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Das Lexikon der Mentaltechniken: Die besten Methoden von A bis Z [Gebundene Ausgabe]

Claudia Bender , Michael Draksal
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)

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Gebundene Ausgabe, 24. September 2009 --  

Kurzbeschreibung

24. September 2009
Sie halten die umfassendste Sammlung moderner Mentaltechniken in den Händen! Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag – zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude. Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad geordnet und bieten sowohl für Anfänger als auch für Experten eine wahre Fundgrube an Methoden-Schätzen. Tauchen Sie ein in die Welt der praktischen Psychologie! www.lexikon-mentaltechniken.de

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 396 Seiten
  • Verlag: Draksal Fachverlag; Auflage: 1., Aufl. (24. September 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3932908988
  • ISBN-13: 978-3932908989
  • Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 15,4 x 2,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 48.021 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

"Wie geht das?"
Diese Frage beantworte ich in meinen Büchern und Hörbüchern zu den unterschiedlichsten Themen. Als Coach vor allem für Leistungssportler und Trainer, aber auch für Kreative/Künstler, Autoren, Musiker, Schauspieler und Unternehmer.

Aktuell:

** Nächster Mentaltrainings-Kurs: 25.-27. Juli 2014, Stuttgart **
Deutsche Mentaltrainer-Akademie e.V.
www.wettkampfvorbereitung.de/live.html



Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Claudia Bender ist Diplom-Psychologin, Sportpsychologin und Therapeutin mit eigener Praxis in Gießen. Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Praxis in Leipzig. Als Expertenteam haben sie hier eine umfassende Sammlung aller gängigen Mentaltechniken zusammengestellt und systematisch geordnet mit Kurzbeschreibungen, Anwendungsempfehlungen, Nebenwirkungen und Gegenanzeigen und ihren persönlichen Kommentaren. Ein nützliches und zugleich interessantes Nachschlagewerk!

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
30 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Kaum hilfreich 3. April 2010
Format:Gebundene Ausgabe
Als Coach und Trainer, der seit Jahren mit den Themen Mentaltechnik arbeitet, hatte ich mich darauf gefreut eine Sammlung von spannenden Techniken aus diesem Bereich zu finden. Leider hält das Buch in keiner Weise was es verspricht. Die Sammlung ist unzusammenhängend und lieblos zusammengestellt. Mit den einzelnen Erklärungen kann man nicht genug anfangen, wenn man die Techniken nicht kennt. Und dann benötigt man dieses Buch auch nicht. Für die Arbeiten mit inneren Bildern findet man kaum vernünftige Techniken oder nur triviale, die wenig Veränderungskraft haben. Wenn die Autoren was lernen wollen, wie man auf hervorragende Weise Techniken zusammenstellt sollten Sie mal den Zauberlehrling von Alexa Mohl lesen.
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17 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Spitzen Lexikon für mentale Techniken 15. Oktober 2009
Format:Gebundene Ausgabe
Das Buch ist übersichtlich gestaltet. Der "Methodenkoffer" gliedert sich in 15 Themengebiete. Jedem Themengebiet sind die entsprechenden Verfahren zugeordnet. Jeder Methode bzw. Technik ist eine eigene Seite gewidmet. Die Struktur jeder Seite (Bezeichnung/Titel, Schwierigkeitsgrad, Dauer, Beschreibung, Ablauf, Kommentar, Literatur und Weblink) zieht sich durch den gesamten "Methodenkoffer".
Sehr praktikabel sind auch die beigefügten Kapitel 4 und 5 des Lexikons mit spezifischen Anwendungsgebieten und Trainingsprogrammen (z. B. Prüfungsangst, Erfolg, Teamgeist bzw. Ernährungsumstellung, Liebe und Partnerschaft, Therapien).
Insgesamt ist dieses Werk als außerordentlich gelungen anzusehen und schließt eine große Lücke im Angebot der Bücher über mentales Training. Ein "Muss" für alle (Sport)Psychologen, Coaches, Lehrer und Trainer!!!
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Domi
Format:Gebundene Ausgabe
Das Lexikon der Mentaltechniken hat mir weitergeholfen. Es werden die gängigsten Techniken vorgestellt und in einer verständlichen Art und Weise erklärt. Hierbei wirkt der Text eher "wissenschaftlich", was mir persönlich nicht besonders gut gefallen hat. Mir fehlte das Entfachen von Begeisterung und Motivation, welches ich von einem Ratgeber erwarte. Das Lexikon der Mentaltechniken ist daher tatsächlich eher als ein Lexikon zu verstehen. Es fehlt hier ein wenig der rote Faden, der den Leser durch das Buch führt. Aber wie gesagt, es handelt sich nicht um einen Ratgeber, den der Leser von vorne bis hinten durchliest. Dennoch hat mir das Lexikon der Mentaltechniken gute Dienste geleistet. Es ist mein drittes Buch zu diesem Thema und mit meinem Vorwissen konnte ich dann dort gezielt noch einmal einige Techniken nachschlagen, die die anderen Bücher nicht oder nur am Rande gestreift haben.

Mein Fazit lautet: Wer auf harte Fakten wert legt und nach Informationen sucht, kann bei dem Lexikon der Mentaltechniken bedenkenlos zugreifen. Auch das Preis/Leistungsverhältnis ist überzeugend. Wer hingegen eher ein Buch sucht, das ihn Schritt für Schritt an das Thema heranführt und dafür begeistert, der sollte eher zu Das Mentaltraining der Sieger: und wie Sie es in Ihrem Leben erfolgreich umsetzen oder zu Lässige Selbstsicherheit im Büro: Wie Sie Ihren Jobstress durch Zeitmanagement, sicheres Auftreten und Mentaltraining auf den Mond schießen und sich dabei großartig fühlen greifen.
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7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein Buch für alle Lebenslagen 15. Oktober 2009
Format:Gebundene Ausgabe
Den Vorrezensionen von C. Stocké und Johannes Grosch kann ich voll und ganz zustimmen. Das Buch besticht durch die sehr gute klare Gliederung. Trotz der allgemein sehr gut verständlichen Darstellung der Sachverhalte, fühlt man sich fachlich kompetent "an die Hand genommen"!Sehr hilfreich sind die speziellen Hinweise auf weiterführende Literatur bzw. Weblinks. Ganz große Klasse nicht nur für den "fachlich versierten" Leser sondern auch für "Otto Normalverbraucher"! Eben ein Buch für alle Lebenslagen!!!
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