Das Original: Buchinger-Heilfasten: Warum Heilfasten so einfach ist. Wie Naturheilkunde und Meditation Ihre Fastentage bereichern. Dem Leben eine neue Richtung geben [Gebundene Ausgabe]

Der bekannte Suhrkamp-Verleger Dr. Joachim Unseld tut es mit Begeisterung. Und nicht nur er besucht eine der renommierten Buchinger-Kliniken in Bad Pyrmont, Überlingen, Berlin, Witzenhausen, Bad Brückenau oder Marbella regelmäßig. Was zieht Prominente und Stammgäste immer wieder in eine Klinik, um zu fasten? Denn das Heilfasten ist auch mit unangenehmen Nebenwirkungen verbunden. Bevor der Kick, das euphorische Hochgefühl eintritt, leiden die Patienten teilweise unter Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Wadenkrämpfen und Schlafstörungen. Dennoch hat das Heilfasten nach der Buchinger-Methode einen guten Ruf und kann vor Krankheiten schützen: So können Rheumaerkrankungen im Frühstadium positiv beeinflusst werden. Die Schmerzen lassen nach, und eine Heilung ist durch methodisch korrektes Heilfasten möglich. Diabetiker mit Diabetes mellitus Typ 2 profitieren beim Fasten von der Normalisierung der Insulinproduktion und dem Abbau von Ablagerungen in den Gefäßen. Bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Bluthochdruck, Venenproblemen, Polyarthritis, Migräne oder leichten Depressionen kann das Fasten auch angesagt sein. In dem Ratgeber über das Heilfasten nach Buchinger, das seit 80 Jahren von Generation zu Generation in der Familie weitergegeben wird, wird auch auf die psychologische Betreuung Wert gelegt. Sie ist ein Bestandteil der Heil-Kur, die nur unter ärztlicher Aufsicht angegangen werden sollte. Es wird dringend davor gewarnt, in Eigenregie einfach einmal zu fasten.

Die Buchinger-Methode ist ganzheitlich, wird durch ärztliche Untersuchungen, Einläufe, Bewegungstherapie, Meditation und Therapiegespräche unterstützt. Das Ziel ist es letztendlich auch, dass der Patient wieder zu sich selbst findet, alten Ballast abwirft, Stress bewältigt und neue Energie tankt. Das Buch gibt einen intensiven Einblick in das Heilfasten und die Abläufe des Programms in den Buchinger-Kliniken. --Corinna S. Heyn -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Fasten mit Tradition
1920 kamen die ersten Patienten in die Fasten-Klinik Dr. Otto Buchinger nach Bad Pyrmont. Heute setzen Millionen auf die bewährte Kur mit Tee, Gemüsebrühe und Saft.
Ein Erlebnis für Körper und Seele
Heilfasten gibt Ihnen ungeahnte Kraft und Vitalität für Körper und Seele. Deshalb: Nutzen Sie die langjährige Erfahrung des führenden Experten und lesen Sie, wie Sie Ihre Fasten-Tage optimal gestalten.
So führen Sie die Kur erfolgreich durch
Hier finden Sie das Wichtigste zur Buchinger-Methode. Kurz und knapp wird erklärt, was Fasten ist, welche Auswirkungen es hat und was es bewirkt. Zudem bereitet Sie das Buch auf Ihre stationäre Fasten-Kur vor. Sie erhalten zahlreiche Tipps, was beim Fasten zu beachten ist, welches mögliche Nebenerscheinungen sind und wie Sie zu Hause am besten weitermachen. Lesen Sie auch, welche Erfahrungen und Perspektiven andere Fastende gewonnen haben - Sie werden staunen

Fasten mit Tradition 1920 kamen die ersten Patienten in die Fasten-Klinik Dr. Otto Buchinger nach Bad Pyrmont. Heute setzen Millionen auf die bewährte Kur mit Tee, Gemüsebrühe und Saft. Ein Erlebnis für Körper und Seele Heilfasten gibt Ihnenungeahnte Kraft und Vitalität für Körper und Seele. Deshalb: Nutzen Sie die langjährige Erfahrung des führenden Experten und lesen Sie, wie Sie Ihre Fasten-Tage optimal gestalten. So führen Sie die Kur erfolgreich durch Hier finden Sie das Wichtigste zur Buchinger-Methode. Kurz und knapp wird erklärt, was Fasten ist, welche Auswirkungen es hat und was es bewirkt. Zudem bereitet Sie das Buch auf Ihre stationäre Fasten-Kur vor. Sie erhalten zahlreiche Tipps, was beim Fasten zu beachten ist, welches mögliche Nebenerscheinungen sind und wie Sie zu Hause am besten weitermachen. Lesen Sie auch, welche Erfahrungen und Perspektiven andere Fastende gewonnen haben - Sie werden staunen. Dr. med. Andreas Buchingergehört zur dritten Generation der Buchingers, die seit 80 Jahren eine der erfolgreichsten Fasten-Kliniken in Bad Pyrmont führen. M.A. Bettina N. Lindner ist Gesundheitsjournalistin und Chefredakteurin der Schweizer Fachzeitschrift "Heilpraxis Magazin".

Bettina-Nicola Lindner hat Kommunikationswissenschaften und Psychologie studiert. Seit 20 Jahren ist sie Gesundheitsjournalistin. Heilpflanzenkunde ist Ihr Spezialgebiet. Die angehende Heilpraktikerin lebt im Allgäu und ist Autorin zahlreicher Artikel sowie einiger Bücher über natürliche Gesundheit.