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Das Original-Übungsheft für das Autogene Training: Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
 
 
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Das Original-Übungsheft für das Autogene Training: Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung [Taschenbuch]

Johannes Heinrich Schultz (Autor), Klaus Thomas (Herausgeber)
3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)

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Taschenbuch, 25. August 2004 --   -- --
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 80 Seiten
  • Verlag: Trias; Auflage: 24. A. (25. August 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3830431570
  • ISBN-13: 978-3830431572
  • Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 12 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 106.635 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Klaus Thomas
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Johannes Heinrich Schultz
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung


Weniger Stress, mehr Gelassenheit - das wünschen sich viele Menschen in
ihrem Alltag. Autogenes Training macht es möglich. Das von I.H. Schultz in den
1920er Jahren entwickelte Entspannungsverfahren sichert eine höhere
Lebensqualität. Es ist rasch erlernbar und überall anzuwenden. Zum 75.
"Geburtstag" des Original-Übungsheftes erscheint die 25. Auflage im neuen
Layout. Der Text ist aktualisiert und mit einer Übersicht über den Kursverlauf
ergänzt. Dr. med. Siegfried, 1. stellvertretender Vorsitzender der "Deutschen
Gesellschaft für Ärztliche Hypnose und Training" hat für die vorliegende Auflage
ein neues Vorwort verfasst. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .

Über den Autor


Prof. Dr. Dr. I.H. Schultz (1884-1970) war Arzt und hat sich mit
einer neuropsychologischen Arbeit habilitiert. Er ist Begründer der
konzentrativen Autosuggestion. 1924 hielt er den ersten Kurs zum Autogenen
Training in Berlin. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Theresia
Format:Broschiert
Dieses Buch dient zur Grundlage meiner Vorlese - Kurse und ich finde es ausgesprochen gut gelungen. Hier findet man das Autogene Training in einer Art und Weise wieder, wie es sein sollte. Der Schreibstil ist unkonventionell und gut aufgemacht. Über das Layout kann gestritten werden, oder auch nicht. Der Inhalt macht ein Buch, zu dem was es ist. Schließlich ist es Gedankengut eines Autors und mein Fazit: Empfehlenswert!
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Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Wie der Titel es bereits verspricht, beinhaltet das Buch die originale Übungsanleitung für das Autogene Training von Prof. Schultz. In der 25. Auflage, überarbeitet und an einigen Stellen abgeändert von Dr. Stephan. Die 80 Seiten ermöglichen einen kurzen und schnellen Einblick in die altbewährte Entspannungs-Methode. Gedacht als Begleitheft zu einem Kurs, der dem Anfänger dringend empfohlen wird.
Als weiterführende Literatur verweist Dr. Stephan auf das Buch "Handbuch Autogenes Training" von Bernt Hoffmann, was wohl auch ratsam ist, wenn man mehr über das Autogene Training wissen will. Das vorliegende Buch von Schultz ist wohl eher zum Nachschlagen gedacht.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Original ist anders 22. April 2012
Von UH
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich finde dieses Übungsheft nicht sinnvoll, da es die Übungen nicht in der richtigen Reihenfolge vermittelt. Dadurch hat Dr. Stephan nach meinem Empfinden das AT entstellt. Als Übungsheft finde ich dieses Buch zu unübersichtlich. Das Erlernen des autogenen Trainings allein anhand dieses Buches ist aber sowieso nicht möglich. Anstatt dieses Übungsheft zu kaufen sollte man das Geld lieber für einen Trainigskurs bei einem anerkannten AT-Ausbilder investieren.

Wegen der Änderung der Übungsreihenfolge kann man nicht mehr von einem Schulz-Original sprechen. Daher vergebe ich nur zwei Sterne.

Nachtrag: Meine Rezension bezieht sich auf die 25. Auflage des Übungshefts.
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