Das Leben wartet nicht: 7 Schritte zum Wesentlichen
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Pressestimmen
"Tiefgreifend, wirksam, nachhaltig." Visionen, 01.02.2012
"Sehr praxisnah" Berliner Morgenpost, 25.10.2011
"Sehr praxisnah" Berliner Morgenpost, 25.10.2011
Kurzbeschreibung
Wie kann ich in meinem Leben Sinn erkennen? Was ist mir wirklich wichtig? Welche Beziehungen will ich klären? Was will ich erreichen und welche Spuren möchte ich damit hinterlassen? Die erfahrene Psychologin und Seminarleiterin Ulrike Scheuermann eröffnet einen ganz neuen Zugang zu den grundlegenden Fragen des Lebens. Inspirierende Geschichten, Beispiele aus der Praxis sowie sieben ungewöhnliche Übungen regen dazu an, sich auf den Weg zu einem erfüllten Leben zu machen – und dabei nicht auf morgen zu warten, sondern heute schon aktiv zu werden.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch ist besonders: Es hat mich beim Lesen sofort auch emotional erreicht und führt direkt in die Tiefe und zu den existenziellen Fragen des Lebens. Ein bedeutungsvoller Gedanke zieht sich dabei durch das Buch und Ulrike Scheuermann vermittelt ihn leichthändig und klug: Wenn wir unsere begrenzte Lebenszeit akzeptieren, können wir uns leichter fokussieren. Diese Haltung ist existenziell für unser Leben: Als Bestseller-Autor zu Themen der Zeitsouveränität weiß ich bestens, wie der Endlichkeitsgedanke hilft, das Wesentliche zu erkennen und selbstbestimmt umzusetzen.
Diesen Tiefgang, diese großen Themen in einem Buch zu vermitteln, ist nicht einfach. Ulrike Scheuermann gelingt es mit einem ungewöhnlichen und didaktisch ausgeklügelten Ansatz: In jedem Kapitel lese ich erst eine spannende Einführung, später eine eigentümlich berührende Geschichte, die auf das Kapitelthema ganzheitlich einstimmt. Dann gelange ich zu einer kreativen Übung mit Abbildungen zu den einzelnen Übungsschritten, die man aber auch rein gedanklich umsetzen kann. Im letzten Teil "Verstehen" kann ich meine eigenen Erkenntnisse in einen größeren Zusammenhang stellen. Immer erzählt die Autorin auch eindringlich von Menschen aus ihrem Umfeld und aus ihrer Coachingpraxis. Sie spricht mich als Leser durchweg mit einer freundlichen und ruhigen Schreibstimme an -' es entsteht ein echter stiller Dialog.
Herzlichen Glückwunsch zu diesem wichtigen Buch, liebe Ulrike Scheuermann! Ich empfehle es sehr gerne, und zwar für jedes Alter.
Diesen Tiefgang, diese großen Themen in einem Buch zu vermitteln, ist nicht einfach. Ulrike Scheuermann gelingt es mit einem ungewöhnlichen und didaktisch ausgeklügelten Ansatz: In jedem Kapitel lese ich erst eine spannende Einführung, später eine eigentümlich berührende Geschichte, die auf das Kapitelthema ganzheitlich einstimmt. Dann gelange ich zu einer kreativen Übung mit Abbildungen zu den einzelnen Übungsschritten, die man aber auch rein gedanklich umsetzen kann. Im letzten Teil "Verstehen" kann ich meine eigenen Erkenntnisse in einen größeren Zusammenhang stellen. Immer erzählt die Autorin auch eindringlich von Menschen aus ihrem Umfeld und aus ihrer Coachingpraxis. Sie spricht mich als Leser durchweg mit einer freundlichen und ruhigen Schreibstimme an -' es entsteht ein echter stiller Dialog.
Herzlichen Glückwunsch zu diesem wichtigen Buch, liebe Ulrike Scheuermann! Ich empfehle es sehr gerne, und zwar für jedes Alter.
9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Wir leben in einer hochkomplexen, widersprüchlichen Welt. Dabei befinden wir uns beständig im Widerstreit zwischen unseren ureigenen, persönlichen Bedürfnissen und den Forderungen der Gesellschaft an uns. Da kann es leicht passieren, das Wesentliche aus den Augen zu verlieren. Erst im Laufe der Zeit stellt man fest, dass man inzwischen etwas lebt, das einem selber nicht entspricht. Doch wie zurück auf die Spur des für mich Wesentlichen kommen?
Mein Tipp: Das neue Buch von Ulrike Scheuermann 'Das Leben wartet nicht - 7 Schritte zum Wesentlichen' lesen und die darin angebotenen Übungen machen. In dem Buch begleitet die Autorin einen entlang eines roten Fadens von der Grundüberlegung 'Wie ist mein Leben heute?' bis zu dem Gedanken 'So sollte mein Leben sein!'. Ausgehend von der Frage 'Wie würde ich leben wollen, wenn ich Morgen oder in ein paar Wochen sterbe?', navigiert sie die LeserInnen durch verschiedene Szenarien der Selbstannäherung.
Nachdem man sich einen Überblick über den Ist-Zustand verschafft hat, werden die eigenen Werte gewichtet, wird auf das Wesentliche fokussiert, eine letzte 'weise' Vorlesung vorbereitet, das Selbst-'Bewusstsein' weiterentwickelt, werden Beziehungen geheilt und wird selbstlose Liebe ausprobiert. Um die aufeinander aufbauenden Schritte nachvollziehen zu können, bietet die Autorin viele verschiedene selbstreflexive Übungen an. Der Großteil der Übungen animiert zu schriftlichen Annäherungen. Dafür wurden Schreibtechniken des Kreativen und Biografischen Schreibens von Ulrike Scheuermann weiterentwickelt und auf die Fragestellungen abgestimmt. Außerdem können eigene Ideen, Vorstellungen und Gedanken in Bildern, Clustern und Storyboards visualisiert werden.
Das Buch bietet viele Möglichkeiten, sich selbst wieder näher zu kommen. Es gibt Anregungen, Informationen und kleine Stories zum Nachdenken. Ulrike Scheuermann motiviert dazu, dem 'Carpe-Diem'-Prinzip zu folgen und Wesentliches von Unwesentlichem zu trennen. Die klare Struktur und die verständliche Sprache des Buches machen es einem leicht, alle angebotenen Schritte nachzuvollziehen und auszuprobieren. Und, wie ich finde, ein wichtiger Aspekt: Die letztendliche Entscheidung, wohin die Reise gehen soll, wird einem selber überlassen. So ist das Buch ein flexibles 'Navi', das die subjektiven Bedürfnisse und die persönlichen Ziele der LeserInnen berücksichtigt.
Zwei Aspekte des Buches ließen beim Lesen in mir Widerspruch aufkommen:
- Die für meinen Geschmack etwas zu häufige Betonung, dass die Reise zum Wesentlichen anstrengend sei. Zu selten wird mir dargestellt, dass solche Schritte der Selbstannäherung auch befreiend sein können, sich gut anfühlen und ein positives Erleben verursachen können.
- Die Denkanregungen zum Begriff der 'Weisheit' fokussieren für mich zu sehr auf das Entwickeln von Gelassenheit und Versöhnung. Ich bin der Meinung, nur wenn es auch Unruhe und Widerstand gibt, können Lebenskonzepte entstehen, die Gelassenheit und Versöhnung erst ermöglichen. Dies gehört für mich auch zur Vorstellung von Weisheit. Ohne Kritik und Aufregung wird leicht ein unangenehmer oder unmenschlicher Status Quo erduldet. Oder wie eine Bekannte einmal formulierte: 'Wenn ich mich nicht mehr aufrege, dann bin ich tot.'.
Aber dies soll der Empfehlung des Buches 'Das Leben wartet nicht - 7 Schritte zum Wesentlichen' keinen Abbruch tun, denn es regt zum Denken, zum Diskurs und zum Einnehmen einer eigenen Haltung an. Also ein 'Navi', das einen mit großer Wahrscheinlichkeit zum Wesentlichen im eigenen Leben führt.
Mein Tipp: Das neue Buch von Ulrike Scheuermann 'Das Leben wartet nicht - 7 Schritte zum Wesentlichen' lesen und die darin angebotenen Übungen machen. In dem Buch begleitet die Autorin einen entlang eines roten Fadens von der Grundüberlegung 'Wie ist mein Leben heute?' bis zu dem Gedanken 'So sollte mein Leben sein!'. Ausgehend von der Frage 'Wie würde ich leben wollen, wenn ich Morgen oder in ein paar Wochen sterbe?', navigiert sie die LeserInnen durch verschiedene Szenarien der Selbstannäherung.
Nachdem man sich einen Überblick über den Ist-Zustand verschafft hat, werden die eigenen Werte gewichtet, wird auf das Wesentliche fokussiert, eine letzte 'weise' Vorlesung vorbereitet, das Selbst-'Bewusstsein' weiterentwickelt, werden Beziehungen geheilt und wird selbstlose Liebe ausprobiert. Um die aufeinander aufbauenden Schritte nachvollziehen zu können, bietet die Autorin viele verschiedene selbstreflexive Übungen an. Der Großteil der Übungen animiert zu schriftlichen Annäherungen. Dafür wurden Schreibtechniken des Kreativen und Biografischen Schreibens von Ulrike Scheuermann weiterentwickelt und auf die Fragestellungen abgestimmt. Außerdem können eigene Ideen, Vorstellungen und Gedanken in Bildern, Clustern und Storyboards visualisiert werden.
Das Buch bietet viele Möglichkeiten, sich selbst wieder näher zu kommen. Es gibt Anregungen, Informationen und kleine Stories zum Nachdenken. Ulrike Scheuermann motiviert dazu, dem 'Carpe-Diem'-Prinzip zu folgen und Wesentliches von Unwesentlichem zu trennen. Die klare Struktur und die verständliche Sprache des Buches machen es einem leicht, alle angebotenen Schritte nachzuvollziehen und auszuprobieren. Und, wie ich finde, ein wichtiger Aspekt: Die letztendliche Entscheidung, wohin die Reise gehen soll, wird einem selber überlassen. So ist das Buch ein flexibles 'Navi', das die subjektiven Bedürfnisse und die persönlichen Ziele der LeserInnen berücksichtigt.
Zwei Aspekte des Buches ließen beim Lesen in mir Widerspruch aufkommen:
- Die für meinen Geschmack etwas zu häufige Betonung, dass die Reise zum Wesentlichen anstrengend sei. Zu selten wird mir dargestellt, dass solche Schritte der Selbstannäherung auch befreiend sein können, sich gut anfühlen und ein positives Erleben verursachen können.
- Die Denkanregungen zum Begriff der 'Weisheit' fokussieren für mich zu sehr auf das Entwickeln von Gelassenheit und Versöhnung. Ich bin der Meinung, nur wenn es auch Unruhe und Widerstand gibt, können Lebenskonzepte entstehen, die Gelassenheit und Versöhnung erst ermöglichen. Dies gehört für mich auch zur Vorstellung von Weisheit. Ohne Kritik und Aufregung wird leicht ein unangenehmer oder unmenschlicher Status Quo erduldet. Oder wie eine Bekannte einmal formulierte: 'Wenn ich mich nicht mehr aufrege, dann bin ich tot.'.
Aber dies soll der Empfehlung des Buches 'Das Leben wartet nicht - 7 Schritte zum Wesentlichen' keinen Abbruch tun, denn es regt zum Denken, zum Diskurs und zum Einnehmen einer eigenen Haltung an. Also ein 'Navi', das einen mit großer Wahrscheinlichkeit zum Wesentlichen im eigenen Leben führt.
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Wer sich ernsthaft mit sich auseinandersetzen will und mit den wirklich wichtigen Fragen im Leben weiterkommen will, der sollte dieses Buch lesen. Es hat viel Substanz und ist bestimmt nicht schnell runtergeschrieben. Die gesamte Berufs- und Lebenserfahrung der Autorin und erfahrenen Psychologin ist darin enthalten. Ich kann es auf jeden Fall sehr empfehlen. Verschenkt habe ich es auch schon öfter, und dafür ist der kleine Preis förderlich: an Freunde und Bekannte, die gerade ihr Leben neu ausrichten wollen und nach neuen Orientierungen suchen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Tiefgang und Spaß
Dieses Buch fällt bei mir in die Kategorie: unbedingt lesen! Und nicht nur lesen, sondern auch die angebotenen Übungen durchführen. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Tag von Antje Kreisel veröffentlicht
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Vor 1 Monat von Dr. Beate Forsbach veröffentlicht
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Vor 2 Monaten von Stephan Hadraschek veröffentlicht
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Vor 2 Monaten von K. Möller veröffentlicht
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Vor 2 Monaten von Cord Brinkmann veröffentlicht
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Vor 2 Monaten von Stefanie Kunz veröffentlicht
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Vor 3 Monaten von Teddy Kowalske veröffentlicht
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