Gesundheit erfüllt sich nicht von selbst, deshalb soll jeder Mensch für sich sein Bestes dafür tun. In diesem Buch kann man wertvolle Tipps und Hinweise für die eigenen Gesundheit, für das Gesundheitsbewusstsein kennenlernen und sich darüber informieren.
Ich finde das Buch ist einfach klasse und eindeutig geschrieben
um auch den Zusammenhang zwischen Körper, Seele, Geist zu erkennen. Für mich war auch interessant die einzelnen Funktionen der Organsysteme zu erkennen und die psychosomatischen Beschwerden einzuordnen.Ebenfalls finde ich die Verfahren der ganzheitlichen Heilmethoden sowohl als alternativ,wie auch als ergänzende Methoden, als sehr gut und realistisch erläutert.
Es ist ein interessantes Buch und empfehlenswert!