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Das Lexikon der Mentaltechniken - Die besten Methoden von A bis Z - 2. überarb. und erw. Auflage
 
 
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Das Lexikon der Mentaltechniken - Die besten Methoden von A bis Z - 2. überarb. und erw. Auflage [Kindle Edition]

Michael Draksal (Autor), Claudia Bender (Autor)
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen) |
Kindle-Preis: EUR 15,99 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Sie halten die weltweit größte Sammlung moderner
Mentaltechniken in den Händen!

Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag – zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude.
Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad geordnet und bieten
sowohl für Anfänger als auch für Experten eine wahre Fundgrube an Methoden-Schätzen.
Tauchen Sie ein in die Welt der praktischen Psychologie!

Umfassend
Mehr als 300 Techniken

Fundiert
Mit wissenschaftlichen Studien

Wissenschaft macht Praxis
Wann welche Mentaltechnik?

Für Laien
Viele Methoden sind im Selbststudium erlernbar

Noch mehr
Auf der Internetseite zum Buch finden Sie Videos zu den einzelnen Techniken

www.lexikon-mentaltechniken.de

Über den Autor

Claudia Bender ist Diplom Psychologin, Psychotherapeutin und Sportpsychologin mit eigner Praxis in Gießen.Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit 1996 berät er Leistungssportler und deren Angehörige, sowie Trainer vom Nachwuchs- bis in den Profibereich. Beratungsschwerpunkte: Trainingslehre, Sportpsychologie, Karriereplanung.

Produktinformation

Mehr über den Autor

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das Buch ist übersichtlich gestaltet. Der "Methodenkoffer" gliedert sich in 15 Themengebiete. Jedem Themengebiet sind die entsprechenden Verfahren zugeordnet. Jeder Methode bzw. Technik ist eine eigene Seite gewidmet. Die Struktur jeder Seite (Bezeichnung/Titel, Schwierigkeitsgrad, Dauer, Beschreibung, Ablauf, Kommentar, Literatur und Weblink) zieht sich durch den gesamten "Methodenkoffer".
Sehr praktikabel sind auch die beigefügten Kapitel 4 und 5 des Lexikons mit spezifischen Anwendungsgebieten und Trainingsprogrammen (z. B. Prüfungsangst, Erfolg, Teamgeist bzw. Ernährungsumstellung, Liebe und Partnerschaft, Therapien).
Insgesamt ist dieses Werk als außerordentlich gelungen anzusehen und schließt eine große Lücke im Angebot der Bücher über mentales Training. Ein "Muss" für alle (Sport)Psychologen, Coaches, Lehrer und Trainer!!!
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16 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das Lexikon der Mentaltechniken ist ein absolut hochwertiges Praxisbuch mit vielen tollen Techniken, die sogleich zum Ausprobieren anregen.
Die übersichtliche Gliederung ermöglicht es, sowohl nach einer speziellen Technik als auch nach Techniken zu einem bestimmten Thema wie z.B. Stressbewältigung oder Selbstvertrauen zu suchen. Hinweise auf weitere Techniken und die moderne Vernetzung mit dem Web verführen zum "Endlosstöbern".
Lebendige Kommentare von den Autoren zu den einzelnen Techniken, haben bei mir immer wieder einen Aha-Effekt ausgelöst. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist für die hohe Qualität unschlagbar!
Ich kann nur sagen: "Das Warten auf das Buch hat sich gelohnt!"
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von t_f_4
Format:Gebundene Ausgabe
Als Lehrer an einer Realschule konnte ich viele der vorgestellten Übungen im Schulalltag einsetzen. Vor allem aus den Kapiteln: Motivation, Konzentration, Prüfungsangst, Lerntechniken, Gedächtnistraining, Kommunikation, Kreativität und Teamgeist. Einiges kennt man schon aus dem Studium (z.B. Mind-Map, Wandposter, SQ3R) - das meiste war mir aber neu. Die Methoden sind allgemeinverständlich geschrieben, so dass man sie auch ohne Psychologie-Diplom versteht. Und zu jeder Technik gibt es weiterführende Literatur und Weblinks. Für den Preis eine absolute Kaufempfehlung!
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