Kurzbeschreibung
Seit 65 Jahren: Ihre zuverlässigste Übungs-Hilfe für das AT
Das Autogene Training ist das am weitesten verbreitete Entspannungs-Verfahren. AT sichert Ihnen ein gesundes und stressfreies Leben. Mit AT erreichen Sie mehr Gelassenheit, größere Konzentration und körperliches Wohlbefinden.
Das Übungsheft führt Sie in die Grundlagen der Selbstentspannung ein. Genau so wie sie der Begründer, Professor Dr. Dr. I.H. Schultz, entwickelt hat. Und mit demselben zuverlässigen Erfolg wie seit 65 Jahren.
Über den Autor
Prof. Dr. Dr. I.H. Schultz (1884-1970) war Arzt und hat sich mit
einer neuropsychologischen Arbeit habilitiert. Er ist Begründer der
konzentrativen Autosuggestion. 1924 hielt er den ersten Kurs zum Autogenen
Training in Berlin. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .
