit dem... Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von B. LEGIEN-FLANDERGAN veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Ein klasse Arbeits-und Methodenbuch, nur etwas unübersichtlich
"Das Phoenix-Prinzip ist das Grundprinzip von freiwilligem, absichtsvollem Wandel, das Grundprinzip von Abschied und Neubeginn, das Grundprinzip lebenslanger Entwicklung. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von butterfly veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Es kam einfach bei mir nicht an
Ich kann es nicht beschreiben.
Ich habe die ersten Zeilen gelesen und wusste schon genau, das ist nicht mein Ding.
Es ist schwer zu beschreiben. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von roeschenuflocki veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen ärmlicher Phönix
Vielleicht habe ich mich schon zu sehr erlöst, um von diesem großartigen Titel zu profitieren. Ich hatte miir Neues und Reichhaltigers erwartet.
Vor 21 Monaten von Junta, Wien veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Best practise für ein erfolgreiches und erfülltes Leben.
Dieses Buch kommt meist erst in Lebenskrisen zur Lektüre bzw. Anwendung deshalb auch der Untertitel: "Die Kunst, sich selbst zu retten". Darin liegt eine gewisse Tragik. Lesen Sie weiter...
Vor 23 Monaten von Engelbert Kühlwetter veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Immer griffbereit
Das Buch sollte immer griffbereit sein. Man muss es keineswegs erst "durcharbeiten", um schon seinen Nutzen daraus zu ziehen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 8. August 2012 von Dr. Claudia Gudelius
5.0 von 5 Sternen Beste Hilfe
Immer habe ich dieses Buch griffbereit!! Es ist ein hilfreiches, berührendes Buch. Die Hilfen können gut angenommen werden und führen zu vollem Erfolg! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. März 2012 von H. Fischer
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